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生活中的素食滋补常识
土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。萝卜萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能,常吃萝卜可降......
2023-11-19
中医教女人如何从饮食滋阴补血
对于女性而言气血充足是很重要的,如果女性气血不足很可能会引发许多妇科疾病的发生,下面为大家介绍中医教女人如何从饮食滋阴补血,供大家了解。中医教女人如何从饮食滋阴补血枸杞维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙......
2023-10-31
生活中的补血食物
1.乌骨鸡肉:自古以来乌骨鸡就是女性滋阴补肾、补血养颜的佳品,我国中医指出乌骨鸡性平,有着很好的补血益阴,退热除烦的功效。特别是对于一些长期虚劳骨蒸、赢弱盗汗,身倦食少的女性而言,乌骨鸡都具有很好的调理作用。不仅如......
2023-11-16
男性生活中要如何补肾?
1、多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。2、别用饮料代替开水饮......
2023-11-23
如何正确的补充营养 解析生活中的饮食小常识
盐是我们日常生活饮食当中必不可少的一种调味料,在中国人的饮食习惯当中一道菜若是没有味道就会异常的让人难以接受甚至会影响食欲。那么对于刚出生的小宝宝来说要到一个什么样的年龄才能够开始接触食用盐呢?下面我们一......
2022-04-12
如何食疗补充维生素B2?
维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、......
2023-11-17
生活中养生滋补的六种米
最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病......
2023-11-06
如何在性生活中预防艾滋病
如何在性生活中预防艾滋病性欲是人的基本欲望,在某些情况下总会有些人经不住引诱而发生婚前、婚外性行为和同性恋行为。我们虽然反对此类行为,但从防止性病蔓延的医学角度出发,还得说上几句。1、使用避孕套即男子用的阴......
2023-11-06
生活中常见的9大滋补食物
芹菜有益人体成分多芹菜富含很多超乎你想象的有益成分,包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。付金如强调,吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,而等量芹菜叶中则有2.2克。并且,芹菜叶中维生素C......
2023-11-06
艾滋病人如何从食物中获得维生素A
什么是维生素维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类微量营养素。它在体内所需很少,但大多数不能在体内合成,只能通过日常食物获取,缺乏时身体就会生病。因此,每天都要吃富含维生素的食物。维生素......
2023-11-09
春季如何补肾 推荐生活中的补肾秘方
生活中如何补肾?肾对于男人来说,是个很重要的问题,传统思想上,认为这涉及到传宗接代的问题。如今市场上出现了不少的补肾保健品和药品,但这么多,让人难以下手,并且不知道到底有没有效。要如何补肾比较好?补肾首先要做的就是......
2023-10-28
生活中如何预防艾滋病常识
艾滋病有哪些传播途径?艾滋病虽然很可怕,但HIV病毒的传播力并不是很强,HIV的传播途径只有三个:1、性传播:无论是同性还是异性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。2、血液传播:输血传播、血液制品传播、共用针具的传播。3、......
2023-11-19
生活中孕妇应该如何补碘
孕妇是否缺碘要进行检验后才能明确。确诊是缺碘的孕妇应在医生指导下科学补碘,有两种方法:适当地服用含碘的制剂,如碘油等;摄食些含碘高的食品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等海产品。海带......
2023-11-22
生活中如何预防艾滋病
感染艾滋病通常可以活多久一个健康人从感染上艾滋病毒(HIV)到死亡,一般分为三个阶段,第一阶段称为HIV急性感染期,感染后,少部分感染者会出现类似流行性感冒的症状,如发热、咽喉炎、皮疹、淋巴结肿大等,在2—3个星期内,这......
2023-11-02
吃这4种素食滋补可养生
红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中......
2023-11-24
生活中如何护理艾滋病患者
此病的过度恐慌,让很多艾滋病患者丧失了生存下去的勇气,其实患病的他们内心非常的脆弱,非常的需要我们的关心和帮助,无论是患者家属还是护理工作人员,了解正确的护理办法,对他们都是会有非常大的帮助的。1.消毒隔离病房要求......
2023-10-30
滋补中药如何选择?
老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营体质过虚的切忌随意大补,否则虚不受补,反而补出乱......
2023-11-20
如何想选择滋补中药
从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。养阴滋补药在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾......
2023-11-17
艾滋病患者生活中如何饮食
艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时,还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成,为人体免疫功能的恢复提供必要的营养,贮存能量,维持人体器官功能。从某种意义上说,营养支持对改善艾滋病感染......
2023-10-31
生活中如何预防食物中毒
生活中如何预防食物中毒注意个人卫生,生吃瓜果要认真清洗,并将腐烂部分摒弃。饭前便后要用清洁用品洗手。在外就餐时尽量不要选择无证无照的路边摊,而要去看上去卫生条件好、管理严格的饭馆。就餐时如有异味要马上停止,不......
2021-05-05
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