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补肾通乳的鲜虾起士卷做法
原料:鲜虾3~4只、起士条2条、苜蓿芽适量、碗豆苗适量、紫高丽菜1片、海苔1片、沙拉酱适量、海苔丝少许、芝麻少许。功效:补肾通乳。制法;1.海苔皮在热锅上稍微烘一下即可取出。2.鲜虾洗净、去头、剃除沙腺;将处理好的鲜虾用......
2023-11-26
鲜虾蛋卷的做法大全
鲜虾蛋卷的做法胡萝卜切成碎,鸡蛋打入碗中,虾去虾壳,(留待最后炸虾油),去掉虾线,取虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎加入盐,黑胡椒粉,虾油拌匀。蛋液打散,加少许盐。锅里加少许油,倒入一半蛋液稍微凝固后翻面,两面都凝固出锅。同样把剩余的......
2023-11-21
孕期食谱 虾仁蔬菜土司卷
虾仁蔬菜土司卷1.准备食材:生菜、虾仁、土司、海苔、鸡精、生抽2.步骤1:吐司切去硬边,用擀面杖擀薄擀平。3.步骤2:虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后放入锅中过水迅速捞起。4.步骤3:用擀面杖把去边的土司擀薄擀平。5.步骤4:生菜快速......
2023-10-31
孕期食谱 起士甜椒鸡肉卷的做法
cheese是钙质的主要来源之一,在挑选cheese时,要仔细阅读成分表,成分越单纯越好,只要含有色素或任何念起来绕口的人工添加剂,便成拒绝往来户。鸡胸肉/鸡里肌则是众所皆知的优质蛋白来源,提供丰富的动物性蛋白质、低脂、低油,......
2023-10-19
翡翠鲜虾蒸蛋
原料:菠菜、鸡蛋、鲜虾(虾忘拍了);做法:1、菠菜洗净用搅拌机打成汁,不用过滤;鸡蛋打散,虾处理干净!2、相当于鸡蛋三倍的菠菜汁和鸡蛋混合,加一点盐拌匀;3、放锅里隔水蒸十五分钟,出锅再放上煮熟的虾仁即可,吃时点香油!如果你......
2023-11-14
虾营养丰富且肉质鲜美 挑选新鲜好虾的窍门
虾是大众喜欢的食品,具有丰富的营养,肉质鲜美。吃虾要吃活虾才健康!怎样挑选到真正的新鲜好虾呢?虾买回家后又该如何做才能保持新鲜度?看看分享的小妙招吧!一、如何挑出新鲜好虾?1、观察虾须:虾头前长长的虾须还完整吗?有没有......
2021-04-29
如何挑选新鲜草虾
保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值,但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选,尤其像挑选这种常见的食物,什么样的挑选好相信是很多人想要了解的,我们一起看一下吧!1、看外形:新鲜的虾头尾与身......
2021-04-29
孕期食谱 凤凰鲜虾卷
凤凰鲜虾卷1.准备食材:虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、食盐适量、香油数滴、淀粉1小把、胡椒粉1小勺。2.步骤1:大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁,洗净用厨房纸擦干水分,用刀背拍成泥状并剁碎,加入盐、白胡椒粉拌......
2023-10-31
孕期食谱 鲜虾饭团
孕期食谱鲜虾饭团原料:鲜虾8只、海苔条8片、米饭1大碗、火腿、胡萝卜各50克、熟芝麻少许、酱油2大勺做法:步骤1:胡萝卜、火腿切碎粒,鲜虾去壳去虾线洗净。步骤2:锅中水烧开,倒入虾仁焯熟沥水备用。步骤3:热锅放少许油,倒入胡......
2023-10-31
孕期补钙食谱 凤凰鲜虾卷
孕期补钙食谱凤凰鲜虾卷原料:虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、食盐适量、香油数滴、淀粉1小把、胡椒粉1小勺。做法:步骤1:大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁,洗净用厨房纸擦干水分,用刀背拍成泥状并剁碎,加入盐、白......
