编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格1、皮脂分泌量增多一到夏天，皮脂分泌量开始增加，容易造成毛孔堵塞，从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。因此，每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴......

1.摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指、手腕和局部关节肌肉协调、配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肩关节肌肉的血液循环，使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。2.摇......

夏季气温高且雨水多，宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物，豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。本身体质比较虚弱、肠胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒凉食物，以防损伤脾肾之阳。食疗推介*消暑五豆汤......

在卫生间装修中，很多业主都在纠结，到底是选择淋浴房还是浴缸呢?两者都有各自的好处，淋浴房能使你的卫浴间干湿分离，占用空间小，且方便清洁;浴缸泡澡更舒服，更安全，那么淋浴房和浴缸哪个好?浴缸淋浴房PK浴缸：1、比舒适浴缸更胜......

据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些火气较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚......

夏天洗冷水浴最舒服炎热的夏季到来，很多人习惯用冷水洗澡就是洗冷水浴，觉得这样更舒服，其实这种做法是不对的。夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于张开的状态，而冷水欲会使全身毛孔散发而滞留体内，从......

浴缸淋浴龙头的搭配-浴缸淋浴龙头的保养浴缸淋浴龙头的搭配造型选择：水龙头的手柄和出水管造型各式各样，大都为流线型，各种直线或曲线龙头造型能够与简约风格的装修搭配。安装时需要计算好水龙头和花洒安装的高度，这样在......

夏季减肥还可以用淋浴法哦，冲哪瘦哪，轻轻松松瘦全身！1.瘦腹淋浴部位：天枢+大巨天枢穴是离肚脐左右两侧的三横指宽处，对排除蓄积在下腹部的便秘很有帮助。大巨穴是位于天枢穴的下方约3横指处。冲浴的时候，冲肚脐连线的平行线......

天气热了，很多人每天洗澡次数不止一次，尤其是那些出汗多的女人们。爱干净的她们，若是在家里的话，估计一出汗就会去洗澡，不然觉得皮肤黏黏的。其中，洗澡分为盆浴和淋浴，选哪一个好呢？小编提醒女人们，请一定要选择淋浴，因为淋浴对......

炎炎夏日，身体护理的重头戏非淋浴莫属。除了洗干净身体，淋浴也是给身心带来清爽最简单的保养方式，将肌肤烦恼一洗而光。淋浴不仅能够有效清洁，还能解决由于汗水、皮脂、高温、紫外线等外部因素产生的一系列问题。1、皮脂......

苦瓜功效1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体......

不可否认，大热天，当啤酒(特别是冰镇啤酒)喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。因为啤酒毕竟也合酒精，虽然啤酒的含酒精量少，但是如果一次喝得过多，进入人体的酒精含量也与毫白......

你用中药泡过澡吗？药浴，就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收。另外，一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和......

夏季泡浴时毛孔张开，容易清理身上的污秽，也可以温暖在空调房受凉的身体。这些都是淋浴所没有的健康效果。那么为什么男人夏季要泡浴？夏天泡浴的好处有哪些？夏季养生中可以适当泡浴，而男人夏季泡浴除了是件令人愉悦的事情外......

洗澡的基本要点正常人的表皮深处有一层基底细胞，昼夜不停地分化出角质细胞。这些紧密连接的角质细胞保护着全身，在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡。最外层老化的角质细胞会自然地成片脱落，这就是抖动内衣时所见的飞尘......

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处......

实验证明，当机体受到寒冷刺激时，鼻和咽部的黏膜会发生充血肿胀，这些部位细胞的生理机能减低，血中白细胞减少，结果使局部的抗病能力减弱，给病菌侵入以可乘之即，但经过冷水锻炼的人，由于身体机能得到锻炼，在受到寒冷刺激时，鼻和咽......

冷水浴对神经和心血管系统有益.当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤的血液循环加强对皮肤下组织的营养供给,使皮腺分泌增加,皮肤变得柔韧润滑,富有弹性，抵抗力加强,不易患皮肤病。实......

绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。绿豆汤虽具有消暑益气、润......

对于好茶之人来说，绿茶在春天是首选，因此，龙井茶在春天是最畅销的茶类，特别是谷雨前的茶，那更是茶中极品，雨前龙井、明前龙井，更是深受茶道中人的追捧，那新鲜香醇的滋味，得天地之精华，确实不可多得。但到了夏天，天气炎热，这个时候......