减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗......

办公族都有这样的烦恼：长期坐在办公室里小腹越来越凸出，夏天马上就到了，怎么消除游泳圈呢？台湾著名美容专家Nancy老师提醒各位办公女性，一开始忙工作或者上网，坐姿很难坚持挺拔，长期窝在那里，不但会做小腹婆，连胯也会变宽，大腿......

其实，宫寒一说历史久远。何谓宫寒？狭义上是指女性自觉小腹发凉发冷，或用手摸小腹时感觉温度偏低，用热水袋取暖后感觉舒服的症状;广义上讲，患者不但有小腹发冷的症状，更多的还有出现全身症状，如畏寒怕冷、四肢不温、月经错后......

肚子上的脂肪堆积，形成的游泳圈既难看又不健康，要怎么才能够快速瘦肚子呢？专家告诉你快速减肚子的方法，让你轻松跟肥肉说拜拜，hold住窈窕身材。请以手触摸自己的身躯，站在镜子前观察，并仔细看清楚身体的结构。在躯干的后方，有......

秋天来临，婴幼儿秋季腹泻多了起来，这种腹泻最喜侵犯6个月至2岁的婴幼儿。婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等......

经期小腹疼痛除了到医院及时治疗外，在日常饮食中也可以多加注意，用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。1、经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免......

有些新妈妈在做月子的时候，身体会痛，这是怎么回事呢？下面就来具体的了解一下。小腹痛原因：刚刚分娩2-4天，由于子宫发生反射性收缩，会引起下腹部阵阵疼痛，特别是在喂母乳时更明显。这是一种正常的生理现象，是促进恶露排出，一般......

治疗要点:1、预防脱水可选用以下效果较好的口服补液疗法(ORT)。1)米汤加盐溶液米汤500ml+细盐1.75g,或炒米粉25g+细盐1.75g+水500ml煮2~3分钟。此液体为1/3张,且不含双糖,,口感好,用法:20~40ml/Kg,4小时内服完,以后随......

胖哪儿都不能胖肚子胖腰啊！夏天可是露的最多的季节，不想被人嘲笑是欧巴桑身材的话，还不快快动起来？下面跟大家分享一下这三组快速瘦腰瘦肚子运动，简单又有效！冬天有衣服遮着还好，夏天不是露腰就是紧身，稍稍有点赘肉立马就显现......

经期小腹疼痛即痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。妇科专家称，目前临床常将其分为原发性和继发性两......

人工流产后腹痛是什么问题？妇科专家解析：人工流产手术可有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛，但有时也会出现阵发性腹痛，以及小腹坠痛，正确认识引起腹痛的原因，可以帮助预防人流手术失败引起的危险。术后腹痛可能由......

身材好不好对于女人而言，是非常重要的。因为好身材可以让女人们的魅力增加好几个等级的，所以说，女人们要多关注自己的身材，比如说当你看到自己的小腹凸起来得很明显了，排除是怀孕的情况之外，还有好些原因也会导致小腹凸起，女......

很多人会说，拥有好看的腹肌，代表一个人非常的有魅力。但是又有很多人在进行腹肌练习的时候，由于没有掌握好的方法，所以练不出好看的腹肌。那么，练不出腹肌怎么办？怎么做才能够练出腹肌呢？下面便一起来看一下这篇文章的简单介......

腹泻症状：首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出。即使喂白开水也几乎全部呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一......

想拥有迷人的曲线，平坦的小腹是不可少的，那么如何甩掉肚子赘肉拥有平坦小腹呢？这次教大家瘦小腹运动方法，让你快速瘦掉大肚腩。赶紧来看一下吧。向下拉锁器械卷腹将器械拉绳至于顶部，根据砝码重量，拉力重量冲中等到高，抓住拉......

腹泻是一种常见的肠道疾病，发病率高。虽然常见，但腹泻却危害不小，尤其是对于儿童来说，长期、慢性腹泻容易导致营养不良，严重影响了儿童的健康成长。因此，小儿腹泻症状出现后，在积极治疗的同时，家长不妨再给孩子补点锌。专家介......

【乌梅粥】配方：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。制法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。功效：泻肝补脾，涩肠止泻。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。【三色奶......

药流后腹痛怎么办?药物流产的出血时间在一到三周左右，出血量逐渐减少，如果出血量减少后又增多、或量过多都是不正常的表现。引起药流后出现异常，常见的原因如下：1、出血时间长，但量不大，只淋漓不尽，可能存在感染，因为血液是细......

怎样减肚子上的赘肉呢?不妨吃以下为大家推荐的8种减肚子赘肉的减肥食物，只要每天选择至少两种来吃，就能增强你的减肚子能力!饮食你要这么吃少油少盐，清淡饮食烹饪时应少放油盐，采取清蒸白煮的烹饪方式，既能改善口感，又能减......

望、闻、问、切统称四诊，是中医诊断疾病的主要方法，在临床上这四个方面不可偏废，不可孤立地看待某一方面，应该四诊合参，相互配合。但由于小儿有其生理、病理特点，生长发育和病情反应均与成人有别，且乳婴儿不会言语，年龄较大的......