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常识:登山冻伤及现场急救
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状数......
2023-11-26
登山机健身的常见误区
问题:忽视了自身姿势的重要性。纠正:让躯干保持挺直,两手掌轻轻扶住前面的把手。有很多健身者的姿势非常不标准,他们往往会将躯干前倾(有的甚至到了与地面平行的程度),两手臂死死地撑在把手上,把手几乎承受了锻炼者所有的上身......
2023-11-06
登雪山常用的急救药品
1、肾上腺激素注射剂(Epipen)通常对过敏性休克或者急性哮喘有用,在高山上是救命的稻草也可能是致命的杀手!如果陷于极度体力衰竭,肾上腺素可能激发你一些力量,希望足够可以下山。不过,可能这也相当于给你的心脏一剂强烈的冲......
2023-11-03
登山者冻伤知识及急救方
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状......
2023-11-18
冻结性局部冻伤的急救常识
复温是救治基本手段。首先脱离低温环境和冰冻物体。衣服、鞋袜等同肢体冻结者勿用火烘烤,应用温水(40摄氏度左右)融化后脱下或剪掉。然后用38~40摄氏度温水浸泡伤肢或浸浴全身,水温要稳定,使局部在20分钟、全身在半小时......
2023-11-18
野外冻伤常识及急救方法
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状......
2023-11-04
登山者冻伤常识以及现场急救
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状......
2023-11-11
正确的登山方式非常重要
据健康专家介绍,登山其实好处多多,既可以增强体质,也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人,在进行药物治疗的同时,配合适当的登高锻炼,可以提......
2023-11-25
赴日登山被困冻伤 4名中国游客已平安获救
据报道,日本青梅署表示,当地时间21日晚7点45分左右,警方接到通报称,“13人的团体来到此处,但无法下山”。当地时间22日凌晨,警视厅及东京消防厅的搜索队出发,在山中的尾根附近发现10多岁至40多岁的6名男性和7名女性,共计13人......
2022-05-18
盘点小儿冻疮的一些常识
什么是小儿冻疮?冻疮是小孩冬季或早春季节最容易发生的一种病。由于寒冷刺激体表血管,使其收缩,局部血液循环不良,发生淤血,组织缺氧,造成局部组织损伤,即为冻疮。如何防止冻疮的发生?平时要经常进行耐寒锻炼,坚持户外活动,可......
2023-11-23
野外冻伤急救常识
[冻伤]冻伤的原因是因为身体循环系统的末端如手指、脚趾、耳朵、鼻子等,因长时间暴露在冰冷或恶劣的气候环境中,或者接触冰雪,因而产生皮肤或皮下组织冻结伤害。冻伤的症状有:患处刺痛并逐渐或发麻、皮肤感觉僵硬,呈现苍白......
2023-11-18
冻伤的防治知识
1.冻疮:冻疮在一般的低温,如零上3-5℃,和潮湿的环境中即可发生。因此,不仅我国的北方地区,而且在华东、华中地区也较常见。冻疮常在不知不觉中发生,部位多在耳廓、手、足等处。表现为局部发红或发紫、肿胀、发痒或刺痛,有些......
2023-11-18
手生冻疮怎么办 带你了解冻疮常识
转眼间大寒节气就要到了,大寒意味着更加寒冷的日子就要来了。每到寒冷的就有不少的冻疮患者出现,那么你了解冻疮吗?你知道冻疮如何预防最好。这些因素导致冻疮冻疮好发于初冬、早春季节,寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病......
2023-10-19
防冻伤的全面知识!
保护冻伤部位:冻伤发生后,应迅速用棉被保护受冻部位,并迅速将患者护送到室温20℃—30℃的室内。冷温水交替复温用10℃的冷水和38℃的温水交替浸泡受冻部位20—30分钟,直至受冻部位恢复感觉,皮肤转为红紫、变软为......
2023-11-17
登山必备知识
根据多年来各国高山探险活动中发生的情况,在高山区进行探险活动常常会遇到以下困难和危险。高山反应这是一种由于缺氧引起的人生理不适的高山综合征。此综合征是由于高山区空气稀薄,空气中的氧含量比低海拔地区少得多,在......
2023-11-09
登山老人自我保护意识
秋季正是出游登山观红叶的大好时机,但是热衷登山锻炼的老人在登山中应加强自我保护意识。登高爬山是一项有益于身心健康的体育活动。体育专家认为,登山与游泳是两项最全面的健身运动,在一步步向上攀爬、跨越时,上下肢反复......
2023-11-08
赴日登山被困冻伤已送院治疗 中国驻日本大使馆提醒:注意出游安全
2018年3月23日讯,据中国驻日本大使馆网站消息,据日本媒体报道,东京当地时间21日突降大雪导致奥多摩地区13名登山游客被困,日方救援队于22日上午已将上述人员全部安全送到山下。经驻日本大使馆确认,上述游客中有数名中国公......
2022-05-18
登山者冻伤常识及急救
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状......
2023-11-18
登山鞋怎么洗?登山鞋怎么保养
登山鞋清洗后,最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带,拿出鞋垫,把登山鞋打开到最大程度,再把报纸塞进鞋里吸干水分,这可加快登山鞋风干。登山鞋怎么洗?登山鞋怎么保养登山鞋怎么洗步骤1:清洗登山鞋可先巧用牙......
2021-04-28
户外爬山被冻伤要如何急救
广大的登山爱好者,特别是在冬季登山最容易出现冻伤的现象,低温、潮湿、风吹、下雨所造成的热量流失就容易冻伤。下面小编就给登山爱好者们说说对于冻伤的急救方法。一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样......
2023-10-28
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