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从脚做起也可以养生你知道吗
脚是人体中的重要穴位所在,一般情况下,很多病因都是因为脚部没注意好引起。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖,引发人体感冒......
2023-11-18
冬天胃部易受凉 推荐三款暖胃粥
胃最怕寒,像冬天这样的寒冷季节,胃最容易受到冷空气的刺激,所以,要注意饮食,那么,冬天吃什么暖胃?来看看都有哪些暖胃食谱推荐吧。冬天吃什么粥暖胃?南瓜山药小米粥南瓜150克,山药一根,小米150克。小米洗干净,南瓜和山药洗净,去皮......
2023-10-19
脚部穴位 天冷脚冰凉按涌泉穴
腿脚的灵活,是判断老人身体健康的一个标准,其实,不只是老年人要注意保护腿脚,年轻人也要注意保护好我们的腿脚,经常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴,脚冰凉的人可以按摩涌泉穴。一、走累了:按揉或敲打陵泉穴走路时间长了,容易脚......
2023-11-04
肩部受凉疼痛怎么办
肩部在保护其实是很重要,现在有很多女性朋友们,大都喜欢穿吊带或是小露香肩之类的衣服、裙装等,整是夏天基本上都是这样的,美丽风情无比。这样的着装,其实会导致肩部受凉疼痛的,不要以为夏天不会受凉,肩部不用不用保暖,这样子......
2023-11-03
手脚冰凉怎么办 6招缓解手脚冰凉
一、手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚......
2023-11-03
冬季手脚冰凉 7个保暖部位要知道
很多人,尤其是女孩子,一进入的冬天就会出现手脚冰冷的现象,导致夜里睡不好、身心都不舒服。冬季时节,许多疾病受寒冷刺激可加重或者发作,因此,冬季正确保暖非常重要。其实,人体自带7个保暖部位,能抵御寒邪入侵,让人体轻松暖和......
2023-10-28
腹部不宜受凉 结肠炎的预防方法
结肠炎在生活中比较常见,但是我们对于结肠炎是一无所知。因此了解结肠炎的预防方法尤为重要,那么你知道如何预防吗?九大预防结肠炎的方法1、腹部不宜受凉要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作......
2023-10-20
女性做好腰部保暖 拒绝手脚冰凉
女性做好腰部保暖,拒绝手脚冰凉。对于广大女性来说,手脚冰凉这个词已经非常熟悉了,尤其是在寒冷的冬季。一些女性会认为手脚冰凉又不是什么大问题,不需要太重视,要知道手脚冰凉还会加重痛经的出现。那么,如何缓解手脚冰凉?做......
2023-10-31
受凉血管痉挛女工脚趾莫名疼痛(图)
12月16日,20岁缝纫女工王娟(化名)到市第一医院骨科就诊:一到冬季,她的脚趾就莫名疼痛。王娟说,她每天至少坐在缝纫机前工作12小时。从去年开始,天一转凉,她的脚趾就开始胀疼,但不红、不麻、不肿。刚开始她还能忍着,疼到实在......
2023-11-26
秋意凉 3个部位千万别受凉
秋意凉3个部位千万别受凉秋天没有夏天的热,也不像冬天那么冷,然而在这个季节,身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣,秋凉伤人其实最无形。不同于刚立秋时那种暑气未退,秋分之后,昼夜温差越拉越大,比如查看北京近一周......
2023-10-29
夏季凉鞋来袭 8招告别脚部异味
夏天一到,凉鞋、短裙纷纷出笼,你的双脚是否也准备好了呢?千万别小看脚指甲、后跟等小细节,如果认真做好足部保养,美丽的双脚可是让人难以抵挡。相反地,每当穿上凉鞋,却露出一双乾燥脱皮的脚后跟,甚至还散发出令人难以忍受的足......
2023-11-02
夏季睡觉背部受凉易落枕
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒,睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时,发现脖子有点僵硬,酸酸涨涨的,正要转头,啊……一个阵痛袭来,脖子竟硬邦邦的转不过来,严重的话连抬头都有困难,一天的好心情就在此时消失殆尽,成日......
2023-11-17
手脚冰凉会导致不孕 手脚冰凉怎么办
女性手脚冰凉是什么原因精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群。除此之外,还有一些生理上的问题也会导致女性手脚冰凉。1、循环障碍心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。......
2023-11-01
腹部受凉加速衰老 如何“热”养很关键
腹部对于女性朋友来说是非常值得重视与保养的,专家认为,女性腹部受凉容易出现不舒服,保养腹部需要用热来养。女人的衰老,从腹部开始女性由于月经、生育等生理因素,一般比男人要老3~5岁。1、会影响脾胃功能胃主受纳,脾主运化......
2023-10-20
女性腹部受凉毛病多 “热”养腹部有好处
女性腹部受凉毛病多上腹部受凉致脾胃虚寒女人靠血养,血是脾胃消化所吃的食物转化而来。其实消和化两者是不一样的,消如同冰块溶解成水,食物通过胃磨成乳糜状,化才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个过程如同水加热变成气......
2023-10-29
手脚冰凉怎么办 女生手脚冰凉吃什么好
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病......
2023-10-31
手脚冰凉是什么原因 手脚冰凉的原因
不少人在寒冷的天气里容易出现手脚冰凉的现象,究竟手脚冰凉是怎么回事呢?要缓解症状,首先要了解导致手脚冰凉的原因。手脚冰凉的原因是什么?1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也......
2023-10-29
冬季宝宝手脚受凉坏处多 如何帮宝宝手脚保暖
寒冬来临,爸爸妈妈喜欢让宝宝待在室内保暖,不让宝宝动一动。其实,这并不完全正确,室内固然暖和,但是如果让宝宝通过运动来暖和暖和就效果更好了。民间有动手动脚,胜似补药这样的谚语,尤其是寒冷的冬天,如果宝宝不经常活动,身体......
2023-10-28
晚上睡觉脚冷 7招缓解脚部冰凉
有些女人晚上睡觉的时候会感觉到脚部冰凉,其实这都是有原因,那么导致睡觉脚部冰凉的原因是什么呢?晚上睡觉脚冷是怎么回事呢?如何缓解脚冷呢?下面大家就一起来看一看吧!7招缓解脚部冰凉一要注意保暖,特别是注意保持腰背、小......
2021-05-05
入秋手脚冰凉怎么办 可热敷腹部
如今已经是秋季了,不少人都感受到了早晚的温差。而且一些人开始出现手脚冰凉的问题,这个问题的出现,让他们很是无奈,有时候外出的时候,凉风吹过了以后,整个人都会抖一下,实在是难受。因此,有人问入秋了手脚冰凉怎么办?那当然......
2023-10-18
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