这个季节的皮肤总是特别敏感，很多人发现这时更爱长痘，尤其是额头和鼻子两边，不知该如何是好。中医认为肺开窍于鼻，止于前额，所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。那么吃什么食物能够去胃火和清肺热呢？吃什么食物......

苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都......

炎炎夏日不令带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为夏季情感障碍。据统计，超过1/5失会因高温而出现上述症状，其中尤以女性居多，因此，去火成为女性在......

春天去火最佳饮食介绍山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。玫瑰玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝......

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？秋季上火吃什么蔬菜去火1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、......

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水......

1.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。2.芹菜。性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁，加开水及蜂......

在秋季里，气候干燥，人也比较容易上火，多吃些去火的水果也有利于人们缓解燥热和降火气。那么去火的水果有哪些呢？甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热......

现在在秋季的时候，很多人都有上火的症状，那我们在秋季的时候上火要怎么办呢？吃什么食物能去火呢？1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床后喝......

秋燥对人体的影响主要是因为天气燥热，温度偏高，相对湿度偏低而空气干燥，造成上呼吸道黏膜和皮肤表面的水分较易蒸发流失，很容易让人上火起痘痘。秋季吃什么去火是女生们最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，排毒也......

燥为秋季的主气，故称为秋燥。在干燥气候中首先受损的是皮肤，一定的湿润才能保持柔韧健康。长时间干燥就会变得粗糙、干涩、脱皮、皲裂，甚至毛发脱落。皮肤容易受损擦伤，发生感染等。那秋季上火吃什么好呢？饮食护理要降火去......

一到夏季就有很多的儿童出现上火的情况，这让不少家长十分的担忧。那么儿童应该如何去火呢？儿童去火的方法1.选好配方奶人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，宝宝要多喂白开水。2.控制零食夏季要控制宝宝的零食......

上火不仅影响我们的日常饮食，而且对我们的身体健康也造成一定的危害。那么去火的食物有哪些呢？今天小编就来推荐你这八种食物帮助你快速去火，让你拥有一个健康的身体，快来看看吧。快速去火的食物1、苦瓜中医方面认为，苦瓜......

秋季气候比较干燥，很多人一不小心就容易上火，所以秋季的时候我们最好吃一些食物来降火，那么秋季吃什么食物能降火呢？豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴......

一般情况下，很多宝宝都是很容易上火的。幼儿出现了上火的现象，家长不能随意用药。如果症状较轻，通过饮食来改善是更为健康的。那么，可以帮孩子去火的食物有哪些呢？宝宝上火吃什么好1、芹菜性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴......

平时肠胃的健康状况与饮食有着直接的关系，现如今肠胃健康隐患越加常见，我们不得不反思以往的饮食习惯，比方说早上不吃饭，晚上吃的太晚太多，平时饮食不合理，老是吃刺激性的食物等，都是很容易上火伤胃的，因此多喝点养胃粥很不错......

孕妇吃什么去火快之水出现上火的症状了，准妈妈们首先要做的就是多喝水了。水来源方便，并且能够想喝就喝，对付上火，喝水绝对就是一个紧急救治的良方啦!如果准妈妈们不喜欢喝白开水，还可以在水中放一些金银花，这样就能兼具降......

胃火有哪些症状胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、......

有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工夫，就可以减少这些症状的产生。蔬......

在这个春暖花开的好时节里，到处都绿意怏然，生机勃勃，在这万物复苏的季节里，我们人体的新陈代谢也跟着旺盛起来，肝炎旺盛了，人的脾气难免跟着浮燥起来，实这就是上火。上火也会不利于春季养生，那么春天吃什么去火呢？1、多吃利湿......