佛教认为茶有三德，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为不发，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能......

茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的......

男性性健康对于生活质量和幸福感至关重要。除了健康的生活方式和锻炼，饮食也可以在壮阳方面发挥重要作用。以下是一些有助于补肾壮阳的食物，可以帮助男性提高性能力和性健康。1.大蒜：大蒜被认为具有改善血液循环和性功能......

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从生命在于运动这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动......

现代快节奏的生活本来就已经使部分男性力不从心，看到广告宣传，他们就更加觉得自己虚得很、不行了。因此，我们常会看到不少中老年男性到药店大买补肾药品和保健品，只要说明书上有补肾二字，根本不问是否对症，也不问价钱，像做贼......

海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。枸杞猪腰粥的做法-可温肾壮阳的食谱可温肾壮阳的......

益肝药膳益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明目，兼以滋阴潜阳、镇静的功效。适用于肝血不足者，症见头晕目眩、视物昏花或双目胀痛、干涩、性急......

壮阳是男人一辈子离不开的话题，虚的想补上去，正常的想更好。于是网上的壮阳方一抓一大把，但是呢，是不是真的有效呢？以下3种壮阳食物就是没效的。壮阳≠补肾中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁特别......

健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天......

阳起石，又叫羊起石，味甘，性温，是一种矿石。阳起石具有温肾壮阳的功效，有能有效治疗肾阳虚衰、腰膝冷痹、男子阳痿、女子宫冷的作用。阳起石还具有观赏价值，被用于玩石欣赏。本文为你介绍阳起石的功效与作用。阳起石的作用第......

锁阳是一味中药，也是可以作为补阳的入食佳品。锁阳的药用价值锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱。《中药志》记载：补肾，滑肠，强腰......

补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮......

海参的功效：海参味甘、咸，性温，入心、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血调经等阴阳双补功效。现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫......

不可轻信灵丹妙药滥用壮阳药反成痿哥某医生日前接诊一位40多岁的男性患者，该患者自认为肾脏比较虚弱，也不到正规专科医院确诊，就自作主张地滥用一种号称超级伟哥的补肾壮阳药品，服用一个月左右，发现药品的效果适得其反，自己......

平时吃什么补肾壮阳？想要补肾壮阳其实不一定要服用中药等药品，我们平时食用的很多食物本身就具有补肾壮阳的作用，下面就就教教您平时吃什么补肾壮阳。平时吃什么补肾壮阳？红豆豇豆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《......

说道肉桂，很多人并不了解，我们一起来了解一下它的来源，肉桂又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮，为樟科植物肉桂的干燥树皮。树皮芳香，可作香料，味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似，但较辣，不及桂皮鲜美，且较桂皮......

大蒜是日常生活中离不开的食材，它会以各种不同的方式出现在人们的餐桌了，让人食欲大开。大蒜有很多的功效，如解毒消肿，杀虫，止痢等，但是今天要了解的问题就是，吃大蒜对肾好不好，这是男性比较关心的问题。大蒜有壮阳的效果，与葱......

枸杞子不仅是一味中药，它也是一种健康饮食，有一定的食疗作用。很多朋友都有这样的疑问，枸杞子真能壮阳吗?枸杞子的营养价值高，可以调理体质，使你更强健，那么，究竟能不能壮阳呢？男人常吃枸杞真的能壮阳补肾吗？中医认为，肾藏精、......

肾虚有两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。下面要介绍的补肾壮阳粥，主要是适用于肾阳虚患者。肾阳虚是指男性头晕目眩、精神疲惫、手脚冰凉、小便清长、夜尿以及遗尿、尿不净等情况;女性则闭经或邵静，舌苔淡白等情况。......

说到壮阳补肾几乎每一个男人都知道其重要性，但是却不知道该从何处下手！男人特别在意自己的性能力，性能力的高与低，在很大程度上取决于男人的肾脏健康情况。男人的肾脏，是男人最重要的器官之一，所以男人要特别保养自己的肾。......