冬季当心膝关节炎 及早发现是关键

冬季膝关节炎多发的原因

1.膝关节炎的发生多跟潮湿、寒冷的气候环境有关，冬季也是潮湿与寒冷的高峰时期，所以说冬季是膝关节炎的高发季节。

2.常居潮湿、寒冷环境的朋友，患膝关节炎的几率明显高于其他人群。还有就是年轻的办公室白领常年穿短裙也是膝关节炎的高发人群。

3.老年人不爱运动，尤其是在冬季天气变冷的时候，更不愿意运动，这样关节部位出现黏着感，稍微一动就会疼痛。这样也常常导致四肢血管收缩减少血供，会导致膝关节抵抗力下降，很多人就是这样患上膝关节炎的。

膝关节炎的早期症状

1.睡醒时骨头僵硬：经过一夜熟睡后发现身体不能如常活动，需半小时或更久的时间待其恢复。高主任说，一般健康人只需伸伸懒腰就能下床活动，但类风湿性关节炎患者睡醒后需要30分钟至1小时来松弛关节，有时甚至一整天都感觉像被什么包裹着似的不能自如活动，比疼痛还令人困扰。

2.上下楼梯时膝关节疼痛：上下楼梯时膝盖刺痛，感觉像被上了锁似的，若是体重超过标准，就会雪上加霜恶性循环。

3.大脚趾突发性剧痛：若将疼痛分为10级，许多患者会将此种突发性疼痛列为第十级，和肾结石的痛苦不相上下。且患处会红肿，热胀碰触不得。或许虽然偶尔在别处发生，但是大脚趾部位是较常见的，并且通常一次只发在一个关节上。

4.指关节古怪的凸起：手指关节出现略微增大或骨头凸出；有时候也会长在大拇指基部或脚趾。肿胀的关节摸起来是硬的，有些人会痛有些人不觉得痛，但关节均僵硬不灵活。

5.关节的疼痛干扰睡眠及活动：有些人会因为太关注关节疼痛以致睡不着或半夜自动醒来，有些人因为关节痛而停止一切社交活动和亲人探视等外出机会，连带的使心情逐渐更加郁闷。