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2023-11-25
怎么吃过敏药更有效
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2023-11-25
比跑步更有效的运动减肥方式 这三种更省力有效
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2023-11-13
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2023-11-18
药品如何吃才更有效?
干吞药有些人为了省事,不喝水,直接将药物干吞下去,这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道,甚至程度更严重;另一方面没有足够的水来帮助溶解,有些药物容易在体内形成结石,例如复方新诺明等磺胺类药物。掰碎吃......
2023-11-19
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2023-11-15
如何更有效更安全的减肥
你是哪种类型的小腹婆?腹部赘肉各有不同,首先我们来弄清楚自己是哪种类型的,然后再有针对性的选择减肥方案。要想减掉小腹赘肉除了有针对性的运动外,饮食上的一些小窍门可以帮助你尽快达成目标。1、大胃型小腹婆属于大胃......
2023-11-19
按生理期减肥更有效
什么时候瘦身最好?想不到吧,就是那个每月都会来的好朋友——月经周期,居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。月经期瘦身这几天堪称女性最虚弱的时期,除了精神萎靡不......
2023-11-19
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2023-11-22
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2023-11-16
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2023-11-05
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2021-05-21
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2023-11-25
夏季如何减肥更有效?
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