莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。功效：在根茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适......

脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢？第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是......

孕初不适有哪些症状1.疲倦孕初三个月准妈妈经常会感到疲倦，这是因为身体承受过重的负担造成的，所有的器官都必须超负荷工作以迎接子宫内的客人，怀孕产生的激素与生理机能的改变对身体产生了巨大的影响。而且准妈妈的身体......

脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有青筋，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。食疗可以健脾胃。莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振......

生活中有不少的人会遇到颈椎方面的不适感，如果颈椎疼痛了工作都会出现问题了，其实这样的职业病是很常见的，颈椎不适了可以缓解的那么如何缓解颈椎不适感呢，目前来说一旦颈椎出现了一点小毛病的话，危害是甚大的，只有积极的缓......

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。节日之后的脾胃不适多为......

虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状……1.头痛原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。专家支招：在医生的指导下服用一......

1.保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2.保持温暖是现在非常有效的一种解决女性痛经呕吐怎么办的方法。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤......

经前紧张综合征在中医中叫做月经前后诸征，这一病症从女性月经初次来潮就会有，因为40岁以后的女性比较多见的是更年期问题，所以发病人群主要是40岁以前的女性。调查证实，30%-40%的女性在经前或经期备受此症困扰，而3%的女性......

孕期不适的定义女性怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。孕期不适的典型症状1、尿频83.95%解尿对一般人而言，是一种......

盘点久坐的危害1、危害你的结肠运动可以促进胃肠蠕动，但是如果整天坐着，会大大延长粪便在肠道中停留的时间。研究表明久坐的人患上结肠癌、乳癌和子宫内膜癌的风险可能更大。还有一种理论认为：运动是天然的抗氧化剂，会清......

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运......

中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在......

现在很多的上班族都是长久的对着电脑办公，这就很容易导致上班族出现各种不良的症状，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人因此都极为困扰，现在小编就教你能解决久坐不适的四个小动作。眨......

中医专家认为，胀气是因气滞留在体内引起的，胀气阻碍体内各种津液循环，使内脏活力受损，因而身体各部分酸痛疲劳。下面介绍6个缓解胃胀气的小建议。1.用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。2.利用饭前的15分钟，......

中医建议，如果出现以上情况，不妨试试中医按摩穴位，已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指......

如何缓解胃痛1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。2、有两种......

一、胃痛的病因分析胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛，又称胃脘痛。病因主要为外感寒邪，饮食所伤，情志不遂，脾胃虚弱等。本病在脾胃肠病证中最为多见，人......

脾虚是中医学中常见的病症，尤其在女性中较为普遍。脾虚指的是脾胃功能失调，消化吸收能力下降，导致身体出现一系列不适症状。饮食调理是改善脾虚的重要方法之一，通过科学合理的营养搭配，可以帮助女性恢复脾胃功能，提升身体健......

以毒攻毒，正是某些中医医学原理的运用，对付胃癌细胞造反，可以用以下毒物来缓解胃癌痛苦。药物组成：蜈蚣10条、水蛭、全蝎各15g，血蝎、白芥子各l0g，白花蛇2条，蟾酥2g。用法：上述药物研成细末，过100目筛，装入瓶内备用，1.5～3g/次，视患......