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盛夏时节的6种防暑饮品

来源:男儿窝    阅读: 2.03W 次
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盛夏时节的6种防暑饮品

菊花茶
  
菊花9克,茶叶3克,沸水浸泡,徐徐饮用。

茉莉花茶
  
茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶(切细)6克,以沸水冲泡,不拘时服用。

银花绿豆饮
  
绿豆60克,加水煎汤取汁,加金银花10克,蜂蜜适量,煎20~30分钟去渣饮服。

鲜藕白蜜汁
  
鲜藕120克,捣烂,绞汁,加生蜜60克,搅均服,不拘时。

醋柳仙掌子汤
  
醋柳果30克,仙掌子120克,加水煎汤取汁,调入适量蜂蜜服。

盐茶酸角汤

绿茶6克,酸角15克,加水适量,煎汤取汁,加盐5克,白糖适量,待冷服用。

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