经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的......

1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......

葡萄酒其实有很好的养生保健功效，它可以帮助我们美容养颜，同时还可以预防和治疗一些心血管疾病，对于脑血栓也有防治的作用，所以说葡萄酒是我们保健身体的一种保健酒，很多人会疑问自制的葡萄酒和外面购买的葡萄酒有什么样的......

冬季天气寒冷干燥，美眉们的皮肤更容易粗糙缺水，而如果肌肤严重缺水，那么，整个人的精神看起来也比较没有活力，在冬季，美眉们更需要使用温和的柔肤水来为肌肤补水保湿，给干燥的肌肤及时补充水分，让肌肤滋润起来，我们的肌肤也会越......

乳类食品有很高的营养价值，牛奶则被誉为健康的终身伴侣。日本九州大学发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明，乳制品摄入较多的老年人自理能力更强，失去日常生活能力的风险较低。研究人员以859位能自主生活的6......

这款饼干含油量很低，黄油和粉的比例是1：4.5，吃起来口感略有点硬，味道也比较淡，口味偏甜的MM可以稍微多加一点白糖。做这样硬度稍高的饼干是为了配合里面的奶油夹心，夹心采用4:1调和的白巧克力和奶油奶酪。如果不想要夹心，可......

1、邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。2、阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺（一般的纸质......

你有过这样的经验吗？你在做梦，但是在梦境中你知道自己在做梦。那么，这就是清明之梦，也叫做清醒之梦：清醒梦（luciddream）又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦......

材料：莫卡味道巧克力80g、卡布奇诺咖啡粉20g、低筋面粉20g、莱姆酒5ml、肉桂粉(或香草粉)3g、盐3g、鸡蛋2个、牛油30g、奶油30ml、砂糖50g，白醋与糖霜适量。做法：1、巧克力切碎隔水加热(50~60度)，与牛油一起溶化;低粉过筛......

披萨也能自制哦！你会吗？披萨也能自制哦！你会吗？披萨必须软硬适中，即使如皮夹似的折叠起来，外层也不会破裂。正宗的那不勒斯披萨只有两种，即玛葛丽塔（Margherita）和麻林纳拉（Marinara）。前者风行意大利全国，据那不勒斯正宗披萨公会......

学会自我控制：知觉到的自我控制知觉到的自我控制会对我们的生活产生重要影响，自我控制能力强的人更容易成功。此外，有意识的自我控制会消耗我们的意志力，但它也可以通过训练而得到加强。微心理1：自制力就是权力电影《辛德......

1.在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。2.一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。3.一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。4.失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。5.失去财产......

现如今，各种昂贵的护肤品不仅价格不便宜，而且质量也很难让人放心，就连面膜都含有激素，让美眉们还怎么敢用呢？倒不如自己动手DIY制作吧！说到DIY自制面膜，美眉们应该都会想到牛奶吧！牛奶不仅营养价值极高，它的美肤效果还更高，美白......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈？迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的......

国外研究人员近日研究发现，在大豆、豆腐和豆荚中发现的一种植物化学物质可能对精子有害。英国研究人员近日研究发现，在大豆、豆腐和豆荚中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性生殖能力。伦敦大学国王学院教授......

自制力对于孩子的发展特别重要，用坚韧、顽强的毅力克制自己的欲望的孩子更稳重可靠，更能适应环境，更受人们欢迎，但与此相反自制力较差的则孤僻不受人们的喜欢。1、父母要为宝贝做出榜样培养宝贝的自制力，并非父母口头上讲......

自制控油面膜焕发青春活力首先要先测试一下皮肤到底存在哪些问题。因为整天出入空调室，皮肤比较缺水；鼻头黑头严重；下眼睑下方毛孔较以前粗大；额头，鼻尖，下巴，还有几颗小小的粉刺，整个面部皮肤看上去比较晦暗，死皮较多。因此，仅......

>>更多推荐：令男人发狂的5种暗示面对美女男人根本不需要有自制力，也很难有自制力，这叫难以抗拒的诱惑。如果有不同意见的，我一定会这样对他说：面对美女，男人需要自制力吗?1.视而不见型。看见美女就像看见所有人一样，一点没反......

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力当你......