洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为菜中皇后，营养价值不低。功效：洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产......

洋葱可以减肥吗洋葱的热量别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头热量：39大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：蔬菜中碳水化合物含量较高的一种，但因其较辛辣，MC期间不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)39......

健康保护神———胡萝卜治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容◇最佳食用季节：秋冬两季◇挑选要点：茎比较细◇食用方法：榨汁◇保存方法：冷藏众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生......

带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼，因其身体扁长形似带子而得名，以山东舟山产的为最佳。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制、冷冻均可，深受群众欢迎。功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳......

洋葱的热量和减肥功效别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头热量：39大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，葱蒜类洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有......

高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官，如果长期不治，还可能会导致患者的平均寿命缩短20年！因此，积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道，降压药是血压达标的关键。除此之外，很多患者也将降压的希望寄托于食物......

高血压已经是我们生活中一个重要的疾病了，也有很多在和高血压做斗争的人，这些人也在斗争出研究出很多适合高血压患者的饮食，而这些食谱的种类其实是比较多的，所以我们今天就给大家介绍一些关于能缓解高血压的滋补粥吧。（1）......

我们很多人都知道我们每天吃苹果是有利于我们的健康的，但是对于高血压的患者来说，苹果并不是最好的食疗水果，有的时候我们吃的东西也不一定是健康的，其实对于高血压的患者来说猕猴桃就是一个不错的选择。新研究中，奥斯陆大......

洋葱的养生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋葱的好处也不少，那么洋葱怎么做好吃呢？一起来看看吧。洋葱有降血脂功效？洋葱具有非常有效的降血压、降血脂的作用，食用可以生吃，也可以熟吃，如果胃部没有病症的话，可......

洋葱、红酒两种食物，研究证实确实具有软化血管、降三高的作用。但是对身体有利不等于能治疗，以高血压为例，它分不同的类型，临床上有着不同的分期，且发病原因不一样，有的是动脉粥样硬化引起的，有的是焦虑紧张导致血管收缩引起......

高血压可以跑步吗？很多爱好运动的高血压患者都有这个疑问。下面就和小编一起来了解一下，看看医生对这个的解答是什么吧。高血压到底能不能跑步？高血压可以跑步吗？相信看完以下三点，各位高血压患者都有了答案。跑步放松可利......

穷人的面包———土豆治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹、烧伤、冻伤、便秘◇最佳食用季节：春秋两季◇挑选要点：表面光滑、没有损伤◇食用方法：擦碎、煮、烤◇保存方法：阴凉通风处以前，一提到......

洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：1.白皮种：鳞茎小......

洋葱洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属百合科葱属，为2年生草本植物。属于百合科草本植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：1、黄皮种：鳞茎......

近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。洋......

随着国内老龄化人口的不断增加，老龄化社会规模的规模不断增大。中老年人保健品逐渐被人们所认识并且接受。由于保健品并非药物，并且更有利于人体对于营养物质的吸收，相当一部分人都是保健食品和普通食物一起使用。随着年......

日本科学家在研究中发现，被欧美誉为蔬菜皇后的洋葱和葡萄酒配合饮用，有绝佳的保健功效。具有降低血压和预防血栓形成的作用，还可杀菌利尿、预防肿瘤。这里介绍一种自制洋葱葡萄酒的方法，大家不妨试试。制作方法：洋葱2个洗......

喝茶加按摩能缓解高血压？高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净......

土豆不仅种植范围广，而且富含维生素C，土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外，土豆还含有钾、铁、氨基酸，以及微量的具有镇定作用的阿托品。土豆有多种药效，被广泛用于辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、贫血、湿疹......

随着经济的发达，城市的污染越来越严重了，人们都想尽各种方法想要除去各种各样的异味，不仅这样对孩子好，对家庭也好，当然，我们都知道的，植物是可以净化空气的，因为植物可以释放氧气消耗二氧化碳，所以城市中的绿化是极其需要的，那......