手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关腿足的保健的时尚推荐
延缓衰老的中医腿足按摩法
一、摩脚:洗脚后,双手搓热,轻轻按摩揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作......
2023-11-24
糖尿病足的护理保健须知
糖尿病是一种比较多并发症的疾病。其中糖尿病足的患者也比较多。那么对于糖尿病足常见的护理方法是什么呢?下面带大家一起了解下糖尿病足的相关护理方法。1、吸烟、存在保护性感觉丧失和结构异常,或有下肢并发症史的患......
2023-11-04
老年人腿足有什么保健方法
加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时......
2023-11-08
那些人中药足浴保健
一是妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导......
2023-11-17
一套锻炼腿脚的保健动作
人老腿先老已成为人们的共识。因此,日常健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里中医为你推荐一套锻炼腿脚的保健动作,让你人老腿不老。1、卧位运动趾与踝仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、......
2023-11-12
足部保健 脚上不容忽视的健康信号
看“脚”可以快速了解自己的健康状况。健康专家归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚指甲轻微下陷:贫血症状。如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加......
2021-05-06
酒渣鼻的足部按摩保健
酒渣鼻是一种以鼻部发红,上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张,形似酒渣为特征的皮肤病。由于本病皮损常呈玫瑰红色,且形类痤疮,故又有玫瑰痤疮之名。酒渣鼻以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要症状。初起以鼻为中......
2023-11-20
开车一族的腿部保健操
有关资料显示,开车族的腿部力量通常比常人差,所以,开车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。开车族平时必须经常参加锻炼。最好选择全身性、大肌群参与的运动,如跑步、爬山、爬......
2023-11-22
糖尿病足的预防保健方法
糖尿病是生活中有着多种并发症的疾病。而糖尿病足是其中比较常见的一种。那么有什么比较好的方法能做好相关的预防保健工作呢?下面给大家介绍糖尿病足的预防保健方法,供大家了解。1、及时修剪指甲:但不能剪得太深或剪伤......
2023-11-03
做好足部保健防糖尿病足
糖尿病要及时发现和治疗糖尿病下肢病变,并且强化足部保健措施,保持足部健康,可预防或延缓糖尿病足的发生、发展,降低截肢率,保证患者的生活质量。足部具体保健措施如下。足部的观察与检查每天自行检查足部一次,检查足部皮肤......
2023-11-22
老年人怎么保健腿足健康
老年人年纪增大,各项机能开始下降,所以对于老年人来说,不妨日常做下这些事情,能让你的腿足更健康哦。一、足浴:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜......
2023-11-07
老年人腿脚部的保健小妙招!
>>>推荐:老人和谐性生活是长寿一大秘方老人腿脚部的保健小绝招:搓脚将两手掌搓热,然后用两手掌搓两脚各100次。此法具有滋肾水、疏肝明目、降虚火等作用。还可以防治高血压、失眠、足部酸疼、耳鸣和眩晕等。甩腿一手扶树......
2023-11-25
女性腿部保健的7个方法
揉腿肚以两手掌紧扶小腿,旋转揉动,每次揉动20至30次,两腿交换揉动6次。此法能疏通血脉、加强腿的力量,防止腿脚酸痛和乏力。扭膝两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动数10次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下肢......
2023-11-25
腿部保健让您健康不老
干洗脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿,重复10至20遍。这样可使关节灵活,腿肌力增强,也可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等。甩腿手扶......
2023-11-18
简单易行的睡前腿部保健操
睡前消除浮肿STEP1.平躺在床上,抬起双腿与身体成90度,压脚背,把脚尖指向天花板,双手打开与肩部同高。STEP2.双脚做交叉动作,反覆6次。STEP3.双脚打开,脚背下压,感觉大腿内侧被拉紧。STEP4.双脚并拢,勾脚,然后回到STEP1。特色功......
2023-11-26
糖尿病患者足部保健:护足6要点
近年,糖尿病足患者明显增多。内分泌科专家指出,由于天气寒冷、天气干燥,不少糖尿病患者皮肤瘙痒、干裂,自己搔抓致皮肤破损。也有部分患者因使用取暖器和热水袋,导致足部烫伤。一旦足部有伤口,这将对糖尿病患者造成一个大威......
2023-11-05
糖尿病足如何保健?
1、检查您的双脚许多糖尿病足都起因于足部的外伤,如果伤口出现感染或久染不愈合的症状,应及时就诊,进行专业的处理。平时生活中,如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状,患者应立即告知医务......
2023-11-24
怎么保健儿童足部健康
日前,有关足部矫形专家针对许多家长忽视儿童足部健康的现状提出忠告,应用科学的态度和正确的方法关注儿童的足部健康。专家介绍,在诊断中经常遇到这样的情况:5~6岁的孩子走路常常跌倒,步行一会儿就表示脚部疼痛,而父母带孩子......
2023-11-07
足部保健 怎么通过足部辨别健康状况
双足是人体的第二大脑,由此可见,足部对健康的重要。中医指出,双足有六条大筋脉,与全身上下沟通,此外足部的穴位很多,当身体健康出现异常时,可通过足部反映出来,因而可通过足部的异常现象,辨别身体健康情况,那么怎么通过足部辨别......
2021-05-06
孕妇腿部怎么保健
孕妇腿部怎么保健?怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部抽筋的现象。在怀孕中,由于子宫变大,压迫到静脉,以致静脉血回流变慢,积压在血管中的液体滞留在身体末梢,就会造成水肿;另外怀孕后,孕妈对钙的需求量明显增加,所以很......
2023-11-18
今日头条
1
什么叫JB长在脸上
2
女交警银行卡突然多出50万 神秘汇款人是谁结局让人意
3
岳云鹏牵手妻子逛免税店 画面温馨恩爱有加
4
谁说男人就该请吃饭 我就要腆着B脸去约会怎样
5
太宠女友的男人会是什么后果 女朋友被宠坏了迟早分手
6
耳鸣发生的因素是哪些
7
吃甜食血糖能上去吗?
8
卸下你的职场“包袱”
9
的士司机易患前列腺炎的原因是什么
10
踮脚和冷敷 帮你减轻痔疮痛苦
每日精选
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
辛特拉的建筑风格与时装大片的相互交融
2017-11-22
vivo Xplay5火热上市 双曲面全金属引领世界潮流
2018-09-30
人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
2015-11-02
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
热门标签
钙质缺乏
2018年狗年是什么命
遗传病有哪些
为什么要定期监测血脂
冠心病患者有哪些饮食原则
洗澡的保健功效
牙龈炎出血怎么办
子宫发育畸形会导致痛经吗
臀龙
富商向萧亚轩求婚
灾后传染病预防
女人如何减皱纹
耻骨肌发炎
吃水果减肥的注意事项
流行发色
缓解心律失常
如何从相识变成相恋
方立东
最新文章
女乘客捡1200元后上交 获奖励:免费坐公交车一年
不吃药能吃啥止痛 中医推荐4种止痛食物
养颜从“心”开始 4个饮食保健
脸上长老年斑是什么原因引起的?脸上老年斑怎样才能彻底的去掉?
短寸发型图片 稍短头发有什么发型
鼠曲草的功效与作用
黑骑士男演员咸猪手多名女搭档 是不小心还是故意为之呢
小儿腹泻如何按摩止泻
女生自慰会引起月经不调吗
女性宫寒能吃榴莲吗 食用榴莲禁忌多