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相关清凉饮品的时尚推荐
盛夏时节的6种防暑饮品
菊花茶菊花9克,茶叶3克,沸水浸泡,徐徐饮用。茉莉花茶茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶(切细)6克,以沸水冲泡,不拘时服用。银花绿豆饮绿豆60克,加水煎汤取汁,加金银花10克,蜂蜜适量,煎20~30分钟去渣饮服。鲜藕白蜜汁鲜藕120克,捣烂,绞......
2023-11-25
抗癌饮品之凉水香菇茶
生活中常用来烹饪的香菇,可是防癌蔬菜中的佼佼者。因为,香菇内含丰富的多醣体,人体食用后可提高免疫力,有助于预防癌症的发生;化疗时适当食用香菇还可有效缓解恶心、呕吐等不良反应。特别是用凉水泡成的凉水香菇茶,其防癌效......
2023-11-08
八大解暑甜品 清凉过一夏
夏季到了,如何解暑呢?大部分都会买一些饮料来解暑,然而每下去一趟就会流很多的汗水,因此很多人都不想动。其实想要解暑可以在家自己制作一下小甜品,有些小甜品的解暑效果也是特别的棒哦。推荐八款夏季解暑甜品1.桂花冰糖炖......
2023-10-20
清凉一夏 夏季女性饮食秘籍
夏天吃什么菜好,炎炎夏日吃饭是最主要的事情,怎么吃才能度过清凉一夏呢?下面我们来看下:夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人,在夏季宜吃些凉性蔬菜,以便除烦解暑,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦......
2023-11-02
清凉夏季吃什么 饮食须知
☆注意补充维生素高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充,可以选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,也可以饮用......
2023-11-05
夏日清凉饮品 五种适合夏天喝的茶
夏天的炎热天气让人口渴,喝上一杯清凉的茶可以帮助消暑降温,又能享受到茶叶的香气和健康益处。那么夏天喝什么茶好呢?绿茶:绿茶是夏天的经典选择,它具有清爽的口感和丰富的抗氧化剂。绿茶中的儿茶素有助于减少炎症反应,提高......
2023-10-17
清凉一夏 夏季消暑饮品推荐
1、玉浆糖水原料:蜂王浆10g、冰糖10g。制法:冰糖用开水冲化,再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中,搅匀即可。蜂王浆是补脑食品,含有多种生物活性物质。冰糖性凉,可补气,提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯,至......
2023-11-02
清凉一夏 自制饮品与甜品
1、蜂蜜腌制柠檬。做法:准备一斤蜂蜜、三个柠檬;将柠檬洗净切片,把柠檬片和蜂蜜放置封闭的容器中;密封放置冰箱中,五天后取出即可食用;食用时,只需取一片柠檬放置温开水中即可,一杯自制的柠檬蜂蜜水就大功告成了。营养价值:蜂......
2023-11-04
酸梅汤:解暑的清凉饮品与多重健康益处
炎炎夏日,高温酷暑常常让人感到疲倦和烦躁。而酸梅汤作为一道清凉的饮品,不仅能够消暑解渴,还有许多健康益处。本文将为您详细介绍酸梅汤的解暑功效以及其对健康的多重作用。酸梅汤的解暑功效:1.清热解渴:酸梅汤具有酸甜开......
2023-10-17
夏季冷饮之清凉布丁杨梅饮
材料:1、杨梅汁:杨梅500g、糖100g2、布丁:牛奶200g、蛋黄1个、牛奶200g、鱼胶粉10g、糖30g。做法:1、先把杨梅洗干净,加糖放入瓶中腌制几个小时,几个小时后会有杨梅汁渗出。2、腌制杨梅的时候,做布丁,把水烧到80度左右关火,加......
2023-11-02
夏至高温 如何清凉饮食
推荐阅读:夏至消暑8种清凉茶汤一、多吃青菜天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生......
2023-11-25
夏季快速减肥 可口饮品清凉减肥超有效
夏季快速减肥,可口饮品清凉减肥超有效。炎热夏季,各种冷饮都会受到大家的喜爱,但是市售的很多冷饮大都含糖量高,过多饮用不利于减肥。摒弃这些市售的冷饮,自己在家也可以制作可口冷饮。不仅能有助于解暑,而且热量低更利于减......
2018-02-19
夏季六味清凉粥品大家吃
梨粥将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米适量,煮烂成粥,趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块,粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火,......
2023-11-21
酸梅汤的制作方法:清凉解暑的美味饮品
酸梅汤是夏季最受欢迎的饮品之一,以其酸甜清凉的口感,可以有效解暑降温,增进食欲,深受大众喜爱。酸梅汤的制作简单易行,只需几种简单的食材,便能在家中轻松调制出一杯清凉解渴的美味酸梅汤。在本文中,我们将为您介绍酸梅汤的......
2023-10-17
夏季清凉饮食的小锦囊
夏季高温,每个人的胃口都不怎么样,所以大家在饮食时,还是需要清淡,简单一点的。特别是夏季比较容易引发中暑的现象,大家饮食这一方面还是需要格外的注意,下面就一起来看看,夏季的清凉饮食。一、吃消暑保健粥在炎热的夏季,人的......
2023-11-24
炎夏下火有清凉饮料 多吃苦味食品
炎夏气温高,人容易出汗,体内水分随之流失,很多人会出现口干舌燥的症状,容易出现上火。炎夏下火可以吃什么?多喝清凉饮料和多吃苦味食品吧!多喝清凉饮料1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖1......
2023-11-04
夏天养生不宜畅饮清凉饮料
很多人怕夏天上火,以为拼命喝中草药制成的清凉饮料就没事了。殊不知这些饮料不是水,要因人而异。最近持续高温,每天的中医门诊量比往常高出20%,其中很多都是由于过度饮用冰镇清凉饮料导致腹痛腹泻的患者。脑力劳动过度而......
2023-11-16
夏季清凉甜品推荐
果味米糕做法:苹果、香蕉切块后打泥,加糯米粉和糖,拌匀成稠糊状,做成团子,上锅蒸熟。营养:此款甜糕果香十足。松软甜糯,有解暑清脂的作用。黄瓜三丝汤做法:黄瓜去皮洗净,切成粗丝,入泡菜丝、海带煮成的鲜汤中煮沸即可。营养:此汤......
2023-11-07
适合癫痫患者的清凉夏饮
癫痫给患者的生活带来了巨大的危害,由于癫痫发作而引起的生命危险及外伤等都不容忽视。在这个炎炎夏日,为癫痫患者们介绍两种清凉夏饮。白菊绿茶饮组成:白菊花3g,槐米3g,绿茶3g。用法:将上3物放入瓷杯中,以沸水浸泡盖严,5分钟......
2023-11-09
教你自制果醋饮品 让你夏天清爽凉快
酷暑夏日,容易让人没精神、没食欲。这时要是来杯清爽口渴的水果饮料那真是太棒了!梦想总会实现的,今天小编教大家自制3款健康果醋饮品,让你清爽地度过整个夏天。水果醋是一直传承至今的健康饮品,它不仅富含天然的维生素,而......
2023-10-29
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