1、涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如......

1、合适水温多搓脸解疲劳多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到......

我们大家都知道母乳喂养的好处有很多，母乳可以提高婴儿的抵抗能力。但是如果有的母亲母乳太多宝宝喝不掉怎么办？那就需要母乳保存了。母乳保存正确的方法下面我们一起来看看吧。母乳存储前1.收集和存储母乳时用到所有工......

扁平疣预防扁平疣怎么样预防才正确？扁平疣难看，妨碍美观，很多患者都忍不住把它们挤掉，但是殊不知却适得其反，反而越来越严重。并且扁平疣还会传染，给人很多的烦恼。这就需要我们在日常生活中进行预防，这样才能避免患上扁平疣......

对于肌肤的保养相信很多女性都有自己的独到见解，但还是有这么一些女性朋友们对于肌肤的保养还停留在形与色的层面上，还是以一个综合的眼光去评判一个女人的立体感是否和谐，当光与影的结合、嗅觉与触觉的结合达到一种和谐......

日常生活中人们常常洗头发，但是你的洗发方法正确吗？洗头前先梳头头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风，或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必然要先使头发通顺......

想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥？往往吃完不到几小时，肚子又饿了，又想找东西吃，而使得减肥破功？其实你不一定要吃烫青菜。有些料理蔬菜的小步骤你一定要知道。●蒸煮法这......

保湿型乳液，人手必备的护肤单品，兼顾保湿美白、抗氧化等功效、锁水保湿能力强。乳液涂抹还是有些注意事项，保湿乳液你涂抹对了吗?1、涂抹过多会粘腻基本上按照说明书上的使用量，但一般取樱桃大小的乳液就可以。2、涂抹脸......

生完孩子之后每个妈妈恨不得变成一头大奶牛，看着宝宝每次吃的很满足又打着饱嗝的时候非常开心，但是奶水过多也不是一个好情况，因为好多妈妈不知道吃剩下的奶水要怎么处理，对于奶水非常多的妈妈，宝宝吃不完，不挤出来真的是很......

虽然吸奶是喂养孩子的第一步，但这只是任务的一半。对于大部分的母亲来说，更大的挑战是防止被吸出的母乳在喂育之前变坏。根据国际女性健康信息中心的专家建议，需要将吸出的母乳立刻放到冰箱里。如果不行的话，参考以下的提......

有留心的MM都会注意到，去美甲店做美甲，在上甲油的步骤时，一般美甲师都会给你涂抹两遍甲油。但有时候，我们自己在家的时候总是涂抹一遍就结束了，也有极少数的美甲时会给你涂抹三遍甲油。那么到底指甲油要涂抹多少层才是正确......

超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。●要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或......

乳腺增生是一种发病率很高的女性乳房疾病，给女性带来了巨大的身体和精神上的痛苦。那怎样在早期就判断出是否患了乳腺增生就显的非常重要。乳腺增生在发生前患者会出现乳房疼痛的情况，疼痛随着气候，月经而加重。乳腺增生......

洗澡的正确方法：全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又......

正常人血压在一天中，不同时间、不同精神状况及不同体位血压值也不一样。在测血压时要注意以下几个问题。1.在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。2.情绪紧张和激动之后不马上测血压。3.剧烈运动之后和劳动之后不马上测......

刷牙朋友们再熟悉不过了，同样，刷牙也是有正确方法和不正确方法的，很多人都知道刷牙要上下竖着刷，但是，刷牙的小知识也仅仅是停留在了这里，这自然是不对的，毕竟每天都要刷，所以正确的方法影响是巨大的，下面来看看正确方法是什么......

在医生的指导下使用胰岛素很安全，注射胰岛素也不会使原有病情加重，而且还能有效避免糖尿病并发症的发生。英国的一项糖尿病试验证明，在明确诊断糖尿病时，胰岛分泌胰岛素的功能几乎降低了一半，如不严格控制病情，还会以每年4%......

脊髓灰质炎疫苗糖丸是科学家们研制的预防该病的有效疫苗。该疫苗不是采用注射接种的方法，而是采用口服接种的方法。因为是口服接种，有些问题往往容易忽视，以下几点应引起注意。1.要克服认为一颗糖丸防不了大病的......

午睡的重要性不言而喻。多年来一向重视午睡的张女士却遇到了问题：最近一次趴在办公桌上睡了40分钟觉后，左手竟然抬不起来了。经医师诊断，她的左前臂因长期受压，导致桡神经、尺神经受损。而桡神经主管手腕及手指的动作，尺神......

了解口臭才能正确预防！由于严重的牙周炎经常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人们比较常见的口腔问题之一。口臭是疾病表现，病因千差万别造成口臭的原因非常复杂，可以分成很多种。非病理性的口臭主要......