新华网北京７月３０日电综合本社驻温哥华记者马丹、驻渥太华记者张大成报道：加拿大卫生部主持的钠盐工作组２９日公布了最新食盐摄入指南，建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量，目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。钠盐工作......

正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便三四次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要显得干燥一......

一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且......

五大策略缓解耳鸣由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关，故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。1、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。2、劳逸结合。注意调整工作......

产后减肥策略1、要有耐心产后减肥的安全速度一般是在三周后平均每星期减0.45公斤。你要注意你的健康以及你孩子的健康。产后减肥策略2、和宝宝一起健身尿布袋要随时包好，这样你可以把小孩丢在婴儿车里，散很长时间的步。......

游泳不仅是适合夏季的运动，其实秋季也是很适合游泳的，秋季游泳不仅可以锻炼身体，还能减肥，下面一起来看下秋季游泳减肥策略。游泳是绝大多数减肥达人一致热推的超有效减肥方法，通过游泳减肥能够在短时间内帮助大家快速消耗......

中国的剩男剩女变得越来越多了，男的找不到女朋友，女人觉得不需要男朋友，正是男女的这种思想观念导致越来越多的男女剩下了，但是到了该谈婚论嫁的时候，又hold不住压力，草草结婚了。今天小编要教你4大策略来告别剩女。拯救4类......

随着社会的变迁，职场压力了越来越大，很多人都面临工作辛苦不单止，还要面临随时失业的状况，为了让职场人士工作更愉快，减少压力，教你三个实用减压妙招。策略一：随时接吻当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再......

现在出国热依然不减，很多人喜欢出国留学或者旅游，领略一番别样的异国情怀。但是，你都知道出国要做哪些体检吗?有哪些注意事项你不能忽略?留学加拿大做好体检准备体检主要是对申请人做全面的常规的检查。体检表格、化验单......

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等，随时都可能发生心脑血管疾病，如脑血管意外、心肌......

一、让你的家变成减肥圣地在家好吃懒做容易造成脂肪的堆积，但是，如果稍做一些改变，你的家也可以变成你的减肥圣地哦！1、家里空出一间房来作为你的健身房，放一些瑜伽垫和哑铃之类的器材，那你运动的积极性会大大提高;2、把冰......

目录：第一章：专家支招：教你自疗心理创伤第二章：放心大笑教你职场减压法第三章：实用职场减压新策略：随时接吻很多突发事件（如恐怖袭击、沉船、撞车等）和自然灾害（如地震、洪水、火灾等），都会对生活在和平日子、没有危机意识的人产......

早餐早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反......

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等，随时都可能发生心脑血管疾病，如脑血管意外、心肌......

秋冬肥硕的衣服下你已经忽略了自己的身材，滋生的肥肉充斥着你身体的各个部分等着在春天“喷发”，为避免这一尴尬，下边的9个秋冬减肥小策略会起到很大的作用。1.洗热水浴洗热水浴也有同样的功效——维持身体热......

简单来说，策略有四：第一：要求医生确诊也就是说，要你的医生最终给你的疾病下一个明确的诊断。因为不育症不是一个疾病的名称，而是由150余种疾病引起的共同临床表现，如果你的医生不能确诊，只是抱着试着治，不行再换方法的态度来......

一个夏季都是美女们减肥的好季节，因为夏季天气炎热，消耗的能量更大，因此，在夏季减肥效果更好，但是，进入秋季，很多人开始担心，因为天气转凉，人的能量消耗会减少，但是食欲会增加，所以，我们经常说立秋的时候要多吃点，是为了长秋膘，但是......

脓疱疮由丘疹水疱演变而成。对患者的身体健康造成严重的困扰，其实生活中脓疱疮是可以避免的，那么如何防御脓疱疮的感染?下面一起看看日常的防御对策吧。脓疱疮防御八策略(1)注意皮肤卫生。儿童内衣要勤洗勤换，特别是夏季......

所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其......

中国卫生部应急办公室主任梁万年12月1日在新闻通气会上表示，根据强化预防措施、突出重点环节、加强重症救治、减少疫情危害的甲型H1N1流感防控策略，卫生部门将进一步加强重症患者的救治工作。卫生部组建了由感染、呼吸......