在了解空心菜做法的时候，我们就先来了解一下空心菜的饮食保健作用，中医认为，空心菜性凉、味甘、无毒，入胃肠二经。空心菜不仅是美味的蔬菜，还具有一定的药用价值，空心菜的功效主要是润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，尤其适合肠......

此前小编为大家介绍了女人吃黄瓜的好处，想必大家对黄瓜这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜——空心菜。空心菜又称雍菜，为旋花科草本植物。空心菜的茎、叶都可以食用。其营养非常丰富，吃......

1、减肥作用卷心菜含有的热量和脂肪很低，但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高，是一种很棒的减肥食物。翻炒后的卷心菜和辣椒一起搭配，能促进我们肠胃的蠕动，快速排出身体咯多余的垃圾，起到瘦身减肥的效果。2、防癌......

被诊断出有冠心病的朋友，有没有人觉得冠心病必须要养着，就天天不运动，在家里带着大吃大喝，无所顾忌。那就真的是大错特错了。因为在冠心病的治疗过程中对于饮食方面也是有一定要求的，那么，冠心病饮食保健方法有哪些呢？冠心病......

心源性哮喘的饮食：1、患者的饮食应既清淡又有营养，少吃多餐。2、不吃有刺激性、能引起过敏反应、是哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品，限制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常多吃蔬菜水果，多饮水。3......

1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。......

空心菜的详细介绍空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于草末至秋末。空心菜的品质要求：以叶大......

肛裂食疗方1马齿苋莱菔子饮组成：马齿苋20克，莱菔子10克。用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。功效：清热解毒，通便润肠。主治：肛裂初发，肛门红肿者。方2蒲公英米粥组......

心肌梗死是冠心病的一种常见并发症，对于这一疾病的患者而言在饮食方面要注意什么呢？下面给大家介绍心肌梗死的保健饮食原则，供大家参考。1、注意钠、钾平衡，适当增加镁的摄入，以防止或减轻并发症，尤其是心律失常和心力衰竭......

一、青春期少女饮食保健1、补充足够的热能谷物是人体热能的重要来源，按合理的营养要求，青春期女孩子每日需要摄入谷类食物约400克，可因活动量的大小而有所加减。所需要谷物就为粗细搭配，种类多样。2、补充蛋白质蛋白质是......

孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值：首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效......

看到空心菜，就像起《封神榜》，里面的比干王叔就是因为别人叫卖空心菜而倒地身亡，当时他是被商纣王挖走了心脏，姜子牙曾经告诉他会有此劫难，看到卖空心菜的千万不要应答，而如果他应答空心菜，就会死亡，结果比干忘记了姜子牙的嘱......

空心菜简介：空心菜开白色喇叭状花，其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。以嫩茎、叶炒食或作汤，为夏秋高温季节主要菜之一。季节：6-8月空心菜的功效与作用通便解毒、防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血......

风湿性心脏病是常见的一种心脏病。而这一疾病的患者在天气寒冷的时候尤为需要姣好的护理。那么对于风湿性心脏病患者而言有什么比较好的饮食护理方法呢？下面给大家介绍风湿性心脏病的饮食保健方法，供大家参考。桑椹糖材......

冠心病要通过饮食进行防治，就要注意合理摄取相应营养。冠心病的饮食防治怎么吃呢？治疗目的：控制总热量、脂肪及碳水化合物的摄入，减轻体重，降低血脂。热能比例要合理西方国家例如美国，目前居民的膳食中，由碳水化合物、脂肪和......

空心菜是南方夏秋季节常见的蔬菜，空心菜的茎叶都可以食用，炒着吃、凉拌吃都可以，它具有防癌通便、清热解毒、降血糖等作用，因此，很多人都喜欢吃空心菜，其实，空心菜还有很多食疗作用，可以治疗疾病，下面我们来看看空心菜的具体功......

空心菜的维生素含量比大白菜的含量还要高，空心菜不仅营养丰富还可以防暑。下面就为大家说说吃空心的4大好处以及怎么来选择空心菜。夏天吃空心菜的好处防癌。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可......

一、疥疮的日常护理1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。2、发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。3、家庭和集体宿舍发现患者，应同......

冠心病到了后期是可能危害人生命的疾病。那么对于这样的疾病我们除了早发现早治疗之外，在日常的饮食中还需要注意什么原则呢？下面就一些重要的饮食原则提供给大家参考。1、控制总热量：维持热能平衡，防止肥胖，使体重达到并......

空心菜可以减肥吗可以。空心菜热量低，而且含有比较丰富的膳食纤维，维生素C、叶绿素等成分，能起到比较好的排毒效果，对于减肥是有帮助的。具体原理表现为：1、空心菜的热量和脂肪含量很低，每100克空心菜可食用部分含有的热量......