问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹林......

药茶，系将中药粉碎成粗粉或切割小段、细段，应用时以沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样供病人服用，以达祛邪治病，防病保健的一种中药剂型。汤剂是中药最常用的一种制剂，它和中药茶剂一样，具有制作简便易行，有效成分的溶出量......

心脏病是生活中危害了许多中老年人的疾病，而这一疾病的治愈过程也比较长。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防心脏病呢？下面给大家介绍预防心脏病的保健方法，供大家参考。关注起床心率来自美国的心脏病的专家皮......

到了春季，不论是冬眠的动物们，或者是植物们等等，都将苏醒过来，其中也包括了多种病毒，一些瘟热邪毒也开始活跃起来，一些传染性疾病在开始流行。因此，春季防病保健，就要做好预防流行性疾病的准备。1、预防肝病肝病在一年四季虽......

淋病是比较容易感染的性病，做好淋病预防工作是每位女性要注意的事情，那么，女性要如何预防淋病呢？如何有效的做好淋病的保健措施？常见的淋病的保健方法是每个女人都需要详细了解清楚的。具体的淋病的保健措施主要有：1、急性......

在日常生活中，相信大家都对艾滋病有所了解，众所周知，患上艾滋病的患者，都会痛苦无比，目前医学技术方面还没有可以完全治愈艾滋病的一套方案，所以，提早预防艾滋病，才会防止艾滋病对人的伤害，那么今天让我们一起来看一下怎样才能......

颈椎病，业余时间多进行户外锻炼如跑步、打球、游泳、跳健身操等，有条件者还可以进行颈部自我按摩或专业按摩护理治疗等。而一旦出现症状者，则需要卧床休息，及时就医。现介绍几种颈部保操：1、头颈悬吊飞燕法。在床边放软枕......

冠心病不是防不胜防的。冠心病的预防，要讲究方法，多了解该病病因所在，做好临床预防工作。冠心病患者在生活中，要注意饮食忌口，注意保暖，总而言之，一定要养成良好的生活习惯，规律的生活。中医专家告诉我们，对于冠心病的预防保健......

生活节奏越来越快，而人们运动量却在逐渐减小，因此一些疾病趁虚而入，颈椎病就是其中一种;颈椎病症状反复出现，给患者造成很大麻烦，工作之余应该做运动加强颈部保健;今天给大家介绍一套具有防治颈椎病的保健操，下面一起来看看......

最近还发现南瓜中还有一种钴的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食南瓜......

冬至节气已经过去了，接下来人们就要做好三九天养生措施了。因为三九天可是一年中最寒冷的阶段，不做保健的话，非常容易受寒，进而导致身体生病。人一旦生病了，就算是小病也会损耗身体元气，最终导致身体变得虚弱。所以说，寒冷的......

肾病综合征是由于肾小球滤过膜的通透性增高，导致大量出血浆蛋白自尿中丢失而引起的一种临床症候群。临床特点：大量蛋白尿持续2周以上;低蛋白血症;高脂血症和不同程度的浮肿。(一)临床表现：1、单纯性肾炎：为原发性肾病综合......

对于男人而言，自己私处的健康看起来并没有女人的那么娇嫩。所以很多时候男人根本没有关注过自己私处问题。然而，时间久了之后你会发现，其实男人私处不注意保健的话，很多问题也会接踵而来。1、太频繁都知道任何事情都是有......

近日，美国《男性健康》杂志刊文，由美国加州圣迭戈性医学中心专家欧文·戈德斯坦博士总结出了保持阴茎健康的几个妙招。1、高潮之后需酣睡。性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间......

人们常说人食五谷杂粮，孰能无疾，而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要......

红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥延缓衰老的功效，可预防疾病，还可治病。红......

在日常生活中，相信大家都对艾滋病有所了解，众所周知，患上艾滋病的患者，都会痛苦无比，目前医学技术方面还没有可以完全治愈艾滋病的一套方案，所以，提早预防艾滋病，才会防止艾滋病对人的伤害，那么今天让我们一起来看一下怎样才能......

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而且这一疾病有许多的并发症，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的预防方法呢？下面给大家介绍糖尿病的预防保健方法，供大家参考。合理饮食患者在控制能量摄入的同时，尤其要注意合理的饮......

夏日炎炎，各种病菌找到了肆虐的时机，人们稍有不慎，就会惹病上身。日常生活中，人们可能在被某种疾病困扰很久以后，经过亲友热情的推荐、自己锲而不舍的摸索或者偶然的机遇，寻找到一些奇特的治病小验方，从而将痛苦解除。本报自......

1、在性生活中提倡使用安全套，在个人卫生中提倡使用消毒剂，防止淋球菌的传播和污染。2、要劝说病人遵医嘱完成治疗，消除传染源。认真做好病人性伴的追访工作，及时检查和治疗。3、执行对翼妇的性病查治和新生儿预防性滴眼......