失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅......

谁是人生第一所学校的创始人？为什么说人生的第一所学校不在大地上？选择贵族学校和贫民学校从什么时候开始？从胎儿起，第一个280天将决定人的什么？给孩子创办贵族学校还是贫民学校，需要母亲做出智慧的选择。上海的《年轻妈妈......

人和猫的亲密关系当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一......

国内外大量长寿老人的调查资料表明，保持心情愉快是长寿的重要因素。要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和幸福的同时......

加拿大研究人员发现，愉快的婚姻可以延年益寿。相反的，不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。多伦多总医院心理科医生贝克表示，愉快的婚姻有助于降低血压，不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影......

要坚持作息饮食规律，这样有助于感受到生活有条理、有节奏；可有意识地变换做事的方法来调剂生活，或更换一日三餐的饮食种类和花样，或阅读不同种类的期刊和书籍，或更换家具的布置，这样可使生活保持一种新鲜感。要坚持学习一些......

这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。生完孩子不想工作有些新妈历经一切困苦，终于迎来了自己的宝宝，为了让孩子有个安全稳定的生长环境，他们决定暂时停止工作，在家养育孩子。当3年后，孩子终于可以......

谢霆锋现身广州心情愉快状态好谢霆锋，在经过锋菲恋曝光后，现在每天都成为了新闻的头条，我们来看看，近日，他现身广州，为的是一场发布会，那么，在现场，很多人都看到他状态非常的好。怎么说呢？本站网小编祝福他，因为爱，所以爱。锋菲复......

1、记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的显示，写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观，对他们的生活也会更为满意。不过，这也不要做得过火。有研究显示，那些一周写1次感恩日记的女性，比那些每周3次......

心情愉快是每个人都向往的状态，但它不仅仅是一种美好的感受，还对我们的身心健康有着重要的影响。积极的心态和愉快的情绪能够带来许多好处，让我们拥有更加健康和充实的生活。本文将为您介绍心情愉快对身心的益处，并分享一......

多伦多总医院心理科医生贝克表示，愉快的婚姻有助于降低血压，不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影响的医学专家。贝克表示，虽然人们都知道生气时血压会升高，但从来却没有人研究婚姻对血压的长期......

1.你好，我是小精灵，今天到你家抢劫，快把你所有的烦恼伤心统统打包，我去帮你扔掉，然后领取一枚开心快乐的勋章送给你，戴上它，2016的元旦要你最开心!2.元旦到，短信发一发，钞票随你花;信息看一看，幸福包围你;信息读一读，快乐你做主;......

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还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了......

女人感觉的重点在哪儿？所谓阴道前庭，就是从阴蒂到阴道口的部分；具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时，由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上，因此男性在未舔到这里就结......

愉快的心情谁都想要,但是也不容易得到,尤其是压力颇大的男人,更是不容易得到,以下就谈谈这类男性该如何得到好心情.当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地......

不同的肌肤状态是有自己的特点的，不仅给肌肤做护理的时候要区分对待。在化妆以后，应该怎么给肌肤做好卸妆呢？不同肌肤状态，应该怎么有效卸妆呢？1干性肌肤！清洁霜，保湿从卸妆开始特点：因为植物性油性类产品或含胶原蛋白的产品......

人们对优生优育越来越重视，谁都希望十月怀胎生下一个健康、聪明、可爱的宝宝，这是一个非常大的工程，也是一个非常重要的举措。当然，要孕育一个生命，不是一个人能够完成的，是需要夫妻双方的配合。如果说男性的精子是种子的话......

在宝宝生命最初几年，能自觉地接受大量信息和学习丰富的知识，如果他是个很聪明的宝宝，效果会特别显著。父母所能做的最重要的事情，就是为宝宝创造一个轻松友爱的环境，让他感到在这样的环境中学习是一种乐趣。同时，尽可能给他......

美国一项研究显示，闲聊在社会生活中能起到润滑剂的作用，而有实质内容的交谈能让人更愉快。这一研究结果刊登于美国《心理科学》杂志。生活录音美国亚利桑那大学研究人员让79名大学生随身携带录音设备，这种设备每隔12.5分......