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哪些人不适合吃茄子
更多推荐:十种没煮熟蔬菜比砒霜毒眼下,各种时令蔬菜纷纷登场,身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,您可能就会对它刮目相看了。哪种茄子最营养茄子......
2023-11-25
菜谱大全之烧茄子
烧茄子的热量和减肥功效热量:74大卡(100克)主料:茄子(紫皮,长)500克调料:酱油25克、味精5克、精盐5克、豌豆淀粉10克、大葱5克、姜5克、大蒜5克、花生油30克口味:红亮油润,汁浓味美。烧茄子做法:1.将茄子去皮、洗净,切成3厘米厚的......
2023-11-22
家常菜之肉末茄子做法详解
家常菜——肉末茄子做法详解:肉末茄子:原料:白砂糖·醋·九层塔·茄子·豌豆·植物油配料:香菜·大蒜·淀粉调料:茶·水·盐做法详解:茄子(紫皮、长)300克......
2023-11-23
茄子炒肉的家常做法
原料如下:茄子、前腿肉、青蒜、红辣椒、生姜、蒜头、食用油、盐巴、鸡精做法如下:1、把茄子的头去掉,清冼干净,再用滚刀的切法,切成滚刀片,用大盆子装一盆水,加入两勺盐巴搅拌,最后把切好的茄子放进盐水里洗一下,茄子才不会变......
2023-11-15
肉末茄子的做法大全
材料:圆茄子1个,猪肉末50克。调料:葱姜适量,蒜瓣5个,黄豆酱20克,酱油15毫升,糖2克,盐适量,鸡精少许,水淀粉适量。做法:1·准备好食材。茄子洗净切丁加少许盐腌制片刻。2·炒锅倒油爆香葱姜蒜倒入茄子翻炒,炒至茄子变......
2023-11-15
抗癌食谱:肉末茄子盖浇饭
抗癌食谱:肉末茄子盖浇饭材料:熟大米饭400g,紫茄子350g,猪瘦肉50g,青椒、红椒各25g,蒜末15g,姜末、葱末、料酒、酱油各10g,精盐3g,味精2g,植物油50g。做法:1.将茄子去蒂洗净,搌干表面水分,猪瘦肉洗净剁成末,青椒、红椒均去蒂,去籽洗......
2023-11-06
老干妈肉末茄子的做法
材料长茄子,里脊肉,蛋清,盐,老干妈豆豉,油辣椒,黄酱,白糖,花椒,酱油,淀粉做法1.长茄子洗净擦干,备用。里脊肉洗净,切小丁,加入少量蛋清和酱油腌制,备用。2.平底锅中倒入少量油,待油稍热,转动锅使油布满锅底,将擦净的长茄子整根码放好,盖......
2023-11-12
茄子怎么做 比肉好吃一百倍
茄子是餐桌上十分常见的蔬菜之一,它富含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。但是你知道茄子怎么做好吃吗?下面小编教大家如何做茄子,比肉好吃一百倍。食材:长茄子,大蒜,青红椒,洋葱,盐,生抽,耗油,黄豆酱,孜然,葱花,油......
2023-10-29
健脑食谱:肉末番茄豆腐
食谱原料主料:南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克辅料:蒜泥、葱适量调料:盐、淀粉、油适量制作方法1、豆腐切小丁,焯一下;2、炒锅加油炒肉末;3、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;4、而后下入肉末和豆腐、调味,略炖一炖,勾芡。......
2023-11-14
番茄肉酱的做法
番茄肉酱用来拌面是非常好吃的,大家不妨做一些放冰箱里备用,随用随取,很是方便啊。番茄肉酱的做法并不难,下面我给大家推荐两种不同的做法,供朋友们作为参考吧。希望大家都能做出适合自己胃口的番茄肉酱。意大利番茄肉酱:番......
2023-11-23
吃茄子不要扔茄子皮 细数茄子皮的营养价值!
茄子是最常见的蔬菜,有人吃茄子会去皮,其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面。今天小编就为大家详细的介绍一下有关茄子营养食用的知识。茄子皮的营养价值茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、......
2021-04-29
教你做一道美味佳肴:肉末茄子
教你做一道美味佳肴:肉末茄子教你做一道美味佳肴:肉末茄子夏天来了,市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲,不知道你是否留意到这么个身穿紫衣,独特而低调的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食为天,当然也要吃得......
2021-04-30
咸鱼肉丁烧茄子的做法
原料:大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克做法:1、鱼干洗净,切丁,提前用温水浸泡半小时,中间换次水;2、五花肉和红椒切丁,洋葱切丝备用;3、茄子切成丁,用盐拌匀腌制20分钟,挤去水分;4、起油锅,锅热后下一......
2023-11-15
茄子
茄子别名:落苏(孟诜)、昆仑瓜(《大业杂记》),草鳖甲(《养生主论》),酪酥(《五代贻子录》),矮瓜、吊菜子(《广州植物志》)。性味:味甘,性凉。归经:归胃、脾、大肠经。入药部位:为茄科茄属植物茄的果实。形态特征:果实呈不规则圆形或长圆形......
2023-10-28
肉末茄子有什么营养 盘点7种做法
肉末茄子基本上是一道家喻户晓的菜肴,那么你知道肉末茄子怎么做才好吃呢?小编今天为你介绍的是肉末茄子的做法,让你在周末时刻享受美味带来的愉快。茄子有什么营养价值?茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、......
2023-10-28
吃茄子不要扔茄子皮 细数茄子皮的营养价值
茄子皮的营养价值茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃茄子,有助于防治高血压、......
2023-11-08
自制食谱:番茄土豆肉末汤
鱼泥豆腐原料:鱼肉50克、豆腐80克、淀粉适量做法:1、鱼肉洗净,去骨,剁成鱼泥,拌入少许淀粉。2、豆腐切成小块,铺上拌好的鱼泥,放入蒸锅,用大火蒸熟即可。......
2023-11-14
番茄肉末的做法-番茄肉末怎么做?
将肉末泡洗干净后,放开水锅内加葱、姜、盐煮至烂熟。捞出凉凉,去掉舌上的薄膜,切成0、5厘米厚的片,装盘待用。炒锅内方向油烧热,入姜末稍炸后,烹入料酒、白糖。在加番茄酱炒出香味后,加清水调开,再将肉末推入锅内,加入盐。见开......
2021-04-30
番茄肉丸子汤的做法有哪些
番茄大家平时都会吃,番茄中的元素含量比较高,能够给身体补充胡萝卜素以及维生素,肉平时我们吃的方法有很多种,一般是炒着吃或者煮着吃,还有就是比较常见的油炸,平时还可以做肉丸汤,不过肉丸子吃多了会比较腻,大家可以尝试一下......
2021-04-30
肉末茄子怎么做好吃?肉末茄子的做法
市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲,不知道你是否留意到这么个身穿紫衣,独特而低调的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食为天,当然也要吃得新鲜。肉末茄子的做法-肉末茄子怎么做?肉末茄子做法夏天来了,市场......
2021-04-30
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