2023-10-31
鲜香可口黄瓜卷
主料:黄瓜2根辅料:干香菇适量,胡萝卜适量,莴笋适量调料:食盐,鸡精,凉拌汁黄瓜卷的做法:1、准备材料,黄瓜洗净,切成6厘米长的段,胡萝卜、莴笋去皮洗净切成丝,干香菇泡发好后洗净,切成丝备用。莴笋丝用盐、鸡精腌制约10分钟出水,挤掉......
2023-11-20
如何安全选购新鲜虾类?四个窍门烹饪美味鲜虾
如何安全选购新鲜虾类?四个窍门烹饪美味鲜虾虾是腐蚀性动物,虽然美味让人垂涎,但是它的食道确实携带着不少过敏原,再加上现在人养殖虾类,会快速求成。所以如何选购虾,以及烹饪虾就需要多了解一些小窍门。如何安全选购新鲜虾......
2021-04-29
如何挑选新鲜的小龙虾?新鲜小龙虾的挑选技巧
小龙虾的营养价值非常高,也非常受人们的喜欢,但是现在一些商贩用一些不新鲜或者死的小龙虾,经过处理后,运到市场卖给消费者,如果人们吃了这些不新鲜的小龙虾,对身体有极大的伤害,所以就教给大家一些辨别小龙虾新鲜程度的方法......
2021-04-29
如何挑选新鲜虾?挑选新鲜虾的方法与技巧
虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多,怎么挑虾才最好呢?如何挑选新鲜虾?挑选新鲜虾的方法与技巧挑选新鲜虾的方法与技......
2021-04-29
虾仁春卷的做法,告诉你虾仁春卷怎么做最好吃
虾仁春卷怎么做最好吃呢?作为一个很少下厨的人,在春节期间小编也不得不下手做上几道简单的美食,所以今天我们就来学习一下虾仁春卷的做法吧!虾仁春卷配料猪里脊(适量)、虾仁(适量)、大馄饨皮(适量)、鹌鹑蛋(适量)、小葱......
2016-06-13
孕期食谱 豆腐鲜虾春卷
孕期食谱豆腐鲜虾春卷原料:豆腐1块、虾300克、馄饨皮100克、胡萝卜1根、青椒1个、洋葱半个、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐适量、胡椒粉适量、白糖适量。做法:步骤1:鲜虾洗净去掉头壳挑去虾线。豆腐抓碎、胡萝卜、洋葱、青......
2023-10-31
酱爆鲜鱿卷的做法
鱿鱼通常分为新鲜、水发和干制品三种,新鲜鱿鱼可直接拌炒成菜,有鲜美嫩滑的口感;水发鱿鱼适合红烧、焖煮或煮汤,其鲜香味浓,可耐久煮;干鱿鱼则可烤制成鱿鱼丝,做为佐酒小菜或零食。我们今天选用鲜鱿入菜,鲜鱿烹调前应飞水和......
2023-11-14
海鲜餐多吃引起男士不育
每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重,海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究,收集了117名有不育问题的男士头发样本,以及67名生育功能正常男士和45......
2023-11-27
鲜虾的保存方法
虾是人们喜爱的食物之一。很多人买虾的时候都习惯买多一些保存起来下次来,那么你知道鲜虾应该怎么保存吗?鲜虾的保存,大都是习惯放到保鲜袋里或者保鲜盒里面,保鲜盒的大小还不一定合适,有时虾多盒小;有时盒大虾少。吃的时......
2023-11-05
酱爆鲜鱿卷怎么做
食谱原料:鲜鱿鱼筒(2只,400克)、西兰花(100克)、番茄(1只)、青椒(1只)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)、姜末(半汤匙),油(3汤匙)、蚝油(2汤匙)、米酒(1汤匙)、盐(1汤匙)、黑胡椒粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)。制作方法:1、鱿鱼剖开去内脏,洗净沥干水,在内......
2023-11-14
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