1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等......

具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医......

月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。此症的食疗......

>>更多推荐：治疗痛经的8款经典食谱冬季爱美却伤了腰在一家幼儿园上班的幼儿教师小卢是个很时尚的女孩，她特别喜欢穿低腰裤，露出的纤纤细腰也着实让人羡慕。但是最近却出现问题了。小卢告诉记者，她最近总是感觉腰部隐隐的......

牛奶加蜂蜜牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。为什么如此普通......

三叉神经痛病应忌食辛辣、发物，禁绝烟酒。日常饮食以清淡为宜。可酌情选用下列疗方。(1)川芎10克，鸡蛋2个，葱5根。同放沙锅中加水煮，鸡蛋熟后再去壳煮片刻，吃蛋喝汤。每日1次，连服数日。适用于风寒犯上的三叉神经痛。(2)菊......

痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟痛经的食疗方法有哪些呢？痛经的食疗方法：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同......

长期痛经很容易导致其它疾病的，那么如何不痛经呢？今天小编就告诉您一个治疗痛经的食疗方，让你永远远离痛经。痛经食疗方：白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，黄芪、当归补气养血，泽兰活血去淤止痛。合用健脾胃、止疼痛、补气血，主治女......

经痛治疗方法很多，可大概分为无创和有创两种治疗方法。无创治疗方法包括药物治疗、中医中药、针灸疗法、理疗等。适用于病程短、疼痛较轻的患者。也可作为有创治疗方法的补充治疗。有创治疗方法包括手术疗法、注射疗法......

三叉神经痛是神经系统疾病的一种，这种疾病对人们的生活和身体的影响是特别大的，而三叉神经痛这种疾病在治疗的时候也会比较麻烦，一旦发病的话就会让人们感到痛苦不堪，痛得严重的时候还会出现肌肉抽搐的现象，很多小孩子也容......

痛经成为现代女性普遍存在的健康隐患之一，鉴于痛经的危害甚广，如何有效治疗痛经就成为了大多数人困扰的问题了，下面我们看看治疗痛经的3大误区。治疗痛经的3大误区1、凭经验吃药：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛......

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?2、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄......

妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种。一、痛经的分类：专家表示，痛经是......

核桃仁核桃苹果汤材料：核桃仁30克，苹果150克，冰糖30克。做法：1、苹果洗净，去皮去核，切块，核桃仁洗净。2、将苹果块、核桃仁放入砂锅中，加入适量清水，用小火煲30分钟。3、再下入冰糖调味即可食用。功效：核桃仁富含亚油酸，入汤有健......

胃痛，中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等;忧思恼怒，气郁伤肝，肝失疏泄，气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致中气不足、脾胃虚寒。中医按......

痛经的食疗方法有哪些？接下来我们就来专业解读一下。痛经的食疗方法：山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效......

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答。女性痛经的食疗方法：益母草香附汤：益母......

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造......

《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行低脂肪素食饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，平均痛经时间由七天减至四天，显......

姜丝炒墨鱼须原料：黑鱼须150克，红椒30克，生姜35克。调料：豆瓣酱、盐、鸡精各适量，料酒、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。做法：1、将生姜洗净，切丝，红椒洗净，切丝，墨鱼须洗净切段氽水。2、用油起锅，放入蒜末、红椒丝、姜......