1、头部：人病脑先病，脑好身体好头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道，祖国医学奉头为精明之府（人体内的五脏六腑之精气都上注于头面）、五体之尊（在......

目前全国各地婚前检查的必查项目均为免费。可是为什么年轻人总是不愿意婚检呢？1、认为婚检没效果。我有朋友以前做过婚检，都是收了钱，走个过场，医院哪有那么认真？报纸上不是还报道有人因为婚检没检出对方有精神病而起诉医......

葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张......

错误1，其实碳水化合物没有那么可怕，只是要注意不要在同一时间吃过多的量。错误2，地球人都知道减肥要吃低热量的食物，像奶油、巧克力或者油炸食品就要一定要少吃了。错误3，排毒和减肥分不开，多喝水不但可以帮助排除体内的毒......

运动有益于身体健康，特别是对于老人来说，适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡，不然效果会适得其反。实际上，老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，哪些不该做，请看专家的指导。运动强度不宜过大老......

我们知道男人的平均寿命比女人短，这是有很多因素共同决定的。其中很大一个原因是男人们常常忽视身体发出的警告。那么，男人身体出问题都会有哪些信号呢？1、寒冷天气呼吸困难吗？呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同......

在两性关系中一般人认为女性会喜欢男人结实的肩膀，但是除此之外呢？以下就是女人最爱男人身上的八大部位。1、精致的臀部女性会经常检验男性的臀部，因为这是男性值得炫耀的身体标本。如果臀部线条优美，会受到女性的青睐。......

一错认为没有疾病不用查。有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。二是身体不好不敢查。有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心会查出这样那样......

误区一：认为男性只能练器械、女性只能跳健美操记者看到，在健身房里，参加器械训练的多是男性，而跳健美操的多是女性，参加器械训练的女性和跳健美操的男性都是凤毛麟角。对此，教练指出，两种锻炼各有偏重：跳健美操可以提高心肺功......

性是最好的运动一次充满激情的床上运动所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将健身效果最大化，最佳的办法是采用站姿，多多地使用你的腿和臀部的肌肉来......

一、错认为没有疾病不用查有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。二是身体不好不敢查有的人身体比较虚弱，一到体检，往往担心会查出这样那样的......

【吃饭时喝水】许多科学研究表明，我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大！导致我们身体在排除毒素的方面效率低下，很多亚健康问题应运而生......

误区一：生完宝宝就节食刚生完宝宝不久，新妈妈们便开始担心食用高脂肪、高热量的食物会使自己更加肥胖，所以拒绝食用肉类。但是产后身体还未完全恢复，而且繁重的哺育任务也需要补充营养，如果因产后瘦身而强制节食，不仅会延缓......

健身是常见的健康保健方法，秋冬季尤其适合健身运动，你也许听过许多健身途径有利于健康，但是这些途径真的会有利健康吗？这些误区会给健身造成反效果，不利于健康，因此需要特别注意这些误区，免得辛苦健身确没有收获哦。下面就来......

身体越来越弱，越来越容易生病，当身体没有我们想象的那么健康的时候，是什么原因呢?为什么身体会越来越脆弱呢?其实，是因为支撑我们健康的元素面临不平衡的危险，那是什么原因导致我们体内元素的不平衡呢?一起来了解一下。1、......

误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为功能食品，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强......

胸部小、皮肤油、鼻子大、秃顶，这些看似不好的身体现象，其实也有好的一面，比如胸部小的女性脊椎好，秃顶的男人少得癌，鼻子大少感冒。1、胸部小——脊椎好人们常用太平公主形容乳房较小的女性。然而，与乳房较小的......

误区之一：男性只练器械、女性只去跳操房专家指出，两种锻炼其实各有偏重：跳操更多的是提高心肺功能、柔韧性和协调性;器械训练则主要训练耐力、速度以及改善体形、增强活力。由于男性的柔韧性和女性力量的天然缺憾，男性跳......

男人秋季不注意身体很容易收到风寒，或引起其他疾病，那么男人秋季吃什么食物来强壮身体，预防疾病呢？秋季男科疾病多发，给男性的身体造成很大的伤害，所以秋季男性强身健体才是根本之道。那么，男人秋季吃八大食物强身壮体！男人秋......

关于女性身体，有人会说，我的身体我做主，没什么我不知道的。可事实上，你知道的未必正确。湖南省性学会副理事长、湖南省中医药大学副校长何清湖指出，在认识女性身体方面至少存在九个误区。误解一：阴毛是多余的。阴毛是不可或......