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鲜香可口黄瓜卷
主料:黄瓜2根辅料:干香菇适量,胡萝卜适量,莴笋适量调料:食盐,鸡精,凉拌汁黄瓜卷的做法:1、准备材料,黄瓜洗净,切成6厘米长的段,胡萝卜、莴笋去皮洗净切成丝,干香菇泡发好后洗净,切成丝备用。莴笋丝用盐、鸡精腌制约10分钟出水,挤掉......
2023-11-20
饮用黄瓜汁可预防口腔溃疡
单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。黄瓜破坏其他食物营养大丰收中为什......
2023-11-22
吃黄瓜可减肥 减肥黄瓜的做法
一、黄瓜减肥原理1、黄瓜含有一种物质叫丙醇二酸,它可以抑制糖类物质转化为脂肪。2、黄瓜的热量非常低,每100克只有15大卡的热量。3、黄瓜中还含有丰富纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用,所以便秘性肥胖的MM们可......
2023-11-03
孕期食谱 南瓜香肠卷的做法
孕期食谱南瓜香肠卷的做法1.准备食材:小麦面粉3000克、南瓜150克、面团450克、香肠10根、发酵粉3克、水10毫升。2.步骤1:将香肠剥去衣备用;将发酵好的面,放在案板上反复揉搓5分钟。3.步骤2:将南瓜切成薄片、蒸熟,晾凉备用。......
2023-10-30
夏季喝黄瓜汁可预防口腔溃疡
夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物,所以在炎热的夏季,黄瓜就是最好的选择,黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,在夏季喝黄瓜汁可预防口腔溃疡。夏季喝黄瓜汁可预防口腔溃疡黄瓜汁:预防口腔溃疡黄瓜汁......
2023-10-20
鲜香美味的小黄鱼家常做法:多种口味尽情品味
​小黄鱼是一种鲜美可口的海鲜食材,在家常烹饪中有着广泛的应用。它既适合煎、炸、炖,也能制作成汤品,其鲜香的味道总能让人回味无穷。本文将为您介绍几种家常的小黄鱼做法,让您在舌尖上尽情享受这道美味。小黄鱼家......
2023-10-17
减肥可以吃糖醋黄瓜卷吗
糖醋黄瓜卷做法1.小黄瓜洗净,切成长段,用3克盐略腌软后,洗去盐水,增加小黄瓜的脆度。2.辣椒去籽切成长丝;姜去皮切丝待用。3.每段小黄瓜用刀从外向内如削水果皮般削成连续的长薄片,削到瓜瓤时就停下来。4.将姜丝和红辣椒丝......
2023-11-19
孕期食谱 柠香鲜虾青瓜樽
柠香鲜虾青瓜樽1.准备材料:黄瓜两条、明虾数只、柠檬适量、盐适量。2.步骤1:活的明虾,放冰箱速冻十分钟后取出(速冻后虾不会活蹦乱跳,比较好剥),去头去壳去肠泥成虾仁。3.步骤2:锅中水烧开,放姜片,把剥好的虾仁放入焯水两分钟捞......
2023-10-31
黄瓜好处多 吃黄瓜可以减肥吗
黄瓜的热量介绍黄瓜的热量和减肥功效别名:胡瓜、王瓜、刺瓜热量:15大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻评级:我们将食物分为从A至E五个级别,A级为最高等级,A级的食物相对来说最适合减肥时吃,E级为最低等级,E级食物减肥时应尽......
2023-11-04
黄瓜粥治疗舌干口臭
黄瓜粥治疗舌干口臭黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。......
2023-11-06
孕妇可以吃香瓜吗 吃香瓜注意适量即可
夏天是吃瓜果的季节,味道甘甜、清香袭人的香瓜是这个季节必不可少的佳果。香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。可是,孕期吃水果要多加注意喽。香瓜孕妇可以吃吗可以吃,但尤要注意适量。香瓜一般人群都可以吃的,除......
2023-10-28
黄瓜可以减肥吗 黄瓜的热量
黄瓜可以减肥吗黄瓜的热量别名:胡瓜、王瓜、刺瓜热量:15大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量/(每100克)热量(大卡)1......
2023-10-30
香瓜还可以炒着吃 香瓜的四种做法
随着人们的生活质量也是在不断地提高,人们所做的事情也是比较好的,而这种香瓜怎么吃就是其中的一种,而人们所知道的香瓜的吃法或许是比较普通的,香瓜的营养价值很高,香瓜的功效也很多,下面就让小编给大家介绍一下香瓜的营养......
2023-10-28
香瓜好处多 吃香瓜可以减肥吗
香瓜的热量介绍甜瓜的热量和减肥功效别名:甘瓜、库洪(维吾尔语)热量:26大卡(100克可食部分)分类:蔬果和菌藻评价:哈密瓜虽甜,糖分含量并不高,是减肥期间适宜食用的水果。减肥时可以吃香瓜吗如果想减肥,香瓜是一种非常棒的水......
2023-11-04
香瓜可以减肥吗 香瓜的热量
香瓜可以减肥吗香瓜的热量别名:香瓜热量:26大卡(100克)分类:水果类评价:一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)26.00碳水化合物(克)6.20脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.40纤维素(克)0......
2023-10-30
孕期安胎食谱 荞麦黄瓜卷的做法
荞麦黄瓜卷主料黄瓜1根,荞麦面100克。调料酱油1/2汤匙,芝麻油1/2汤匙,葱2根,寿司醋1汤匙。做法1.准备材料:黄瓜1根、荞麦面500克、寿司醋1汤匙、酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、葱花1汤匙。2.黄瓜去皮切段。3.掏空黄瓜中间。4.......
2023-10-18
香瓜 有助你口气清新
据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确......
2023-11-22
孕期食谱 南瓜香肠卷
孕期食谱南瓜香肠卷原料:小麦面粉3000克、南瓜150克、面团450克、香肠10根、发酵粉3克、水10毫升做法:步骤1:将香肠剥去衣备用;将发酵好的面,放在案板上反复揉搓5分钟。步骤2:将南瓜切成薄片、蒸熟,晾凉备用。步骤3:用清水将......
2023-10-31
莴笋的美味炒制:简单步骤,鲜香可口
莴笋是一种营养丰富、清爽可口的蔬菜,它的嫩茎和嫩叶都可以用来烹饪。以下是一种简单的方法,将莴笋炒制成美味的佳肴。莴笋怎么炒好吃步骤一:选购和准备莴笋选择新鲜的莴笋:选择颜色鲜绿、嫩茎嫩叶的莴笋,嫩茎会更加嫩滑可......
2023-10-17
本溪太空黄瓜成熟 据称比普通黄瓜清香好吃
最近,本溪县泉水镇腰堡村出现了约一米长的黄瓜、20公斤重的南瓜。这些特殊的黄瓜、南瓜的种子来自太空,曾是神舟飞船的乘客。那么,这些种子种出来的东西能吃吗?啥味儿呀?记者就此进行了探访。昨日,记者驱车来到村里的一家......
2023-11-20
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