每逢佳节倍思亲，尤其是讲究合家团圆的传统节日里，在节日氛围的催化下，对远方亲人的思念尤甚。年关又到，在迎新年的匆忙脚步中，也为一些人带来烦恼，使得情绪中毒成另类节日病。浙江省人民医院急诊科、心理门诊对近几年的资料......

如何缓解郁闷的情绪1、及时饮水情绪稳定虽然正值盛夏，但记者发现身边的很多人往往都是在口渴时才喝水，其实这种做法是错误的。据医生介绍，人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变，进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上......

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！健康如何被情绪捆绑抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出......

人生不可能一帆风顺，心情也有忧郁烦闷的时候，如何排解忧郁、烦闷的情绪呢？精神健康网心理忧郁症治疗专家给出了如下一些简便易行的建议。心理专家表示，不管是轻度的忧郁情绪，还是严重的忧郁症，都与不健康的生活方式、不均衡......

祖国医学认为：人体由神与形合而为一，保健养生，须善于调摄精神，讲究心理卫生，以增进健康。弈棋遣暑《梦梁录》载：此日(六月六日)……纳凉避暑，姿眠柳影，饱挹荷香，散发披襟，浮瓜浓李，或酌酒以狂歌，或围棋而垂钓，游情寓意......

6月是个离别的季节，朝夕相处四年的同学即将各奔东西了，不知道这次的离别何时才能再见，所以每年的散伙饭成了大学毕业生的必修课。但是很多人一时控制不了自己的情绪，常常饮得酩酊大醉。医学上说：过量过多摄入酒精会引起急......

近日南方的朋友正备受梅雨季节的困扰，湿漉漉又闷热的天气实在让人开心不起来，不少朋友也反应这种天气让人感觉很疲惫，也提不起精神，专家建议，这个时候多喝一些消暑、解闷的茶饮可以让你神清气爽，今天我们就来看看梅雨季喝什......

有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我，究竟该如何保健乳房时，我会告诉她们——每天对着镜子大笑3次。长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理......

冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，据统计有15种之多。这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子，它可以抹平......

我们经常会在生活中遇到一些不如意不称心的事情，很多人都会把这种情况憋在心里，不说出来，但是你知道吗？长久的憋闷气对于身体健康是极大的伤害哦。如果你有闷气那就发泄出来吧，那么这5个步骤，让你化解你的闷气，赶紧去学习一......

夏季天气闷热如何解闷1、喝些鸭汤夏季天气闷热，人体很容易上火，为了避免此种情况发生，建议多喝些鸭汤，因为鸭肉脂肪低，多吃也不会发胖，还富含微量元素、维生素E等，这些成分摄入身体之后，有助滋养身体。再者鸭子属于水禽，具有补......

男性们的精神压力大，工作生活中常出现疲劳的症状，那么缓解疲劳有什么方法呢？吃什么食物呢？饮食，对于人来说每天都是必须的，但是我们对饮食的关注却是非常少，其实，生活中我们遇到的小问题都可以用饮食来解决，疲劳也不例外，那在我......

众所周知，每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习和工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝酒缓解压力好吗？临近年关，工作生活压力加大，让男......

当今社会快节奏的发展，人们的烦恼忧愁也越来越多，倾诉的对象也越来越少，科学证明，但是交流可以解忧，小编希望大家多多交流，多多解忧。曹操传里曾留下一句千古名言：何以解忧，唯有杜康。读来让人荡气回肠。但从现代心理学角度分......

夏季天气炎热，很多爱美人士为了减肥瘦身也是拼尽全力，生怕吃一点就发胖，甚至不惜节食来减肥，实际上在我们的生活中，我们常吃的西红柿不仅酸甜可口有营养，而且还有着神奇的减肥功效。今天小编就来告诉大家西红柿的减肥功效，帮......

油闷大虾的做法：材料：青虾500g，葱、姜、白糖、白醋、生抽、料酒、盐、花生油。做法：1.从市场买来的青虾一斤。2.用干净的剪刀剪去虾枪、虾须，去掉沙线，然后加少许料酒腌制一下去腥。3.葱姜切小段备用。4.锅热后放入比平时炒......

花可以观赏，花茶可以饮用。花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。1、桃花是养颜茶人面不知何处去，桃花依旧笑春风。人们常用桃花开来描述春姑娘来了。其实，桃花和人面不仅......

秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，肃杀之气易侵入机体，所以古人称秋季是个多病的时节。这个季节，能少说话就少说两句，别老夸夸其谈，口若悬河。别小看了这一点，它也能防燥呢。吃香蕉、巧克力减轻秋愁......

目录：第一章：谷雨节气如何排解绵绵春愁第二章：善忘怀见襟怀第三章：人身诸病，多生于郁人的健康和心情是脱不了关系的，为什么林妹妹总是体弱多病很大程度上就是她的性格所决定的。现在正是谷雨绵绵的季节，那么如何给心理减压，排......

胸闷气短是怎么回事？出现胸闷气短时，我们会感觉无法深呼吸或者喘不过气来，胸口有压迫感等。出现胸闷气短时怎么回事呢，是有什么原因造成的？现在小编就给大家讲解出现胸闷气短这种症状是怎么回事。胸闷气短是怎么回事闷气短......