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调理女性肌肤的养颜药粥
菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少......
2023-11-22
调理痛经的4款营养粥
痛经是指妇女在经行前后,或正值经期,发生小腹或腰部疼痛,甚至剧痛难忍,随着月经周期持续发作而言。在中医看来,发生的原因主要是血气运行不畅所致。因为经水为血所化,而血又随气运行,若气充血旺,气顺血和,则经行通畅无阻,自然无......
2023-11-17
贫血易变“黄脸婆”!试试补血养颜粥调理!
女人气血好,才会脸色红润,贫血了,就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜,不妨从食疗开始。今天推荐九款补血养颜粥,让女人血气充足,从里到外散发迷人光彩!气血不好,其中最大的敌人之一便是贫血。女人贫血,容易出现面容憔......
2021-04-30
夏天养颜粥吃出美肌肤
心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点:桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火......
2023-11-15
女人10款养颜粥 吃出光滑细嫩肌肤
光滑细嫩的皮肤是每个女人的梦想,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你介绍的10款养颜粥,吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。小编推荐:女人5种坏情绪让你衰老10岁1.番薯粥取......
2023-11-20
如何制作养颜润肤粥?
形容女性面容姣好会说面如桃花,也有诗云人面桃花相映红,古人早已意识?到桃花的美容功效,用桃花敷面、入食,都可以起到美容养颜、润泽皮肤的作用。下面介绍一道桃花粥的做法,桃花粥即能美容养颜,又有活血化淤的作用。原料:干桃......
2023-11-18
七款养颜汤养出水嫩肌肤
编辑推荐:8种最养生的水果皮【银耳枸杞羹】银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。......
2023-11-20
春季护肤养颜不能缺少的养生粥
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐春季,是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。黄芪红糖粥黄芪30克,粳米100克,红糖30克,......
2023-11-03
初夏养颜粥吃出好肌肤
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润......
2023-11-21
女人保养水嫩肌肤的饮食调理
相信每个女性都希望自己拥有年轻美丽的容颜,水嫩的肌肤,因此才会有如此庞大的保养品市场。但是有很多岁月的痕迹化妆品和护肤品都没有办法掩盖,面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往缘于五脏功能失调......
2023-11-14
怎么吃黄瓜养颜肌肤
黄瓜是家庭餐桌上的常客,味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝蔔素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软......
2023-11-15
养颜粥天然美味吃出滑肌肤
夏天又快到啦,夏天该吃些什么好吃又有营养的食品来护肤强身呢?想想看我们的心肝脾肺与我们的肌肤容颜可是息息相关的,现在为您搜罗了五中有益身心的养颜粥我们一起来品尝一下吧!1、心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润......
2023-11-22
喝什么粥养颜 美容养颜粥的做法
姣好的容颜,完美的身材不是靠拼命的减肥,那样的方法不是可取的,也不是最根本的,不是人们所提倡的。从食谱上出发,不美容养颜还可以保持好身材,这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来,简单中学美容,健康中保持着曼妙......
2023-11-04
让你肌肤排毒养颜的三款茶
绿茶--抗氧之王在所有的茶中,绿茶拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。白茶......
2023-11-23
调理脾胃的几款养生粥
冬季手脚冰凉?可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题:四肢身体不温,怕冷又怕热,溏便(大便软,不成形);皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......
2023-11-03
怎么内外调养护理肌肤方法
你是干性肌肤吗?常常感觉肌肤干燥,没有水润光泽感,这可怎么办呢?其实要解决皮肤干燥起皮的办法,当然就是喂肌肤喝饱水。但喝水也是有讲究的。让我们内外结合,全方位,帮肌肤补水。外:正确洁肤是护肤第一步1、正确洁肤。清洁皮......
2023-11-15
食花可调理干涩肌肤
中医有燥性干涩,易伤津液,燥易伤肺之说,指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议,人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令,即使是花朵,也......
2023-11-27
5款养颜粥让暗黄肌肤轻松变白
桂圆莲子粥材料:桂圆肉、莲子肉各30克,糯米100克。做法:将桂圆肉、莲子肉和洗净的糯米一起加水烧沸,然?改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。功效:常服此粥可养心补血、润肤养颜。银耳菊花粥材料:银耳、菊花各10克,糯米60克,蜂蜜适......
2023-11-04
明星护肤养颜 养出闪耀美肌
秘诀一:祛痘是首要的消除顽固痘痘的第一古方:莹肌如玉散。目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了,莹肌如玉散出自《普济方》,莹肌如玉散是以绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉、甘松、山柰、香......
2023-11-03
吃什么粥美容养颜 4款粥吃出美白肌肤
众所周知,粥容易入口,营养保存比较全面,容易被人体吸收,因此深受人们的喜爱。而且吃粥不仅仅能抵抗饥饿,吃对了粥还有美容养颜的效果。那么吃什么粥美容养颜呢?接下来将为大家介绍4款美容养颜粥,女人们常吃不仅能美白祛斑,还......
2023-10-29
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