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准妈妈泡脚水温别超40℃
冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。泡脚水温太高、时间过长,会导致准......
2023-11-19
准妈妈最好别吃什么食物
螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。马齿苋它既......
2023-11-08
准妈妈泡脚需注意什么
睡前泡脚,能缓解疲劳,有助睡眠。需要提醒的是,准妈妈泡脚,水温别超过40℃,时间不能过长,否则,会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重,准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状,对健康不利。泡脚时,还不能随便按压脚底,尤......
2023-11-18
早孕准妈妈怎么调节体温
初为人母的你,是不是经常会担心以前一些不好的的生活习惯会影响到胎儿呢?比如随季节转换的空调温度,又如洗澡时水温的控制。本期就让小编和你一起,来测试你的温度计是否合理吧!早孕体温解码一般而言,当准妈妈的体温比正常......
2023-11-16
节前大扫除 准妈妈别伤身
准妈妈在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫和家......
2023-10-31
准妈妈不能吃哪些水果
山楂:活血化淤通经,有一定刺激子宫收缩的作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水......
2023-11-06
患糖尿病的准妈妈别着急!
哪些妈妈易患妊娠期糖尿病呢?(1)曾经患有妊娠期糖尿病。(2)羊水过多。(3)怀孕之前体重超重(即体重超过理想体重的20%以上)。(4)尿中含有葡萄糖。(5)糖耐量受损(血糖水平高于正常,但是尚未达到诊断糖尿病的标准)。(6)有......
2023-11-26
准妈妈一定要记得做B超
B超:准妈咪别忘了超一超每一位准妈咪都希望能生一个健康、聪明的小宝宝。俗话说,十月怀胎,在这既幸福又漫长的十个月里,您一定经常犯嘀咕:肚子里的小宝宝健康吗?是否会出现畸形?万一我的小宝宝一生下来就缺胳膊少腿么办?这......
2023-11-16
老人冬天洗澡水温别超40℃
天凉,很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点,而且洗澡时间也会有意识地延长,觉得不仅能净身,还有御寒、疏经通络的作用。但这其实是一种误区。老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境,会使大......
2023-11-03
准妈妈可泡温泉吗?泡温泉的五大讲究
寒冷的冬天,最美妙的事莫过于泡温泉,不仅能够温暖身体,还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说,泡温泉能够让全身的毛孔打开,舒缓精神,减轻疲劳感,也有助于宝宝的成长。但是,要注意的是,由于准妈妈身体的特殊性,泡温泉......
2023-10-28
准妈妈怎样如鱼得水
我们来谈谈,准妈妈在产后何时可以「恢复营业」。根据研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口(会阴切开部位等)痛、伤口受伤,或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛,不想被先......
2023-11-12
准妈妈应对水痘的方法
水痘多见于儿童,但孕妇也有可能患上此病。所以,孕妇也要注意预防水痘,因为如果孕妇被水痘找上门来,对胎儿的健康极为不利。水痘(Varicella,Chicken-pox)由水痘-带状疱疹病毒(Varicellaherpds,zostervirus,VZV)所引起的急性呼吸道......
2023-11-05
准妈妈适合吃什么水果
柑橘柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维......
2023-11-15
准妈妈如何告别耻骨痛?
准妈妈如何告别耻骨痛?虽然耻骨的疼痛会让准妈妈们提心吊胆,但大多数孕妇都会安然无恙。疼痛来临时,处理的方法有很多,我们总结了基本处理和紧急处理两大类处理方法。基本方法:一旦疼痛明显时,应卧床休息,以左侧卧位为好。除......
2021-05-05
准妈妈如何应对水痘
水痘多见于儿童,但孕妇也有可能患上此病。所以,孕妇也要注意预防水痘,因为如果孕妇被水痘找上门来,对胎儿的健康极为不利。水痘(Varicella,Chicken-pox)由水痘-带状疱疹病毒(Varicellaherpds,zostervirus,VZV)所引起的急......
2023-11-07
准妈妈别让奶水减少
有研究表明:衣服和乳罩的纤维堵塞乳管,是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后,由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,引起奶水少或无奶的现象。为了避免这种情况的发生,妇女在怀孕期要注意......
2023-11-22
准妈妈,牙痛千万别忍着
准妈妈在得知新生命即将来临时,心里总是忐忑不安,哪怕身体有一点点变化,也会造成巨大的心理不安,而孕期是各种口腔疾病易发的时候,譬如牙齿松动、牙痛、牙龈出血等。专家指出,其实,只要做好预防措施,在问题出现早期去就医,这些......
2023-11-10
光脚找妈妈被烫伤 高温天脚底严重烫伤
7月29日上午10时许,泰州市海陵区一3岁男童平平为找妈妈,在59℃的柏油路面至少走了40分钟,其脚底被严重烫伤。好心市民发现后迅速将其送到当地派出所,民警一边迅速将其送到医院救治,一边通过微博寻找其家人。(图片来源:证券之......
2023-10-29
准妈妈吃什么水果好
准妈妈是全家人都关注的一焦点,孕妇朋友的身体调理是不能有一点的马虎,一定要了解哪些食物孕妇是可以吃,哪些是不能吃,为了妈妈和孩子的健康,这些是一定要了解的,下面给大家介绍孕妇应该吃的水果以及适合孕妇朋友的营养食谱......
2023-11-02
教准妈妈轻松明白看B超
许多准妈妈拿到B超诊断报告时,看到短短的一段文字,如坠云里雾里,其实报告单上不外乎以下几方面:胎囊、胎头、胎心、胎盘等。这里一些小知识,可供你参考。GS-胎囊:也叫孕囊,在怀孕6周时胎囊直径约2厘米,孕10周时约5厘米。胎囊......
2023-11-20
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