特色：蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。此菜苹果味浓，香甜可口，可以当小吃或者夜宵。用料：苹果2个;百合100g;山楂糕25g;青豆少许;蜂蜜50ml。做法：1、用小刀在苹果把处挖去......

水果可以煮熟了吃，这个你知道吗?我们通常吃水果都是直接食用，但是你可能不知道，有些水果煮熟了吃，更具有疗效效果。热炖柚子化痰降火热炖柚子化痰降火柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的......

苹果的热量：1个（小）苹果（140.0克，可食部分106.0克）55大卡半个（小）苹果（70.0克，可食部分53.0克）28大卡1个（中）苹果（210.0克，可食部分160.0克）83大卡半个（中）苹果（105.0克，可食部分80.0克）41大卡1个（大）苹果（380.0克，可食部分289.0克）150大卡半个（......

苹果花茶是一种花草茶，苹果花也是一种特别漂亮的花朵，主要是对人身体有着很好的调理功效，我们在平时进行饮茶的时候茶叶的种类也特别多，其中花草茶就是其中的一个大种类，主要是花草制成，不但好看，而且还好闻，主要是有一定的养......

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹......

随着秋季的到来，大家的饮食习惯也要开始改变，水果生吃具有很好的功效，但蒸的水果具有很好的治病效果，甚至超过生水果。下面来看看水果蒸着吃的食疗效果。1、橙子橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙......

糯米苹果盏：主要成分：苹果、糯米、陈皮简单制作：（1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。（2）糯米先泡开，放入苹果中。（3）再在苹果中加入陈皮和糖。（4）一起上锅蒸熟透，即可食用。食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为......

1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物......

苹果的功效与作用：1、促发育：苹果中含锌量很高，锌是人体中许多重要酶的组成部分，是促进儿童生长发育的重要元素。锌还是组成核酸与蛋白质不可缺少的元素，多吃苹果能促进大脑发育，增强智力与记忆力。2、保护视力：人眼的正常视......

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国......

俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。吃苹......

【导读】：苹果是生活中最常见的水果之一，网上流传有偏方称热苹果能止泻，这是真的吗?苹果止泻是蒸还是煮?下面就和小编一起来看看吧。吃热苹果止泻吗吃热苹果确实有一定的帮助止泻的功效，不过只能当做一种辅助治疗的方式，如......

苹果是我们常吃的水果之一，苹果的营养价值很高，那么男人吃苹果好吗？吃苹果对慢性前列腺炎大有好处的，男人常吃苹果会变猛男？苹果疗法国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的......

一日一苹果，医生远离我。其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦。那么吃苹果有什么好处呢？吃苹果的禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。吃苹果的10大好处1......

经期能吃苹果吗经期吃苹果的好处苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜......

全球最受欢迎水果如何评选出全世界最受欢迎的水果?美国一个叫做勇气鱼的博主做了这样一项无聊又有趣的实验：在google中搜索目前所有能买到的水果，结果苹果以共4.13亿条信息荣登榜首。紧随其后的有橙子、香蕉、草莓等。......

说到苹果梨，可能很多人都以为是苹果和梨子，是两种水果。但是事实却是苹果梨单独属于一种，不属于苹果也不属于梨，但是又和苹果还有梨脱不开关系。苹果梨可能很多人都没吃过，但是吃过的人肯定也知道苹果梨有什么功效。苹果梨......

苹果简介：苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、......

1、夜晚喝果汁醋美容夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩......

蒸苹果止泻易消化六种水果适合蒸熟吃平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有......