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2023-11-18
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1、跪距式俯卧撑首先说一下准备动作,双手撑地,两膝盖着地,两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽,做好准备动作。跪距式俯卧撑正式动作:身体尽量下压,最好胸部接近地面,达到最低点时将身体撑起,注意速度不要过快,基本上在2-3秒之......
2023-11-03
男人小动作 轻松赢得女人心
1出差时寄花或者明信片给她。心理专家胡邓老师有一次带着妻子来参加我的节目,说到他们爱情保鲜的秘笈,很重要的一项就是胡邓先生每次出差都会给妻子写明信片,还会寄花到妻子的单位,让身边的朋友羡慕不已,虽然爱情是给自己......
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男人如何轻松瘦腿
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10种女人活得最累 想活得轻松先安抚内心
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2023-10-20
男人如何轻松度过“例假”
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2023-11-21
如何轻松对男幼进行性教育
建议一:建帮男孩建立正确的性别观虽然人的性别在受精的一剎那就决定了,但是在心理层面上,性别的心理发展是从3岁至成年的这段期间,在青春期达到高峰。3岁左右的孩子,就会清楚地知道自己是男生或是女生,可是也会好奇地询问,为......
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生活中如何轻松治口腔溃疡
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2023-11-23
生活中如何轻松防癌
随着生活水平的不断提高,癌症的发生率也不断的增加,我们都知道癌症对我们身体的危害,那么我们在日常生活中应该怎样预防癌症的发生呢,下面我们一起来看一下:三不要让你轻松防癌第一,不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品,多吃新......
2023-11-11
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2023-11-26
爱发牢骚的男人过得更轻松
发牢骚让男人活的轻松一个人若能时时保持平心静气,甚至笑口常开,那当然是最好不过的。但当你遇到令人生气的事时,因顾虑某些因素,敢怒不敢言,长此以往造成情绪的压抑,就有可能演变成身体上的某些疾病。然而,研究者认为,好发牢......
2023-11-18
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2022-04-12
如何减肥不反弹 减肥减得轻轻松松
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2023-11-12
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2016-03-11
如何轻轻松松快速有效补妆
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白领男性如何在家轻松健身?
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2021-05-21
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步骤一:先用符合自己眼型的睫毛夹由下往上分为3~5段夹翘,我自己平常是使用日本品牌的3D睫毛夹,其实工具只要自己用的顺手就是好物,有时候因为眼型不同他人推荐的不见得适合自己,还是多试用最实在。步骤二:我会用烫睫毛器加......
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