更年期阳虚者食疗方阳虚者常出现怕冷、腰膝酸冷、面色苍白、小便清长、舌淡脉弱等症候，以下的配方可以选用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：将鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壮元阳、益精髓、补气血、强筋骨。吃......

对于女性而言，一生中大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此女性更年期的保健显得格外重要。尤其对于肾虚的更年期女性一定要注重保健，专家表示，更年期肾阴虚饮食宜滋肾益阴，佐以潜阳；宜清淡，不宜黏腻。更年期女性肾阴虚吃......

女性肾虚的症状表现有哪些?一、更年期提前骚扰、潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等，都提示你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。二、变胖、变胖、再变胖：食量并没有增......

罪状分析中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。补救措施休息非常重要......

更年期阳虚者食疗方阳虚者常出现怕冷、腰膝酸冷、面色苍白、小便清长、舌淡脉弱等症候，以下的配方可以选用。杜仲酒成分：炒杜仲35克，米酒500毫升。做法：炒杜仲切太多，加入米酒，浸泡7天后服用。功效：强腰补肾。用法：每次2-3匙，......

更年期阳虚者食疗方阳虚者常出现怕冷、腰膝酸冷、面色苍白、小便清长、舌淡脉弱等症候，以下的配方可以选用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：将鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壮元阳、益精髓、补气血、强筋骨。吃......

更年期是每个女性生命中的一个重要阶段，伴随着卵巢功能逐渐减退，激素水平发生变化。在这一时期，有些女性可能会出现阴阳不平衡的情况，即阴虚火旺或阳虚阴盛，导致身体出现不适。那么更年期阴阳不平衡怎么办？更年期如何保养？更......

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折......

更年期肾虚的表现1、变胖，食量没有变大，也没有什么不良的生活习惯，可是体重却一直上升。2、黄褐斑，肾气不足，机体就无法正常的排毒了，因此脸上特别是颧部的地方更容易有或黑色或淡黄的斑块。3、黑眼圈，中医认为久病及肾，如果......

这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。罪状分析：中医认为虚证的......

肾是人体的重要器官之一，中医所说的肾包含着生殖系统和泌尿系统，而西医的肾脏主要是排出水溶性的毒素，承担着过滤身体血液的重任，一旦肾脏出问题，就会累积其他的器官，我们通常所说的尿毒症就是因为肾脏过滤的功能丧失，导致毒......

女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。......

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折......

对于女性而言，一生中大约有1/3的时间是在更年期后度过的，因此女性更年期的保健显得格外重要。尤其对于阳虚的更年期女性一定要注重保健，更年期肾阳虚饮食宜温和，缓慢补益；慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果等。更年期女......

女性更年期养肾秘诀女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张......

阴虚者大多形体消瘦，容易出现五心烦热、失眠盗汗、午后低热、腰酸耳鸣、舌红少苔等症状，以下的食疗方可以选用。蜜茶饮成分：蜂蜜适量，绿茶或红茶或苦丁茶或普洱茶少许。做法：将茶叶泡开，待茶水温度降至80摄氏度左右的时候调......

阴虚火旺食物：牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合......

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴有植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折......

消除虚冷最重要的是使身体暖和，而饮食是使身体暖和不可或缺的要素。因此，只要遵循健康规律进食就能达到这个目的。基本做法是三餐定时，积极摄取能够促进血液循环的蛋白质和维生素E。蛋白质有产生食物热能效应的作用，能使......

我这是怎么啦?这个星期25岁的涓子第三次失眠了，而且数绵羊也不行。更奇怪的是，以前挺有规律的例假不知从何时开始变得紊乱起来，身体也有发胖的趋势。男友对她日益见长的脾气已经抗议了好几次，连涓子自己也觉得心情烦躁、......