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2023-11-25
办公室里的瑜伽怎么做
瑜伽是现代女性非常喜欢的一种养生运动,但是很多人因为平时工作很忙,真的难于腾出时间到健身房去运动。这里为大家介绍的是几种可以在各种场所进行的比较简单的瑜伽运动,我们可以在办公室、卧室、书房等狭小的场所中进行......
2021-05-05
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几乎每个办公室MM抽屉里都少不了零食,不管是满足食欲的垃圾食品或是所谓提神饮料,总会让你欲罢不能,可肌肤问题往往病根就在于这些美食。1.维持肠道畅通不良症状:便秘或排毒不畅都市女性饮食不规律,吃大量的垃圾食品都会导......
2023-11-20
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2023-11-22
了解办公室里的秘密 最大秘密:办公室恋情
本站()8月2日消息职场是上班族最前沿的人际交往场所,行差踏错可能就会让你丢掉一份好工作。小编告诉你几个办公室里不能说的秘密,让你稳当办公室人际王。办公室里有三大秘密根据调查,办公室有三大秘密,其中65%上班族认为跟......
2023-11-20
坐办公室不妨试试“桌边瑜伽”
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2023-11-25
办公室里的相处之道
生活在一个大的集体中,该怎么与周围的同事相处呢?是选择尔虞我诈,勾心斗角?还是选择坦诚对待呢?同事关系好,本是好事。每个人都是不可能选择同事的,所以,你不能对同事有过高的期望值,大家在一起工作,差不多就行了,因此何必伪装真......
2021-05-21
办公室如何健身?试试这几个方法
久坐办公室的人是更需要健身运动的,那么男人在办公室该怎么健身呢?长期缺乏运动锻炼,身体的饿免疫力也会跟着下降,腿部血液回流变得困难,容易产生痔疮以及静脉曲张等病。因此就算是在办公室久坐的男人也是需要健身的。办公......
2021-05-21
10大特征辨别办公室里的好色男
在办公室里,男人都喜欢有一个OL美女在附近,养眼。但作为一名型男,还得者正襟危坐,或者道貌岸然,但一些细节特征将会暴露你的好色.以下是某强悍的女士总结出的办公室好色男人的十大特征,各位先生们好好核对一下,以后可要小心行......
2021-05-21
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伏案工作时办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作,因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子,工作时,要让自己的两前臂保持平行,膝盖与脚成90度。另外,你可以给背的下部垫上一个柔软的靠......
2023-11-18
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办公室暧昧是在工作中容易遇到的一种暧昧情况,那么你知道哪类女性容易陷入办公室暧昧?生活中有些女生容易遇到办公室暧昧,那么到底能不能避免呢!让我们一起来测试看看。办公室暧昧测试:办公室暧昧,你能避免吗?1.你认为下......
2022-04-12
办公室美女的“黄色”苦恼
>>>推荐阅读:手机高清炮事件评论猜到这股荤风是什么了吗?对了,黄段子,又名荤段子。日复一日的黄段子弄得office里的小姐气也不是,恼也不是,你今天要是害羞地抵挡了,明天说不定就鸟枪换炮了,对着你轰……戴着耳机......
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2023-11-19
办公室里如何减肥瘦身
办公室男性如何有效防治肥胖呢?请看下文的详细介绍.尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是......
2021-05-21
在办公室里疯狂健身
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2023-11-27
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商场如战场,办公室里也是一样,想要在办公室里可持续发展下去,就得先给自己定位一个最适合的角色。每天上下班,你都会饱尝等车和挤车之苦,而可能你已经等了好久,也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等......
2023-11-16
办公室里的健康“杀手”
上班一族们面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意健康问题,不要为了工作而伤了身体。复印机是利用硒鼓的光导作用原理进行工作的,一般情况下较为安全,不会伤害......
2023-11-27
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图示所谓穿对颜色,意思是指衬衫必须蓝得和你的皮肤色调相得益彰,才能衬出你得好脸色、好气色,这是选购蓝衬衫时的首要条件;而所谓的整体搭配,则是指蓝衬衫和领带、西装的色彩搭配美学。你适合哪一种蓝衬衫?每个上班族男士几......
2017-01-31
办公室里做"桌边瑜伽"
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2023-11-19
办公室里的健身操
长期从事伏案工作的人,因久坐而易患颈、肩及腰背痛等疾病。这里介绍一种简易坐椅健身运动一、坐在椅上,双手平伸,慢慢弯腰,接触脚尖,再回复原状。重复这一动作,做10次。二、将坐椅贴近工作台或办公桌,收腹,肚脐内吸,脊柱直立。......
2023-11-18
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