牙菌斑为牙周炎的主要致病菌，因此对于牙菌斑的清除非常重要，现对清除牙菌斑的主要方法描述如下。刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须......

每当大扫除的时候，最烦恼擦的就是厨房油烟了，厨房用具油油腻腻黏黏糊糊的，用清水擦根本擦不干净，还会弄得到处都是水，那感觉甭提有多难受了。但是厨房作为我们每天都炒菜做饭的地方，怎么可能没有油烟呢？所以到了年底大扫除的......

坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦，例如多吃坚果清除自由基。因此，在闲暇的时候不如就来吃些坚果吧。在这里，就先来了解一下自由基，以及哪种坚果不能吃。多吃坚果清除自由基自由基可能很多人对此比较陌......

电视剧《深夜食堂》播出后，几乎比网友的口水淹没。好在，有几位食客凭借着不俗的演技，为《深夜食堂》扳回一局，海清就是其中之一。海清是出了名的低调，她给人的印象永远是稳重、豪爽，但是前段时间，网友对海清有了新的认识。原......

宫外孕是指受精卵移植在子宫以外的部位，如输卵管、卵巢、腹腔等处发育，若不及时发现并处理，会对女性身体造成严重的威胁。因此，女性朋友在日常生活中应该认真关注自己的身体状况，及时排除宫外孕的可能性。首先，女性应该定期......

黄褐斑的简单去除方法有哪些呢？黄褐斑是限于两颊和前额部位的黄褐色素沉着斑，有时呈蝶翼状，边缘清晰或呈弥漫状，一般无自觉症状，常见于健康女性。现如今去除黄褐斑有以下几种常见的方法：1、激光去黄褐斑激光去黄褐斑的方法......

有时候我们发现，在熨烫后衣服上会留下一些痕迹，这就是我们所说的熨斗斑，服装上的熨斗斑一般都是在熨烫衣物时弄上去的，并以白色、浅色衣物为最不明显。那么我们应该用什么方法去清除呢？具体有三个方面：1、白色棉织品或亚麻......

延缓衰老的12种清除体内自由基食物每个女性都想要有青春永驻的容颜，然而人体自身的新车代谢会随着时间变得老化，自由基是青春杀手，它会让人的脸上锈迹斑斑，是每位美女的公敌!要想青春常驻，就要打赢体内自由基歼灭战。今天......

准妈妈除了定期做好产检之外，平时在家里也可以进行自我监护，比如自己测体重、量宫高、数胎动、听胎心等，这些数据都可以帮助准妈妈了解胎儿的情况。其中的一些环节准爸爸也可以参与，这样既可以增进夫妻感情，又可以从怀孕开......

虹桥医院治肝三大原则上海虹桥医院肝病专家指出，抗病毒治疗是恢复健康肝脏的首要措施。控制肝炎病毒DNA的复制，尤其是变异的肝炎病毒，选择有效合理的疗法并坚持治疗，才能最终清除病毒，延长个体生命。其次，重建机体免疫系统......

恐艾（AIDS恐惧症）是指由于对艾滋病毒感染和艾滋病缺乏了解和认识，导致个体产生强烈的恐惧和焦虑情绪的一种心理障碍。这种症状往往会对患者的身心健康产生负面影响，因此及早消除恐艾症状是非常重要的。以下是一些可能有用......

鼻头上有很多非常明显的黑头，看上去实在是不美观啊，而且黑头一直停留在鼻头部位，就会令毛孔越来越大、越来越粗，所以，及时清理干净鼻头上的黑头是非常有必要的哦。美眉们除了平时要做好鼻头部位的清洁保养工作之外，还应该要......

消除大腹肚的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。腹部按摩减肥手法可用二指叠按法：即......

女性的乳头内陷多因发育受阻所致，有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，而采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此乳头内陷的......

我跟宋阜结婚两年了，但是如今我想要离开他了，因为他婚后的所作所为彻底让我失望。老公和前妻纠缠不清，而且还被我发现他带前妻回我们家。说到底，婚姻走到今天这个地步也是我自作自受，谁让我不自量力，非要相信所谓的爱情呢?......

当心爱的书弄脏了要怎么办？没关系，下面的四个方法可以让我们弄脏了的书籍焕然一新，完好如初！如何清除书上污渍？清除书上污迹小窍门1、书本弄上油迹当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入......

这是由艾滋病病毒的特殊性质决定的。艾滋病病毒进入人体后，首先遭到巨噬细胞的吞噬，但艾滋病病毒很快改变了巨噬细胞内某些部位的酸性环境，创造了适合其生存的条件，并随即进入T－CD4淋巴细胞大量繁殖，最终使后一种免疫细胞遭......

莲子，可以说是比较常见的一款中药，很多人都会拿莲子来煮粥或者是炖汤用，经常也可以吃到。莲子作为中药是具有非常多的好处，所以我们在吃莲子的时候一定要知道吃它到底是可以带来哪些好处。下面我们就一起来看看莲子的好处......

宫外孕一般无法自我排除，需要到医院通过血HCG检查、孕酮检查、B超检查等方法来进行排除，因此发现妊娠的女性，应及时到医院进行孕期保健检查。?首先，宫外孕在早期的症状和正常妊娠很相似，很难凭借自己的感觉来判断。女性可......

美女们，你们试过推拿减肥的方法吗?没试过不要紧，正好小编今天想给你们介绍一种自我推拿减肥，从此减肥不求人。1、摩腹取仰卧位，两手掌相叠，以肚脐为圆心，在中、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜。大约5分钟。2、抱颤......