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孕前食谱大全之人参蜜粥
主料:人参5克辅料:蜂蜜40克粳米100克调料:姜汁5克韭菜5克制作工艺1.把人参切成小片,用清水浸泡12小时,韭菜捣成汁。2、连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜,生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。1、粳米......
2023-11-22
桂圆蜜枣粥的做法
桂圆是一种非常好吃的,也可以当做桂圆蜜枣粥的原料,而且这是一种非常美味的粥,而且其中富含了很多的营养,多喝粥日常也强身健体,可以促使肠道消化能力,可以摆脱消化不良的情况,比较适合产妇使用,但是在日常一般贫血的人,也是可......
2021-04-30
蜂蜜燕麦粥的做法
很多人在制作燕麦粥的时候就会在里面添加一点蜂蜜,蜂蜜加入燕麦粥里面的话是可以提味的,燕麦粥本身是无糖的,有很多人不喜欢吃这样清淡的食物,所以说制作燕麦粥的时候里面就喜欢加入蜂蜜,蜂蜜燕麦粥的制作方法其实是很简单......
2021-04-30
蜂蜜南瓜粥的做法
相信大家在生活中应该很少吃过蜂蜜南瓜粥吧,主要是因为蜂蜜南瓜粥这种东西我们不知道它的营养价值在哪里。其实,我们想要在生活中制作蜂蜜南瓜粥这种东西是比较简单的,只要我们将南瓜以及小米以及蜂蜜一起放进砂锅中慢煮......
2021-04-30
薏米红豆粥加蜂蜜好不好
现代人由于工作家庭各方面的压力大、经常熬夜加班、饮食不节、血气两虚、又没有时间运动,所以很多人都处于亚健康的状态。要怎样才能既补心,又健脾胃呢?薏米红豆粥就非常不错,将薏米和红豆熬成粥再加一些蜂蜜,其中的营养成......
2021-04-30
蜜豆南瓜粥要怎么做
很多时候我们要是嫌一种食材比较单调的话,我们就会用其他的一些食物搭配这种食材一起做的。在生活中有很多人都是很喜欢吃白粥的,但是我们也会觉得白粥是比较单调的,因此我们就可以在白粥中添加一些食材来煮的。其中一种......
2021-04-30
花生蜜枣红薯粥的做法
相信大家对于花生肯定是不会陌生的吧,花生是我们常见的一种食材,花生里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃花生可以起到很好的养生保健功效,花生有提高人体免疫力和美容养颜的好处,常吃花生还可以起到防......
2021-04-30
减肥粥:无花果蜜糖粥的做法
无花果蜜糖减肥粥材料:无花果、蜂蜜、大米、糖各适量。做法:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。无花果的营养价值1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮......
2023-10-29
绿豆蜜糖粥可以治感冒吗
材料:大米100克,绿豆100克,生姜10克,薄荷3克,蜂蜜适量。先把大米、绿豆煮成粥后,放入姜和薄荷再煮一会儿,把粥盛入盆内,待粥凉至温热能入口时,放入蜂蜜搅拌均匀,以口感清甜不腻即可。感冒了吃点醋溜菜早、中、晚各食一次。这是......
2023-11-11
黑米粥真的可以加蜂蜜吗?
黑米富含丰富的营养物质,富含硒等很多微量元素,可以身体内的抗肿瘤的免疫力,牛奶黑米粥有养胃的功效,在黑米粥中可加入适量的蜂蜜,是可以起到调味道的作用,而且蜂蜜的功效也很多,有促进创伤组织愈合作用;还有保肝、抗肿瘤等作......
2021-04-30
减肥粥:蜂蜜粥的做法
蜂蜜减肥粥大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止,体虚津亏......
2023-10-29
煮绿豆粥可以放蜂蜜吗
每到炎热的夏季很多人特别容易出汗,而且很多体质差的人还容易出现中暑的现象,这样总是会给我们带来特别大的痛苦,但是如果我们调整好饮食多食用绿豆能起到清热解毒和防暑的作用,但是很多人喜欢吃甜的食物,无论吃什么都习惯......
2021-04-30
薏米红豆粥能放蜂蜜吗
薏米红豆粥是我们生活中比较受欢迎的一种食物,它的营养价值非常的丰富,而且薏米还有减肥和美容养颜的功效,它搭配绿豆还能起到补气养血的效果,尤其是女性经常食用能对身体更好的进行调理,很多人为了能让它的味道变得更加香......
2021-04-30
减肥粥:苹果蜂蜜减肥粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥材料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法1、白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽。2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放入......
2023-10-30
祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥
祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。特点:甜香,热糯,略有幽香味。功效:美白皮肤,淡化痘印,排除体内湿气。......
2023-11-10
薏米红豆粥可以加蜂蜜吗
每个人都希望通过饮食能够对身体更好地进行调整,薏米红豆粥就是我们很多人都喜欢吃的一种食物,他除了营养价值丰富还能起到美容养颜和补气养血的作用,对而且对于减肥还有一定的效果,但是很多人在食用的时候都有一些不同的......
2021-04-30
甜蜜红薯蜂蜜粥 排毒养颜健脾胃
众所周知,蜂蜜是美容养颜的圣品,不会发胖,还加速排毒,美容养颜。今天,小编带来的则是红薯蜂蜜粥,可以当主食,也不怕发胖,晚上就回去做起来吧!红薯蜂蜜粥主题:红薯蜂蜜粥食材:红薯500克,蜂蜜100毫升,红枣20颗,冰糖、食用油各适量。......
2019-09-19
减肥粥:蜂蜜消暑粥的做法
蜂蜜消暑减肥粥原料:大米,糯米,枸杞,蜂蜜,水做法:1.把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火。相关专题:夏季排毒减肥粥做法大全2.熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖,用手勺搅拌,快出锅时,把枸杞放入,再煮制5分钟,即可出锅......
2023-10-30
补肾壮阳养生粥 虾仁蜜豆粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】虾仁30克,蜜豆50克,糯米200克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.虾仁在背部片一刀,用牙签挑除沙线,洗净。2.蜜豆洗净,然后切成小丁,虾仁、蜜豆分别焯水,备用。3.糯米淘洗干净,下......
2023-11-03
减肥粥:苹果蜂蜜粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥主料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。辅料蜂蜜4大匙苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤1.白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水,煮开后加入白米和苹果,继续煮至滚沸时稍微搅拌,改中火熬煮40分......
2023-10-29
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