我国四季鲜明，季节变化对人体健康有着举足轻重的影响，人们为了适应春秋气候这一变化的特点，从维护身体健康，预防疾病的实践经验中，诞生了春捂秋冻这一卫生谚语。民间流传的春不忙脱衣；二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪；吃了端午......

看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒在高强度用眼时切......

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。二、提倡户外运动冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成......

一、宝宝春捂，捂哪里1、头和脖子孩子头部血管比较丰富，30%左右的热量由头部散发，如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快。另外，孩子颈部的皮下脂肪比较薄，这个部位受寒，会使孩子的抵抗能力下降。2、小肚肚孩子的小肚肚......

生儿育女对于上一代的中国人来说，是再自然不过的事，可如今却成了很多年轻夫妻心头的痛。很多现代人，尤其是一些受过高等教育的知识分子，什么都讲计划，生儿育女也不例外。他们规定自己到了某个年龄就要开始造人，而且还做了一......

青春期少女应该注意什么一不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末......

春捂要做好3个要点1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。当冬季向春季转换时，人体防卫体系处于冬眠初醒之际，因此这一阶段不能急于一下子减掉衣物，而应一件一件地减，并根据不同体质，因人而异。研究表明，对多数老......

俗话说春捂秋冻，这是老祖宗给我们留下的，现在正是春天，大地回暖，太阳照射的时间也变长了，人们更喜欢到户外去活动了，踏青、旅游都是不错的选择，但是如果让我们在春天里更健康，减少风寒的袭击，减少感冒的发生，最容易做到的就是春......

春捂秋冻是一条民间保健防病谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一捂、冻一冻，对于身体的健康是有好处的。那么，春捂到底应该捂到何时呢？一般情况下，立春后最短也要捂15天。虽然立春......

饭前喝汤好处多猪筒骨汤去年在南宁风靡过一阵，很多食客都有过大啖肉骨头的畅快经历。邕城小福楼总厨何志雄说，猪筒骨以文火煨汤，营养成分损失最少，煲时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗......

雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为雨水，但是并不是就要在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。在这一节气要特别注意春捂和春困。起居方面，雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有......

春季是由冬寒向夏热的过渡时节，它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽，由于冷空气仍在活动，气候多变，温差很大。所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有时早晨是旭日东升，春风送暖，中午还阳光暴晒......

祖国医学认为，春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者；腰酸眩晕、脸色......

《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章，《素问？四气调神大论》对春季的养生是这样描述的：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝......

经过寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。春天回暖，人的活动能力也增强，此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见，以致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性......

古人曰：一年之计在于春。此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：性事之计，亦在于春。纵欲过度致阳痿据专家介绍，近年来，患阳痿的男性日......

春季养生与肝脏密切相关，因此春季养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达。医学上有久视伤肝之说，尤其是长期面对电脑的人群，春季养生更应重视......

春天宝宝要注意什么呢?春天万物复苏、气温的变化以及人精神的变化都要求家长要注意春天宝宝护理，只有做好春天宝宝护理工作，才会使宝宝在春天到来时，快快乐乐、健健康康的成长。那么春天宝宝要注意什么呢?春天宝宝要注意......

俗话说三分治病七分养，贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项：1．饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配，死面主食要少吃。2．感染发热、出......

一防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活......