昨日李嘉欣公开安胎餐单，分别列举了早午晚餐以及下午茶，以蔬菜和蛋类食物为主。李嘉欣表示，除了按照这份食谱进餐，偶尔她也会吃自己喜欢的食物，医生说只要适量就可以。她还表示，怀孕时过度进食容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎......

已怀有许家千亿宝宝的李嘉欣，自公开怀孕消息以来减少公开露面。10月19日晚，大腹便便的李嘉欣在香港出席活动，脚蹬高跟鞋的她小腹突出，身材发福。她透露怀孕以来增重了11斤，又表示将会剖腹生产。至于胎儿性别，李嘉欣则不愿透......

山药芝麻粥材料：大米60克、山药15克、黑芝麻120克、鲜牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。2、锅置火上，放水和冰糖烧......

孕早期安胎食谱怀孕早期是准妈妈们需要补充营养的时候，下面由为大家介绍几款安胎的食谱。1、山药芝麻粥材料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干；山药切成细粒；黑......

孕早期食谱推荐孕早期安胎食谱推荐一：黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30克制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。用法：每天顿服。功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。孕早期安胎食谱推荐二：母鸡......

时下李嘉欣的长胎不长肉的怀孕餐单被广为流传，甚至是纷纷效仿，有几家媒体的编辑询问我，李嘉欣的怀孕餐单是否合理，是否适合推广?真的可以长胎不长肉吗?营养是否合理等。看了这份餐单，让我想起了当初陈慧琳的餐单，两个餐单出......

46岁香港女星李嘉欣是香港小姐冠军出身，拥有亮丽外型，演出多部港剧、电影逐渐走红，有最美港姐之称。早前透露想再拼第二胎女儿，为此已经冻卵，还被寻求中医求生产秘方。李嘉欣很想再生一个女儿，经常和老公出游增添情趣，她在受......

TVB知名女星钟嘉欣2015年与年长自己13岁的医生男友闪婚，得到圈内好友的祝福，2016年8月，两人的女儿降生，钟嘉欣当妈妈之后，减少了工作量，安心在家带孩子，几乎成了一名家庭主妇，如今钟嘉欣女儿也已经两岁了，此时又传来了钟嘉欣怀......

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安胎食谱安胎鲫鱼姜仁汤［原料］鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。［做法］①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪......

李嘉欣详解何为肥胎不肥人早餐：鸡蛋2个（只只吃一个蛋黄）全麦面包，胡萝卜汁+苹果汁午餐：面条，气死+绿黄色蔬菜沙拉，一份鱼肉，草莓/奇异果作甜品下午茶：杏仁，香蕉/无花果，酸奶/姜奶晚餐：牛肉等肉类切成薄片以控制分量，大量绿叶蔬菜，牛......

养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。养血安胎汤对怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠等问题能起到改善作用。孕妇安胎食谱--养血安胎汤配料鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。特色此汤具有养血......

李嘉欣赴养和医院做产检。【本站讯】由于40岁怀孕都属高龄高危产妇，所以嘉欣将再进行另一种入侵式的验唐氏检查，许晋亨诞下肥肥白白的嘉亨B。而被嘉欣称为生命中最大惊喜的刘銮雄(大刘)，在她传出喜讯的同时，再度爆惊喜，上......

日前，网上传出李嘉欣复出的消息。这是真的吗，引起网友讨论。李嘉欣年轻时颜值巅峰有多美，不少人都知道。她曾经是香港小姐冠军，也曾经获得国际华裔小姐最上镜奖。第一届StyleIcon香港时尚之星颁奖仪式上，她甚至获得过纪念......

炸时蔬【健脾胃．驱寒、解毒】【材料】2餐份芋头100克，红薯100克，四季豆60克，香菜少许，鸡蛋1个【调味料】面粉2大匙，盐、胡椒粉少许，油适量【傲法】1、食材洗净，芋头、红薯削皮后切丝，四季豆切斜段，香莱切段，备用。2、容器内打入......

李嘉欣个人档案资料李嘉欣档案，香港小姐一直都是演艺圈中的红人中的红人，很多的香港小姐都出了名，李嘉欣是香港著名的艺人，同时也是香港小姐冠军，更是很多男人心中的女神，下面就让小编给大家带来李嘉欣的个人档案吧!原名：李......

孕期保胎安胎食谱安胎鲤鱼粥配方：活鲤鱼1条（约500克），苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥......

海参粥原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。做法：①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒......

2017年11月23日，李嘉欣许晋亨结婚满九周年，夫妇俩同游日本过二人世界庆祝。许晋亨宠溺李嘉欣到极点，亲自挑选拍摄角度，与李嘉欣合影，希望李嘉欣不管什么时候，都能够美美的。照片中，李嘉欣长发及腰，自然披散在背后，脸上带着墨镜......

鸡子粥原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。②锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油......