绿灯饮食指示：首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要......

【环球网报道记者谭利娅】许多营养师都建议人们每天饮用三份乳制品以保持身体健康。然而，美国哈佛大学一名教授却拒绝了饮用动物奶的建议。据澳大利亚新快网7月4日报道，哈佛大学教授路德维格（DavidLudwig）在本月发行的《......

中国家族观念是比较强大的，黎氏家族就是比较有名的一个大家族，关于这个家族的来源，很多人不知道，下面小编带大家深入了解一下。黎氏家族的来源黎来自于九黎的后裔根据《风俗通义》等书籍记载，这个姓古代时是中国南方地区的......

制作过程河粉原料是大米，将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白，近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁，制成五颜六色的河粉。近年来河粉已实现机械化生产，在广州随......

人摄入体内的三大营养素--脂肪、碳水化合物、蛋白质在身体内会相互转换。你自以为控制住了脂肪，但蛋白质、碳水化合物超标，一样会在体内转化为脂肪。所以，吃任何种类的食物都跟运动一样讲求度，饮食均衡，不暴饮暴食。脂肪肝......

丈夫精液人工授精适用于患者丈夫有尿道上裂、尿道下裂、顽固性不射精、严重早泄、逆向射精者，或心理或生理的因素导致的阳痿。供精者精液人工授精（AID）适用于丈夫有严重的遗传缺陷或Rh因子不合，可引起流产、早产及新生儿......

美国政府报告认定，牛肉、奶制品、水果和某些类型的蔬菜是4种主要食源性疾病的最常见来源，每年导致近200万美国人生病。报告显示，80%以上的大肠杆菌O157疾病都与牛肉和蔬菜类作物如叶菜类有关，而77%的沙门氏菌感染与种子蔬......

刮痧疗法随历史之发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展，而是流于民间。清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说先是乡人用粪秽感痧，例制用钱蘸油而刮，然行之大都为妇人，为名医所不及。刮痧最初适应证仅为痧证，痧证的记载较......

3个多月的宝宝，后脑勺的地方有一圈几乎没有头发，这是怎么回事呢，是缺钙了吗？几乎每个宝宝从出生2个月开始都会出现后脑勺头发稀少的现象，有的甚至有一圈几乎见不到头发，医生通常称为枕秃。一直以来，宝宝只要出现枕秃，很多家长......

钙一般是通过食物来补充的，喝骨头汤是很多人常用的补钙方法，尤其是骨头汤长时间熬制，汤变得浓稠并且很白，看似钙都溶出来了。那么，这种方法真的可以补钙吗？喝骨头汤能补钙吗？喝骨头汤补钙的说法来源于骨头的钙在一定情况下是......

盂兰节（鬼节）的来源每年农历七月十四是中国鬼节──正名盂兰节。鬼门关相传农历七月是鬼月。七月初一是鬼门关大开的日子，从七月初一鬼门关开启起，到叁十日鬼门关关闭这段日子里，阴间的无主孤魂都会涌到阳间，徘徊于任何人迹......

吸收是关键牛奶补钙是首选补钙效果好不好，关键还得看吸收。很多高钙食品中添加的钙都是无机钙，如碳酸钙、磷酸钙，这些钙的吸收率只有20%左右，补得多，吸收的少，长期大量补，还可能导致过多未被吸收的钙在体内沉积形成结石。专......

一项调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择，多摄入富含钙质的乳酪、贝类及豆制品等，通过三餐还可获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人、儿童的话，其钙......

节日起源七夕，原名为乞巧节。七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有汉彩女常以七月七日穿七孔针于汉代画像石上的牛宿、女宿图开襟楼，人俱习之的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载......

中国人原来最缺钙钙是人体的重要组成部分，是人体生命之源。钙在人体各个生长阶段，从幼年、成年乃至老年都起到了不可忽视的重要作用，是人体健康的重要保障。全国膳食营养状况调查结果显示，中国人最缺乏的是钙，平均每天每人......

114514实际上来自于一个日本钙片动漫中的镜头，是真夏之夜的梦中的野兽先辈兴奋高潮的时候，发出的一句话，而这句话的日文音译非常类似中文的114514，所以才有了这样的一个梗，那么112514到底是什么意思呢?下面就跟着一起来看......

油面筋油面筋的生产始于清乾隆时代（18世纪中叶），至今已有230多年历史。当初的制法是将筛过的麸皮加盐水用人力踏成生麸（又称面筋），再将生麸捏成块状，投入沸油锅内煎炸，成为球形中空的油面筋。清水油面筋的称呼在清代末年（19世......

农历七月十五中元节，俗称鬼节，节日的庆祝活动从农历七月初一开始，直到七月三十日，长达一个月。佛教与道教对这个节日的意义各有不同的解释，佛教强调孝道;道教则着重于为那些从阴间放出来的无主孤魂做普渡。来源佛教徒庆祝......

老年人缺钙是非常正常的现象，随着身体的衰老，钙质流失的也特别的快。那么老人缺钙怎么办？怎样才能有效补钙呢？一起来看看吧。补钙其实并不建议盲目的吃各种各样的保健品，或者是补钙产品，应该注意科学的饮食，从食物当中去补钙......

最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就还以颜色了。胃病在养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天就......