1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清......

吃了就能很开心的魔法食物有哪些？奶茶、冰淇淋、蛋糕、点心……这些肥宅食品为何让人快乐？一个甜到忧伤的事实是：高糖食物会刺激大脑释放多巴胺，令人获得愉悦感;甜食能快速升高血糖，让人产生心理上的满足感。......

如今已经成为妻子的你，从事着什么职业呢？你的丈夫又是否对你这一份职业感到满意呢？女人所从事的职业，往往和自己的兴趣爱好、学识专业、又或者人生梦想有关。但是，很多时候其实女人所从事的职业也会影响夫妻之间的关系。如......

橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。爆米花：爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神......

吃这些食物让你开开心心1、巧克力吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发......

食管癌：腌制的咸菜食管癌带有明显的地域特点，粤东（梅州、汕头、潮州、揭阳、汕尾）是食管癌高发区。中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟认为，这与当地居民不良的饮食习惯有关。当地居民有腌制酱菜、咸菜、鱼露、虾酱之类......

对每个人来说，食品安全都是不可回避的问题。在南京第十届青年学术年会的食品安全与营养高层论坛上，专家们指出，世界上没有100%安全的食品，别老盯着一种食品吃。吃了含致癌物的食品就会得癌?中国毒理学会生态专业委员会副......

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，朋友心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能......

许多人都知道导致我们发胖的其中原因就是食物。那么在我们的生活中有哪些食物容易导致我们发胖呢?下面给大家介绍几类吃了会发胖的食物，供大家了解。高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是......

针对近来有关方便面含丙烯酰胺致癌的争论，近日国家有关部门和食品行业组织的专家就这一问题发布了相关研究结果。专家提示，通过控制温度和时间可以显著减少油炸食品中丙烯酰胺的生成。国家质检总局产品质量监督司司长纪......

事实上，不管我们得了哪一种疾病，都应在饮食上加以调理和治疗，这样才可以使病情往好的方面发展，早日康复，冠心病患者也是一样道理，那么，得了冠心病吃什么好呢？这是许多患者关心的问题，以下我们就请营养专家来解答。冠心病患者在......

老金是刚刚年过五旬的汉子，身体十分健壮，平时感冒都很少得。但去年夏天，老金却被诊断患了食管癌。他怎么也想不到，自己身体这么好，怎么会患上癌症呢?躺在病床上的老金不停回顾自己的患病历程我平时注意锻炼身体，抽烟喝酒都......

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。过烫饮......

致癌物是处处存在的。有些媒体曾经对世界卫生组织的一份材料进行炒作，他们从材料分析得出的结论是：蛋糕、炸薯条、烤面包片等经过120°C高温加工的淀粉类食物都含有炳烯酰胺，长期食用可能导致癌症。连日常食用的普通......

失眠对于每一个人来说都会经历过，失眠的痛苦也许只有你自己自动，除了彻夜难眠之外，第二天还会精力疲惫，然而到晚上又开始彻夜难眠，一直循环如此。有的人失眠可能是因为压力过重而导致的失眠，又有的人失眠却是因为睡觉之前吃......

1.【吃冬瓜排出体内油脂】偶尔大吃一顿？不必自责！冬瓜能帮身体排出多余油脂和能量，让胃肠道吸收更多优质蛋白质。冬瓜不仅有利尿作用，还能把大量饱和脂肪酸通过尿液排出体外。建议你，在没吃太多高脂食品的情况下，最好少吃冬......

吃东西本来就是一种享受，如果能顺便把坏心情吃跑那就更好了！让我们来看看有哪些魔法食物能让你越吃越开心吧！1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精......

古代中医便有云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。夏季就要快到了，爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢，要想自己不变黑，饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则，当心让你一吃皮肤就变黑。1、深色、油炸的......

1.西红柿西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂等成分，食用后，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，同时还伴随着恶心反胃的症状，严重的甚至还会形成胃结石！所以肚子饿的时候可别拿西红柿充饥......

恋爱中的女人常常会因为男朋友对别的异性好而吃醋，那女人吃醋男人会开心吗?虽然吃醋也是爱一个人的表现，但是男人并不喜欢太爱吃醋的女人。女人偶尔吃醋，会让男人觉得这个女人是在乎自己的，但是，如果女人动不动就吃醋的话，......