误区一：器材装备越贵越好案例：北京某公司职员邹鑫为了健身不惜重金购买名牌的行头，最近刚花200多元买了一条运动浴巾。他告诉记者，健身时大家低头不见抬头见，穿得寒碜了，别人肯定笑话。穿名牌，贵是贵点，可多有感觉。专家曹家......

不知你是否听说过这样一句话：世间最美的衣服莫过于柔软的肢体和结实的肌肉。如何选购家用健身器材？购买前：问自己几个问题你总是兴冲冲地将健身器材搬回家，可在使用几次后便不再坚持吗？首先，要清楚自己的现状，诸如你现在已拥......

妈妈都清楚给自己的宝宝为母乳才是最佳选择，但是可能有些妈妈因为自身条件不得不给自己的宝宝选择奶粉。给宝宝喂奶粉最易犯的三大错误，让我们一起来了解一下。一、什么东西都是越新鲜的越好，所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方......

笔者自己就有几次经验教训，当网上或电视上热推什么健身器材时，就急忙忙买回来，至于是不是适合自己，都没考虑，最后不仅没用几次，还占位置。健身器材按其功能可分为跑步机、健身车、力量型训练器、举重机和健身按摩等多种器材......

活用健身器带来非常健身效果目的：练出完美二头、三头肌主要器械：哑铃+曲柄杠铃最简单的东西，往往是最实用的东西。过程是枯燥的，结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉，最好约一个实力相......

随着人们生活水平的提高和健身运动的普及，各种健身器材已日益广泛地进入具有不同层次消费水准的消费者家中。康体100近两年来销售出去的逾万台健身器材就是一个明证。健康是我们一生的追求，健身不需要任何理由，怎样才能......

健身器械可以简单地分为两大类，一类是跳绳、拉力器、哑铃等价格便宜、体量很小的健身器材；另一类就是体量比较大的健身器材，像跑步机、划船器、动感单车、踏步机、多功能健身器等，占地面积相对较大。跑步机是最普及的大件......

常见的错误：1.动作概念模糊或重量相对较轻，用力时会借惯性使横杆下降太低，受力部位转移到手臂和肩部，主动肌受力减少，锻炼效果欠佳，也容易使肩关节韧带拉伤。此错误在女性中较为常见。2.动作过程低头弓背，锻炼效果欠佳，且会造......

立秋了，装修的旺季也即将到来。散热器属于定制产品，一般情况下需要30至40天的时间。对于即将装修或有意更换散热器的朋友来说，现在正是更换的好时候。而时下的暖通市场各种新概念层出不穷，令消费者眼花缭乱，可以毫不夸张地......

太空漫步机切忌摆动幅度过大太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在做太空漫步时，摆腿的幅度最好为45o左右，频率最好为每次3～4秒。......

给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。买童鞋绕开误区，让孩子健康成长。中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的......

健身已经成为时下最流行的一项活动，健身不仅能够消耗热量控制体重，还能塑造身影让线条变得美观。尤其对于男人而言，健身更是不可少的。那么适合男人的健身器材有哪些?平时健身又该如何选择?划船器划船器主要是通过手臂摆......

一些朋友会问在家里怎么健身？其实只要选对了健身器材，在家一样能健身。下面跟随学习啦小编一起来看看吧。家庭必备健身器材必备健身器材1：健身球这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是，它让你在力量训练......

如今许多的社区都设置有健身器材，而这些健身器材的使用率也比较高。但是多数人可能不知道并不是所有的人都适合试用这一健身器材的。下面给大家介绍社区健身器材的使用须知，供大家了解。要玩牵引器使用要注意上肢牵引器......

购买吸油烟机的误区揭秘购买吸油烟机的误区揭秘1、看清其产品是否通过CCC认证。看其证书上的型号和产品上的型号是否一致，仔细辨别清楚ccc认证是否正确。吸油烟机是国家规定的强制性认证产品，不经认证将对消费者的生命......

根据外形不同，空调也被分为中央空调、柜式空调、挂壁式空调、窗式空调和移动空调。其中的中央空调、柜式空调、挂壁式空调都属于分体式空调，而窗式空调和移动空调都属于一体式空调。分体式空调的特点是压缩机或者制冷设......

洗衣粉是不可少的家庭用品，在选购时要注意以下几点。洗衣粉的种类和特点家用洗衣粉是合成洗涤剂的一种，是必不可少的家庭用品。目前市场上的洗衣粉主要有以下几大类，它们各具特点：1.普通洗衣粉和浓缩洗衣粉普通洗衣粉，颗粒......

健身房是无时间无精力的来往，室内健身变得更加受欢迎，因此选择室内健身器材人增多，但是会挑选不多！你们知道在选购室内健身器材时应该注意哪几点吗？1、三无产品有的跳绳有包装、信息标识齐全，而有的则是裸露的，也没有生产厂......

现代人越来越注重身体的健康，为了保持体形和健康，许多人开始热衷运动健身。有条件去专业的健身中心当然好，但更多的人还是觉得花费太高。哪些健身用品适合在家里使用呢？一、常见家庭健身用品分类跑步机、哑铃、弹力绳、呼......

缺斤短两记者在文化商城看到，这里销售的健身器材种类很多，有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里，记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃，掂了掂，很轻，而且哑铃片和固定用的螺丝已经粘在了一起。......