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职场妈妈放松小秘招
时间和精力,是职场妈妈最稀缺的资源。既然选择了这条家庭和职业兼顾的道路,就准备好接受这不轻松的挑战吧。下面是小编给您推荐的职场妈妈放松小秘招,希望可以帮助妈妈们变得轻松一点。1.让家务活变得简便,给孩子时间。你......
2023-11-18
职场新妈减压五招
对于很多职场女性来说,变身妈咪既是一件让人兴奋的事情,同时也无比忧虑,困惑程度,足以与金融风暴相媲美。生完宝宝后重新回到企业,原有的职位却被顶替,只得做一些打杂的工作,同时因为长期稳定环境让很多妈妈失去了重新起步适......
2021-05-06
职场妈妈瘦身
职场妈妈瘦身的方法回归职场瘦身招式——拍打法手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥......
2023-11-05
怎样做好职场妈妈
生完孩子再重新回到原来的工作环境,你很幸运地有个通情理的老板,允许你有时请假照顾孩子,或者某些时候可以在家里工作。你长出一口气,觉得可以既不耽误工作,也不妨碍做好妈妈。可是慢慢你会发现很多事情已经悄悄改变了。原......
2023-11-13
职场妈妈的家庭
孩子怎么办(一)出门上班前1、清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的。但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一......
2023-11-03
职场妈妈的工作
职场妈妈如何顺利重返职场当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎:原来的位子有人顶了网友案例:去年刚升任部门经理的小C正打算好好干......
2023-11-03
职场女人怎样做好职场妈妈
全职妈妈有更多的时间跟孩子待在一起,如果发现孩子有什么问题,可以尽早采取防范措施。但是如果教育孩子的方法不适当,全职妈妈也好,职场妈妈也好,其实是没有多大差别的。每个孩子的潜力都有所不同,对语言的发展有快有慢,对学......
2023-11-13
职场妈妈的育儿经
职场妈妈育儿5禁忌职场妈妈的育儿生活充满挑战。如何才能更好的平衡工作和生活,让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢?1.过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶,晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量。因此,只能在宝宝几个月的......
2023-11-05
职场妈妈轻松做“背奶族”
预备4~6个月,宝宝处于生长发育的高峰期,营养的好坏关系到今后的智力和身体发育。如果妈妈母乳充足,仍然要坚持全母乳喂养。但是很多职场妈妈在这一时期需要重返工作岗位,如何给宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。如果您在......
2023-11-23
全职妈妈如何重返职场
全职妈妈重返职场遭遇困难多1、最大困扰是脱轨在对50多名已走上职场的妈妈调查发现,与职场脱轨是重返职场最大的困扰,有超过7成妈妈如此认为,其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足等。当全职妈妈的滋味是苦并快......
2023-11-01
职场妈妈缓解疲惫的小方法
职场妈妈的疲惫只有当了妈妈的您才能真的体会,但是我们相信,通过学习更多统筹,取舍,平衡的智慧,做一个全面发展的职场妈妈并非是不可能的任务。下面就介绍一个职场妈妈缓解疲惫的小方法,很有效哦,快来试试吧!建议一。把握时间......
2023-11-18
职场妈妈减压五宝
妈妈们可以按照自己紧张、焦虑的严重程度将自己近期的五大压力记录下来。例如,宝宝生病,经常加班……。然后,再逐一地进行思考,最坏的结果是什么?法宝之一妈妈们可以按照自己紧张、焦虑的严重程度将自己近期的......
2021-05-06
职场妈妈母乳喂养
职场妈妈母乳喂养的前期准备1、必备用品之吸奶器:在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20—25分钟。......
2023-11-05
职场妈妈的烦恼
孩子怎么办?(一)出门上班前1、清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的。但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一......
2023-11-05
职场妈妈的压力
职场妈妈有什么压力职场妈妈的生活必然是充满压力的,这一点几乎是无可置疑的。身为一个女人,一个母亲,一方面要不断学习育儿知识,照顾好自己的宝宝,另一方面又要不断提高自己的能力,以应对职场的挑战。很多职场妈妈都会提出......
2023-11-05
职场妈妈防辐射
职场妈妈如何防辐射第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸......
2023-11-05
职场妈妈心里的痛
现在的女性越来越能干,在职场拼杀雷厉风行,回家照顾小孩无微不至,人们往往称赞这些女性面面俱到,像女超人一样。其实,在这些女超人职场妈妈心里,酸甜苦辣,百味难陈,那种顾此失彼的感觉令她们多少有些茫然失措。一边是依赖自己......
2023-11-16
职场孕妈
什么是职场孕妈指怀孕后仍然坚持在工作岗位的妇女。职场准妈妈的准备工作成为准妈妈是一件幸福而辛苦的事,而对于职场孕妈绝对更有挑战性。如何才能兼顾孕期、工作呢?下面是为您整理的职场孕期指南,希望可以帮到您。对......
2023-11-01
职场妈妈 你合格吗?
1、忌过早断奶。由于上班时间喂奶不太方便,喂奶也比较辛苦,再加上有些观念认为喂奶会导致身材变形,职场妈妈很容易犯了过早断奶的错误。事实上,西方发达国家现在都鼓励延长哺乳时间,甚至提出两岁仍可哺乳的新观念。因为人......
2023-11-04
怀孕一个月 职场孕妈妈小喇叭
对于久坐办公室的孕妈妈来说,因工作之需不得不使用电脑,所以电脑的辐射是不能完全避免的,但聪明的孕妈妈可以通过下面的方式来尽可能地减少电脑辐射。1、调整与电脑的距离,坐着工作时,身体距离电脑保持在50~75厘米,以能看清......
2023-11-06
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