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春季怎么预防头痛
中医认为:百草回芽,百病发作。就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这就是中医早已指出的春气者诸病在头的原因。现......
2023-11-22
春季如何预防头痛
春天容易引发头痛的主要有以下几种情况:睡眠节律改变,造成睡眠不足,引发紧张性头痛;病毒感染,从而出现头痛、恶心、呕吐等症状;人体感染衣原体可发生支气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等,引起明显的头痛、关节痛;高血压患者血......
2023-11-22
夏季如何预防偏头痛
夏季温度较高,人们洗澡比较频繁,很多人有睡前洗澡或早晨起床后洗澡的习惯,这种习惯本身没有什么问题,但洗澡后,如果头发未干透就睡觉,很容易诱发偏头痛发作。因为洗澡时水温相对较高,毛窍张开,很容易被风邪所伤,而人在入睡后,体......
2023-11-07
夏季如何预防各种头痛
夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛,而与气候有关的夏季饮食和睡眠,也常常直接导致头痛。因此夏季是头痛症的多发季节。冰淇淋头痛近年来,因食冰淇淋而引发头痛者增多,于是医学界有了冰淇淋头痛症......
2023-11-16
春季应如何预防春瘟
民谚云:一冬不雪,慎防‘春瘟’,珍意养生,切勿轻心。春季虽暖和,但湿气重,这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生,很容易引起春瘟的流行。何为春瘟?探究春瘟,首先要从春温说起。春温是中医学的一种说法,主要是指在春季......
2023-11-22
春季要如何预防春困
初春乍暖还寒,季节在交替过程中,我们常会感到疲乏无力、打不起精神,这就是俗称的春困。春困虽不属于病态,但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响,大家试试下面的方法,对预防和减轻春困有一定效果。要克服和减轻春困......
2023-11-03
开春要如何有效预防偏头痛
偏头痛在临床上是很常见的一个现象,对于偏头痛疾病而言,如果长期任其发展,对它的发展不闻不问,只会加重病情,让你痛苦不堪。所以为了更好的预防和避免偏头痛,大家还应该从生活中入手。那么,怎样才能真正预防偏头痛?怎么样预......
2023-11-02
春季哮喘如何预防
春季哮喘的预防主要包括避免接触过敏原、注意室内环境、合理饮食、科学锻炼、按时服药等。春季是哮喘患者容易出现症状的季节,这主要是因为春季天气温和、湿度适宜,许多植物开始开花,空气中的花粉浓度增加,空气污染也会增......
2023-10-30
春季如何饮食预防痛风复发
痛风是一种痛苦的疾病,过去它被认为是西方常见的古老的流行病,东方少见。但在日本,第二次世界大战以后,由于经济飞速发展,蛋白质类的食品成倍地增加,至今痛风成为日本的盛行病。在我国,80年代以来随着人民生活水平的提高,饮食......
2023-11-10
夏季如何预防头痛症
人们之所以在夏天容易出现头痛头晕症状,主要有以下几方面的原因:其一,夏天人体为了散热降温而流出大量的汗液,时要是不能及时地补充水分,就会导致体内血容量减少,大脑供血不足,出现头痛头晕的症状;其二,人们在夏天常因睡眠不好......
2023-11-17
如何预防紧张性头痛?
紧张性头痛是白领阶层最容易得的一种头痛。该病以女性为多,多在30岁前后发病。它主要表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。平时预防紧张性头痛的发作,应注意以下几点:注意早晚的保暖,注意早、中、晚衣服......
2023-11-23
如何预防春季胃痛
胃痛常见诱因有:季节寒冷、饮食不当(如生冷食物、饥饱失常、暴饮暴食等)、过度饮酒、过于劳累、情绪激动、刺激性食物或药物等。上述原因刺激胃,导致胃壁平滑肌痉挛,胃内压增高,肌纤维紧张度增强,刺激神经感受器而发生胃痛......
2023-11-02
秋季如何预防头痛方法
秋季是头痛的高发季节,很多情况下头痛的治疗往往具有持久性,很多药物在使用的时候可以适当缓解。那么我们怎样调理预防治疗头痛呢?自我按摩:平日里可用指尖抓挠头皮,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体......
2023-11-09
春季如何预防痛风
看到痛风,笔者想起前段时间看见的一个趣味小故事。一个年轻人患上痛风,疼痛难耐,痛苦不堪,他对于自己患上痛风之事感到很沮丧,感觉生活很迷惑,于是就到一个寺庙里找方丈。方丈一言不发,只是递给年轻人一幅迷宫地图。几日过后......
2023-11-02
春季预防头痛吃什么好
春季预防头痛吃什么好?春天因为季节交替和温差变化,容易使人出现头痛、头晕、失眠等症状,这些症状多为血压波动升高所导致,患有高血压的人群尤其要注意。春季预防头痛饮食调整1.饮食要清淡。正常人每天食盐量应为6克左右,......
2023-11-18
如何预防神经性头痛
怎样做能预防神经性头痛发生?1、睡眠规律,避免熬夜维持规律的作息,对有神经性头痛的人来说格外重要。因为,睡眠不足或睡太多都容易引发神经性头痛。2、保持稳定心情避免情绪起伏过大。经常微笑,保持愉悦心情。若工作压力过......
2023-11-03
春季如何预防哮喘
哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。据资料显示,全球有超过1亿人患有哮喘,而且其发病率和死亡率在不断上升。从哮喘卫生经济学的角度来看,它所造成的......
2023-11-22
秋季如何预防头痛的发生
秋季是头痛的高发季节,很多情况下头痛的治疗往往具有持久性,很多药物在使用的时候可以适当缓解。那么我们怎样调理预防治疗头痛呢?自我按摩:平日里可用指尖抓挠头皮,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方......
2023-11-07
秋季如何有效预防头痛方法
头痛失眠是常见的多发病,在秋天,所表现出来的不适也会有些不同。秋天多风少雨,气候干燥,容易伤肺。寒露之后,寒热多变,容易伤风感冒,旧病易复发。平时人们预防秋燥,可用莲藕汤、白萝卜汤、大白菜汤、白梨银耳汤等白色食物祛燥......
2023-11-09
如何预防丛集性头痛?
丛集性头痛是血管性头痛的一种类型,又称组织胺性头痛和岩神经痛,是局限于一侧眼周围伴有植物神经症状的反复发作的剧烈头痛。其临床特征是一段时间内(一般2~8周)有一连串的头痛发作,比较典型的是在固定时间内可突然出现一......
2023-11-25
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