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夏季度暑必做的两件事情
炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?夏季饮食应以清淡为主,有一些原则大家可以参考。补充水分、无机盐:高温下易丢失......
2023-11-20
夏天必喝的三款消暑汤
夏天的高温,让你不敢出门,体质差的人出门晒会儿太阳就容易中暑,面对高温天气,我们要注意增强自己的体质,增强抗暑能力,喝些消暑汤也可以帮助我们防暑,下面就为大家介绍三款消暑汤。一、绿豆南瓜汤材料:南瓜,绿豆调味料:盐做法:1......
2023-11-02
夏日宝宝必备的消暑汤
消暑汤:莲子百合汤材料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。》》夏季小儿常见病的食疗方做法:1、将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补......
2023-11-16
夏季消暑必吃五款凉拌菜
夏季除了热就是热,但是凉拌菜是不热的,还可以消暑哦!那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢?食用哪些水果同样有这样的作用呢?本文详细为你解答!夏季消暑菜谱1、藕《本草纲目》称藕为灵根,常常食用能令人心欢。但莲......
2023-10-20
黄瓜解暑降温 高温天必吃的九大解暑食品
夏季是一个解暑降温的季节,那么你知道夏天用什么解暑吗?饮食是最佳的选择。生活中有一些食品能够降温解暑,一起去看看吧。九大降温解暑的食品1.黄瓜黄瓜气味甘寒,能清热利水。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物......
2023-10-20
快递小哥中暑身亡 高温防暑降温必备指南
高温来袭,对高温下作业的人影响更大。搜搜新闻我们就会发生,最近中暑死亡的人不断在上涨。似乎高温已经成为一些人的生命收割者。高温久居不下,下面教教你们如何来防暑降温。快递小哥中暑身亡记者从相关部门获悉,7月26日......
2023-10-29
暑期自驾游出行必备物品
现在正值暑期放假时间,很多家长都会选择在这个时间带上孩子出门散散心,享受家庭欢乐时光,而自驾游也备受人们喜爱。那么,夏日炎炎,选择自驾游的人应该事先准备什么用品呢。一、车载药箱出门旅行,不怕一万就怕万一,如果发生紧......
2023-11-02
宝宝防暑必备的药
夏日阳光强烈,蚊虫也多,孩子极易诱发某些疾病,如因汗液排泄障碍引起痱子、毛囊炎、凉席性皮炎,以及由于微生物感染导致的红眼病等。炎热的天气还常使宝宝食无味、睡不香,易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心呕吐的中暑症状,因此......
2023-11-15
注意:出游防暑6大必读
高温时节出行必须掌握以下五大注意:1、多喝水,特别是盐开水。2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。3、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。4、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四......
2023-11-27
夏季酷暑 家庭必备十大消暑食物
消暑食物之一:绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃不好的人喝容易胀气。消......
2023-11-02
夏天必备解暑零食 消暑又健康
夏天的高温天气让人容易感到疲倦和燥热,此时吃些清爽消暑的零食不仅能满足口腹之欲,还有助于缓解夏季不适感。以下是夏天必备的几种解暑零食,既消暑又健康:1.西瓜:西瓜是夏季受欢迎的解暑水果之一,含有丰富的水分和维生素,能......
2023-10-17
夏季解暑消暑必备8种食物
1.西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎汤之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小......
2023-10-30
夏日宝宝必备清凉消暑汤
消暑汤:莲子百合汤材料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:1、将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适......
2023-11-09
三伏天必知的降暑误区
现在已经是三伏天了,这也是属于一年中最热的一个时候。所以我们在这个时候要做好面对这高温天气的准备。那么你知道在这个时候我们需要如何来降暑呢?我们在降暑的时候要警惕哪些误区呢?下面我们就一起跟随99小编一起来了......
2023-10-29
夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
随着小暑的进行中,夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温,让人们时常挥汗如雨,大量水分的流失,明显感觉更加口干舌燥。此时,饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素,制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了......
2023-10-18
日本高温中暑破万 中暑急救措施必知
在一周内日本因为高温中暑死亡的人数高达两位数,中暑送医的达到四位数。面对这么热的天气要怎么来防暑呢?中暑的急救措施有哪些呢?跟着小编去了解一下。日本总务省消防厅4日发布初步数据,7月27日至8月2日的一周内全国共有......
2023-11-01
夏季旅游必备防暑药物
在外出之前,家人都嘱咐要带好各种防暑用品,如遮阳伞、遮阳帽、防晒油、防蚊虫叮咬油等。另外,为防病,根据不同病情需带上降压药、降糖药、冠心病用药、防肠胃病的药物等。其中还应该备有防暑用药,如十滴水、藿香正气水等。......
2023-11-17
夏季防暑 家中必备的解暑药
三伏天是我国农历小暑与大暑之间的一段时间,它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子,各类健康问题容易接踵而来,应主动调解饮食及生活习惯,积极防范暑热暑湿,家中、出游都要常备防暑解暑药。羊城晚报采访了广州中医药大学......
2023-11-07
夏季必吃的三款祛暑美食
1、芥蓝关键词:利水化痰芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一,在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起......
2023-11-17
雪耳 夏季消暑必不可少
莲子百合雪耳鸡蛋糖水:白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后,煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。雪耳莲......
2023-11-25
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