编辑推荐：让男人最爱的5种女人1性爱可以美容美体科学检测发现，当女性做爱的时候会产生大量的雌激素，它让你头发亮泽、皮肤光滑。2性爱是护肤剂温柔放松的做爱能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔，令......

夏季的时候天气炎热，室内游泳成为了很多人的健身选择，那么喜爱游泳健身的你可知道，游泳的好处与坏处都有哪些呢？我们现在就来了解下吧。游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻......

经常便秘的人可以按摩一些自己的肚子，因为这样可以加快肠胃的蠕动速度，加强肠胃消化功能，其实，经常按摩肚子除了可以帮助消化还有很多作用。经常按摩肚子的好处1、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增......

1.性生活可以延年益寿英国的一项研究表明，一周至少有两次正常性生活的男性，比一个月性生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的性生活状况，发现75岁以前死亡的人......

叩齿是一种传统的养生方法，是通过空口咬牙来增加牙齿的抵抗能力。经常叩齿好处多。叩齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加......

1.使妇女少患上月经疼痛和妇科病世界着名的金赛性学研究所的前任所长Reinisch博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。威斯康星医......

身体非常健康的有些人，基本上都有着很好的养生方式。而平时不注意自己的生活习惯，又缺乏锻炼的人，一般身体素质都比较的差，时常的会受到一些疾病的侵害。提肛运动对于身体健康是有很多的好处的运动。那么，经常做提肛运动有......

研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查......

1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩》》最刺激的8个隐秘性爱地点明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上?工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述......

老年人经常的做有氧运动会强身健体，还会预防各种疾病，有助于老年人健康的生活。下面这套有氧健身操不仅能有效的防止老年痴呆，还能运动全身的骨骼。有氧操有哪些好处？1、头部运动操双脚站立与肩同宽，脚尖向前，头部依次向上......

子宫健康很重要，因为它可是女人孕育新生命的地方，没有了子宫的话，就没有生育的功能。同时子宫没了，也就没月经了，而且月经又和人体内分泌有联系。由此可知，没了子宫，内分泌系统也会出现紊乱，从而给身体健康带来伤害。对此，建议......

咖啡这种饮料在我们的生活中是比较常见的，很多上班的白领们往往会采用咖啡来缓解疲劳的症状。喝咖啡有一定的好处，比如提神醒脑以及促进新陈代谢等，但是过度喝咖啡会引起我们出现骨质疏松以及高血压等疾病的发生。下面就......

许多人都会感觉到，在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。其实，搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。面神经很丰富，才得以使人表现出喜、怒、......

一直以来，散步被视为最温和的运动，多项研究证明，每天坚持散步可以加强心肺功能，促进身体血液循环，降低中风和心脏病发作的风险。散步的优点远远不止这些。散步的好处1、坚持散步，可以降低高血压或肥胖症的可能性；2、改善胆固......

揉腹部的养生功效有很多，那么经常揉腹有什么好处呢？来看看吧。经常揉腹养生防病6大奇效一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显......

首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头青发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是干遍梳头，头发不脱。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。此......

随着时代的进步，人们已经逐渐认识到，性行为的目的已经不只是传宗接代，还可以提升生活品质，愉悦身心。研究证实，同样是哺乳动物的海豚早已把性行为作为平时两性互动的一个缩影。同样，夫妻间曰常相处出了问题，也会表现在性行为......

一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减......

男人经常熬夜的坏处1、皮肤危害干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上......

说起生活中的美食，黄瓜和猪肝都要列入其中，而在日常生活中，人们也习惯将二者搭配制作成美食进行食用，黄瓜溜猪肝就是其中最常见的一种做法。黄瓜溜猪肝的做法：材料猪肝200公克小黄瓜2条太白粉1又1/2茶匙蒜末1/2茶匙水50㏄......