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老人饮食:眼花多补肾养肝
引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因有很多,如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出现眼花,应到医院做详细检查以找出原因,并做相应治疗。中医认为,老人眼花是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼......
2023-11-22
女人食疗疏肝理气 助女人养肝又养颜
现实中不少女性为了变美,想尽各种方法,如整容、吃药……且不说有没有效果,但是这些方法的副作用大家都是知道的,因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变美女,不妨从饮食下手,疏肝理......
2023-10-29
男人吃什么养肝护肝
1.绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。2.枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。4.有面色发黄、睡不好......
2023-11-06
男人养生先养肝
每年的10月28日为男性健康日,22日到28日为男性健康宣传周。我们一直认为,男人像一座山,男人是家里的顶梁柱,是社会的中坚力量……所有关于强大、阳刚的词都用在了男人的身上。其实,“刚”反而是最容易受伤的。男人也要疏肝......
2021-05-21
缓解老人腰痛的两款补肝养肾方
老人是腰痛患者的高发人群,这是由于人老之后,内分泌功能减弱和机体活动能力逐渐降低等,由此引起骨组织的数量减少所致。还有就是可能患上了腰椎骨关节疾病。中医认为,引起老人腰痛多因肝肾两虚,因为肝主筋,肾主骨,腰为肾之府......
2023-11-04
老人退休后警惕3大肝病 老人如何养肝
老人退休后警惕3大肝病进展性慢性肝病老年乙型肝炎易于误诊。慢性HBV感染可潜在发展,至老年时才显现症状,已是慢性乙型肝炎,甚至已是肝硬化。这些病人可能有反复发生的肝病症状,细致检查可能发现一些慢性肝病的表现。在慢......
2023-10-30
女人如何养肝保肝
一、食疗养肝:1.在饮食上应注意合理膳食、均衡营养,选择一些对肝脏有益的食物,如菌类食品、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等,在饮食上有所选择与注意,以及时补充机体营养所需,对肝脏的滋养与修复、机体免疫力的提高都是很有利的。......
2023-11-21
老人养生 春季老人吃什么养肝
老年人养肝应遵循以下几点一、土豆米饭换着吃可把馒头、面包、米饭、面条、土豆等含有大量碳水化合物称为主食。人体的能量和主要的营养物质来源于淀粉类食物,此外,这类食物中还富含纤维、钙、铁和B族维生素,尤其是B族维......
2023-10-30
春季正是养肝之时 肝好人不老
春季是中医理论中五行学说的木属性季节,与肝脏相应。肝脏在人体中具有十分重要的生理功能,包括储藏血液、调节血液循环、代谢毒素等。在春季气候变暖、植物萌发生长的时候,肝脏的生理功能也随之活跃,所以春季适合养肝。此......
2023-10-17
生活中如何养肝 老中医五种方法能养肝
所谓好马配好鞍,养肝也是一样的道理。只有挑中最佳的时间养肝,才能够达到事倍功半的效果,而当下恰恰正是养肝的好时节。那么,接下来就教大家几种老中医传授给我们的养肝方法,借此机会来好好调理一下自己的肝脏吧。老中医传......
2023-10-18
乙肝病人怎么样养肝
5月19日是第三个世界肝炎日,目的是为了宣传普及人们对肝炎的认识,在日常生活中要呵护肝脏。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎,按照其病毒类型不同分为甲、乙、丙、丁、戊和庚六种类型。病毒性肝炎能引起肝脏细胞肿胀,是世界......
2023-11-07
老人有哪些养肝护眼的方法
如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩,甚至影响到视力。另外,久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。这里教您六招养肝护眼的常识:支招一:保证23点前睡觉中医认为,晚上11......
2023-11-17
老中医养肝护肝的六个秘方
肝脏的健康影响到身体代谢功能,日常生活养肝护肝,可以多喝些水,保持心情开朗,保持适量的运动等等,下面我们来看看老中医养肝护肝的六个秘方。护肝秘方一、多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺......
2023-11-04
老人养肝的春季养生汤食谱大全
春天的时候天气总是不温也不热,而很多人就比较喜欢这样的季节,但就在这个时候也是很容易滋生一些疾病的,因此大家在这个时候一定要保护好自己的身体,以免被疾病的到来所伤害。下面就推荐几款老人养肝的春季养生汤食谱大全......
2023-10-30
老人如何养肝护眼
肝对眼睛的影响也很大,中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫肝开窍于目。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的,可以说,肝是明目的源泉。如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不......
2023-11-08
老人春季喝汤做到养肝护肝
桑寄生首乌瘦肉汤功效:桑寄生为南方地道药材,因而又名广寄生。其性平味甘、苦,有养血滋肝肾、祛风湿健骨及安胎丰胸等功效。中医谓春养肝,桑寄生配同是性味平和而补肝肾的首乌煲猪瘦肉,为春日时养肝护发的滋补汤饮。材料:桑......
2023-11-18
老人养生 老人春季要如何保护肝脏
人老肝亦老,这种变化常是潜移默化、不被自身察觉的。然而从人体肝脏的整个功能和一般肝功指标来看,都在正常范围之内。这里只是提醒人们,要注意肝脏生理变化和自然衰老的过程。人老不只表现在体态容貌上,身体各内脏器官都......
2023-11-03
老人养肝护眼六大招
如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩,甚至影响到视力。另外,久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。这里教您六招养肝护眼的常识:支招一:尽量减少用眼过度护眼首先要控......
2023-11-17
老人养肝护胃喝什么汤
1.陈皮香附鲜鸡汤功效:健脾、益胃、养肝。材料:陈皮10克、香附15克、鸡肉60克、生姜2片。烹制:各物洗净。陈皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(约5碗量),武火滚沸改文火煲约至400毫升(约1碗半量),下盐便可。为1人......
2023-11-05
老人养肝护眼六大妙招
如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩,甚至影响到视力。另外,久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。这里教您六招养肝护眼的常识:支招一:保证23点前睡觉中医认为,晚上11......
2023-11-18
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