1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘......

1.到医院做筛检美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男......

卵巢保养的方法有很多，女性可通过提高体质、合理饮食、补充维生素、注意局部卫生、规律生活、性生活和谐、精神愉悦等来保养卵巢。卵巢是女性的性腺，主要功能为产生卵子并排卵和分泌女性激素，在女性生长发育、生育、保持......

83岁的世界T台最年长超模卡门-戴尔-奥利菲斯一组最新写真曝光，身材保养如少女，她在接受杂志采访时说：我当然还有性生活。但她拒绝透露对象是谁。保养好身材的秘诀秘诀一：一定要吃早餐。早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便......

卵巢在生殖健康中起着至关重要的作用，负责在排卵期间产生和释放卵子，这是受孕所必需的。卵巢还会产生雌激素和黄体酮等激素，可以调节月经周期并影响健康的其他方面，可以通过健康饮食、定期锻炼、采取安全性行为、定期检查......

想要把你的青春留住吗？做完以下几件事，让你永葆青春。男生们想保持青春帅气，每天应该做七件事！1.早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。由于男性的代谢......

养壶各人有各人的办法，这里边很关键的一个就是吃茶的问题。实际上壶在没养的时候它很脆，就是很容易破，一般是烫壶先开始。提高壶温，最好是内外加温。提高壶温，激发茶叶，使这个茶叶更快的泡出来。如何保养紫砂壶？最好选用绿茶......

如何保持一生的健康饮食模式如何保持一生的健康饮食模式1、摄入水果尤其是整个水果。果皮中花青素等植物化合物含量比果肉更高，膳食纤维也更丰富，专家表示，不建议通过水果沙拉、榨果汁的方式吃水果，营养素易流失。只要牙......

1、要使用优质电池，10天内不再使用照相机应将电池取出，以防电池漏液损坏照相机。2、要使用优质胶卷，劣质胶卷会使自动卷片系统损坏。3、防热、防潮、防震、防尘，保护机器元件，延长使用寿命。4、清洁时，用专用镜头刷等工具清......

Q：到了30岁，是不是该换一瓶抗皱眼霜了。A：如果你还在通过年龄判断使用什么护肤品，那你就真要好好补补课了。一般使用哪种眼霜，取决于我们的肌肤年龄和肌肤问题。常见的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三种质地。它们的清透度、营养......

现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮......

现在厨房里使用刀具已经不象过去那样一把菜刀用到底，目前刀具产品有大片刀（厨师）、中片刀（民用）、厨刀、熟食刀、冻肉刀等等，由于使用功能和被切物品的不同，刀具刃口的设计也有所不同，片刀一般设计的刃口夹角都很小，这样刀具很......

洗衣机使用寿命的长短不仅取决于正确的操作，还要有及时的维护和保养。【1】每1至2个月检查洗衣机的底座脚垫。【2】不定期打开洗桶盖让桶内晾干，以防止霉菌生长。【3】在长期不使用洗衣机时应将电源插头拔下。【4】洗衣......

夏天到了，女性们都会穿上各式各样的凉鞋，这时足部保健就成为了很重要的一个部分。到底应该怎样做呢？足部皮肤有几大特点：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，喜欢裸露足部的......

胃病三分治七分养，秋季应该如何保养胃肠呢？9月22日，家庭医生在线携手广东太阳神集团有限公司举办了太阳神健康大讲堂——秋季胃肠疾病预防及胃肠保养讲座，特邀广东省中医院消化内科主任黄穗平教授为大众讲解秋......

减肥：饮食习惯很重要于娜说我本来就不太爱吃油腻的食物，油腻是减肥的大忌，我的饮食结构偏素;以前做模特时减肥，就是不吃主食，但会吃很多蔬菜、水果、鱼。现在做演员不需要我很瘦，所以会吃一些主食，因为我的饮食习惯比较健康，......

随着钢琴越来越普遍地进入百姓家庭，越来越多的人开始关心钢琴的保养。对钢琴的保养，主要是做好三防和适时调音。【1】防潮钢琴大部分构件为木质和铁质的，其结合是靠螺丝拧合和胶水胶合的，钢琴受潮后钢丝和金属零件会生锈，......

夏天过了，凉席逐渐派不上用场了，那么凉席该如何很好地收藏保存，以备来年再用呢？【1】草席保养有方螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致凉席皮炎。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照（时间控制在半小时以内），反复......

目前不少都喜欢储备一些中药材，尤其是名贵中药如人参、西洋参、鹿茸、天麻、燕窝、冬虫夏草及一些鲜品中药。但这些药材如果保管不当，就会霉谈或虫蛀。不少家庭常把它放在冰箱中保存，这是不对的。因为其与食物共同存放，时......

又到了换季时节，日晒依旧，干燥敏感却接踵而来。如何保持水嫩肌肤，如何适应换季的敏感时期，让悦己的你跟悦己的型男美女来学习！戴菲菲跨界艺人：爽肤水做面膜更易吸收换季时候肌肤的胃口会变差，我不会强迫肌肤吸收精华浓度高的......