据相关资料调查得知，很大部分男生的肌肤都有汗斑，尽管男生比较不在意这部分，但不管怎么说，脸上有汗斑也是很影响形象的!那么，该如何科学而正确的祛除脸上的斑点呢?一、方法要科学：祛斑需要外涂口服既然色斑是由内部和外部两......

如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。1、睡眠的用具无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南......

元宵佳节将至，很多人家里早已备上元宵，一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及，其实说起吃元宵来也是一样。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜......

妇科肿瘤的症状是什么?这一点大家有必要把握，只有把握了妇科肿瘤的症状才能够帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，接下来我们就对妇科肿瘤的症状做详细的解读，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。妇科肿瘤的症状：1、下腹痛......

男人离疾病也许并不远。不过根据临床经验，男科专家们认为，大部分男科疾病在发病前都是有迹可寻的。仔细地观察和及时正确地处理，能帮助男性预防多种疾病，或者在疾病早期得以有效治疗。一、学会察颜观色要想发现疾病，首先学......

各位女性应该正视妇科疾病的危害性，我们往往会看到一些女性明明知道自己患有妇科病，却迟迟不去医院检查和进行治疗，而是选择拖延。下面我们看看妇科疾病的危害有哪些？妇科疾病的危害1、炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各......

鼾症怎样科学预防？鼾症不可怕，可以先期养成好的生活方式，这样可以有效的预防鼾症的发生。比如，加强锻炼，注意科学膳食，在药物的施用上，坚持科学合理等等。下面，我们就来学习下预防鼾症的各种方法。1.增强体育锻炼，保持良好的生......

近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%—20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地，男性健......

妇科炎症是指女性生殖系统中的炎症性疾病，可以影响到女性的生殖健康。根据病因和病程的不同，妇科炎症可以分为多种类型。在判断妇科炎症时，需要考虑症状、体征和实验室检查等因素。一、妇科炎症的分类(1)细菌性阴道炎：细......

补肾三原则1.事前适时补原则：肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备适时之需。2.事中力量足原则：在精源充足的前提下，再适当辅以壮阳生力的药物，从而保证男人在关键时刻......

根据2013年世界避孕日中国调研数据显示，49%的年轻人本人或周边朋友曾经做过流产手术，在男女的性生活中，少不了避孕这些事，如果忽视，女性就可能要承受意外怀孕做流产手术带来的伤害，在避孕过程中有哪些注意事项？本期邀请广州......

尽管早上6时就出门晨练，不少老人依旧只穿一件单薄的短袖。他们依据祖国医学中春捂秋冻的古训，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，认为这样才能起到更好的锻炼效果。到底哪种人适合秋冻，哪种人不适合，几位热心读者已给健康周刊发来了......

由于在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生极大的变化，产后也必须等上一段时间才会恢复，因此，夫妻性生活的重新开张，也得等上一会儿。产后生、心理状态根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或......

女性朋友们在夏天要讲究卫生、勤换贴身衣物，不要这些妇科病有机可乘。我们一起看看夏季高发的妇科病有哪一些，并学习预防疾病的方法。一、夏季常见妇科病和治疗方法1、滴尿——肌肉锻炼操30多岁的妇性中，有30%......

最近很多人都阳了，大部分人都没有症状，那少部分人出现一个咳嗽、干咳、喉咙痒、喉咙痛的症状，那如何缓解咳嗽呢？除了可以吃一些止咳药，如强力枇杷露、急支糖浆、肺利咳合解等，还可以加一点富马酸酮替芬或者氯雷他定，效果会更......

科学饮食与癌症的关系一直备受关注。虽然不能保证完全预防癌症的发生，但科学饮食可以降低患癌症的风险。本文将探讨科学饮食对癌症的预防作用，并提供一些科学饮食的建议。科学研究表明，一种健康的饮食习惯可以减少患某些......

不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机......

女性朋友的私密处是很神秘的部位，需要特别的进行呵护，如呵护不好，是会给自己带来尴尬又沮丧的难题，所以在日常生活中要随时观察自己的私处状况，如果出现不舒服症状，是暗示着健康出现了问题，妇科炎症是女性常见的妇科疾病，会给......

1、人类对于补药的重视补已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳，为增进健康，延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，保健、养生、延寿......

肌肉是我们身体的重要组成部分，不仅仅是美观的体型，还能增强身体力量和健康。在练习肌肉时，科学的方法是非常重要的，能够帮助我们更快地达到目标，同时也避免了一些运动风险。以下是一些科学的方法来练习肌肉。1.制定明确的......