身体姿势会影响记忆不记得你们的结婚纪念日了？让老公试着单膝跪下，清晰的记忆就会在脑海中浮现。同样，气味或声音也可以唤起一个人对遥远的童年趣事的回忆。这个联系可以是明显的（一个自行车铃，让你想起你以前送报的线路）也......

头晕是人们常见的症状之一，其中一种可能的原因是脑供血不足。脑供血不足是指脑部的血液流量不足，导致脑细胞无法获得足够的氧气和营养物质。这种情况的发生通常是由于血管狭窄或者阻塞引起的。经常出现头晕的人可以尝试......

现在都是一个用脑的社会，但是脑的零件跟机器的零件一样，需要一定的营养来维持，那么，作为用脑一族该如何补充自己的大脑营养呢？随着社会的发展，紧张的生活节奏，高强度的工作压力使脑力劳动者中的许多人深感精力疲惫，记忆减退，工......

女性是家庭健康的把关者。一个家庭中，女性更多地负责食物的选择、购买、烹调和分配。因此，她们对食物的选择和烹调等，会直接影响到自己和家人的膳食营养摄入和健康。但作为女性，首先要关注自己的营养和健康。那么女人如何......

西芹腰果虾仁准备材料：西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。制作方法：1、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。如果是购买了熟腰......

酒精肝患者可有继发性蛋白质热能不足性营养不良，并与疾病的严重度和病死率有相关性。有人给酒精肝患者每天100g蛋白质口服，总热能3000kcal，辅或不辅以氨基酸，治疗17例患者，无死亡病例，肝功能也有改善;而18例对照组中死亡4例......

有益于增加头发营养的食物头发所需要的主要营养成分，多来自于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能调理皮肤的新陈代谢，有助于黑色素的滋长，使头发呈现黑色，并且，由于这......

俗话有云早餐吃‘金’、午饭吃‘银’、晚饭吃‘铜’。是指一日三餐以早餐最需要多摄取营养，而午餐、晚餐可以相对简单。但目前大多数家庭都是双职工家庭。对为儿童提供营养存在十大误区......

现如今在不少老年人和中年人期间，身体的问题是越来越高，各种各样的疾病高发，很多人想通过合理的膳食来调理身体又不会伤到肠道，那么这时候我们需要如何搭配呢！最简单最有效的方法就是食疗了，通过食疗的方法来调理肠胃，调理身......

脑供血不足是人们常见的一种脑血管疾病，当脑部或头颈部的动脉供血不足时，就会出现头晕等症状。这种情况对人体有很大的影响，因此需要及时采取一些措施来治疗。以下是关于脑供血不足头晕的治疗方法：1.药物治疗：可以使用一些......

1、注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生......

现代的人对食物的营养要求越来越高了，但是食物要怎么吃才营养很多人却不知道，因此一定要认真学习下。俗话说民以食为天，处理温饱之后，人们关于各类食物的营养很在意了。为了从日常饮食中获取更多的养分，是改动本身的健康难......

美食是不可辜负的，也是最不能浪费的，对于吃货来说，每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实，食物不仅能吃的美味，还能保健大家的健康。你知道我们常吃的食物中，有那么一些食物不仅能够提供丰富的营养，还能够帮助我们缓解身......

牛油果当中有着丰富的维生素E和A，还有着丰富的胡萝卜素、脂肪，等等各种对人体有益的营养物质，在百科全书当中被称为营养最丰富的水果，有着森林黄油的称号。因此牛油果不仅对大人有好处，对宝宝也有很多好处的。牛油果对宝宝......

猪肝补血补铁拯救贫血女相信对猪肝比较了解的朋友都知道猪肝具有很好的补血补铁功效，是贫血女的救星。但怎样吃猪肝才能充分的发挥它的这一功效呢？用猪肝补铁时，吃法很重要。研究表明，100克生的新鲜猪肝含铁22.6毫克，而100......

在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。关注身体健康的你需要搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！薏米薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的......

每天吃下去的食物都是很有营养成分的，不管是什么样的食物中都有很大的营养成分，生活中随着大家的工作压得越来越大，让很多人变得不爱吃饭，早餐不吃，中午凑合，晚上就会约朋友去外面餐馆，可是长时间下去就会引起身体要失调，肥胖......

俗话说“春困秋乏”，正值春天，再加上工作紧张，精神压力过大等现象，经常会容易出现身体疲累，心情低落等现象。在这个时候，我们想要从健康饮食中获得正能量，就一定要吃一些具有给身体充电功效的小零食。下面，我们就来给您介绍，能......

一、牛骨番茄土豆汤原料：黄豆50克，胡萝卜100克，土豆200克，番茄100克，牛肉200克，牛骨500克调味料：姜2片，盐适量做法：1、土豆、番茄、胡萝卜，去皮洗净，切块备用；黄豆洗净放清水浸泡半小时；2、牛肉、牛骨洗净，牛肉切片，放入沸水里，汆烫后......

2023年9月15日，成都——由国际营养科学联合会指导，亚洲营养学会联合会、中国营养学会主办的第十四届亚洲营养大会顺利召开。大会特别邀请了40多个国家的600余名专家学者分享报告，带来一场精彩绝伦的学术盛宴。......