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口唇干裂您还具魅力吗?
饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。◆粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。◆蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子......
2023-11-27
儿童生病 家长勿擅自给孩子喂药
长沙气温变化较大,忽冷忽热的天气,导致儿科门诊人满为患。近几天,记者在长沙几家大医院采访发现,打点滴的儿童排成了长队,呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。专家表示,发现情况不对,家长要及时带孩子到正规医疗机构就医......
2023-11-26
预防冬季常见病饮食要到位
其研究资料显示:每天吃1份菠菜的女士比1个月吃1份者的中风几率低了53%;每天吃1份胡萝卜者比不吃者低68%。这主要得益于胡萝卜素,它转化成维生素A后可防止胆固醇在血管壁上沉积,保持脑血管通畅。1.防胃癌美国一份研究报告......
2023-11-27
儿童冬季食谱大全:主食类
馄饨原料:猪肉25克,馄饨皮100克,海米,紫菜,香油,葱末,香菜,盐适量,姜末,味精,高汤适量。制作:猪肉剁成肉泥,加葱末,姜末,盐,味精和适量高汤拌成肉馅,加在馄饨皮上包成馄饨,放入烧开的高汤中煮熟,加入海米,香菜,香油,紫菜,味精和盐,再烧开即可......
2023-11-26
冬季养生:畏寒怕冷吃什么?
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有:根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富......
2023-11-26
2009西藏冬季征兵11月1日正式开始报名
我区今冬征兵报名将于11月1日正式开始,11月7日结束。与往年不同的是,应届高校毕业生和高学历青年将成为今年的应征主角,参军——这几天成为我区大学校园内受到热议的新话题。今日上午,北京中路拉萨市邮政局门口......
2023-11-26
冬季适宜保健 但要警惕保健误区
受冻后别立即用取暖器取暖不少人从寒风呼啸的室外进入室内,习惯立即将冻僵的手脚放到取暖器边烤。专家指出,这样做虽然暂时感到舒服,但这一变化过程对手脚非常不利--日后很容易生冻疮。正确的方法是,在距取暖器不远的地方......
2023-11-26
冬季妇科病预防要重视
宫颈炎子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降,很容易得此病。盆腔炎盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症,如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变成慢......
2023-11-26
慢阻肺患者进行晨练 不宜太早
南京东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师朱晓莉提醒,到了冬季,慢阻肺老人锻炼要等到太阳出来后,不要和太阳比早,以免清晨气温太低,导致呼吸道感染,引起慢阻肺复发。慢阻肺即慢性阻塞性肺病,也就是人们常说的老慢支肺气肿。......
2023-11-26
冬季用滴鼻药须警惕
在严寒气温下,鼻敏感最容易发作,患者切勿急于消除鼻患而贪方便,滥用市面出售的滴鼻药水,导致鼻粘膜永久肿胀,呼吸受阻塞,可能出现窒息危险。鼻敏感患者并非首次接触致敏物质,便会产生敏感反应,一般于第二次接触才发病,出现鼻塞......
2023-11-26
冬季护齿不妨试试嚼口香糖
口腔专家表示,冬季也要注意口腔卫生保健,坚持由全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖),就可以轻松拥有全口32颗健康好牙齿。护齿妙招1......
2023-11-26
老人冬季保健作息要规律
老年人坚持早起锻炼虽好,但必须严格分清时节、气候,现在正值冬季,清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊,并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多种病变,如果本身就有慢性基础病,这一......
2023-11-26
白领冬季必备3款美容食谱
芥兰鱼片汤材料:三碗水(约750毫升),芥兰300克,鱼肉片150克,家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块做法:1.芥兰去外皮,洗净备用。2.锅中倒三碗清水,待水煮开之后,将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。放入芥兰和鱼片,待原料熟......
2023-11-26
提醒:严冬季节要护嗓
生活中经常听到嗓子难受的抱怨,在最近耳鼻咽喉科的门诊,来看嗓子的病人也是骤然增多。这主要有三方面原因。其1,冬天本就干燥,长期待在有暖气的房间里,更让湿度缺席,出现嗓子冒烟等不适的感觉也就天经地义了。其2,嗓子是人体......
2023-11-27
看!冬季养生小窍门!
合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。冬季养生第一点:从饮食调节着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理,不暴饮暴食,饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,既......
2023-11-26
冬季让宠物暖和的小窍门
要为它准备适量干净的温水:如果您的犬养在室外,就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器,因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥,室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物......
2023-11-26
冬季来了 老人吃鱼更健康
专家萨默博士提出,老人在冬季增加服用含有维生素A的食品,可使老年人死亡率减少65%左右。美国科学家经动物实验也得出了结论:维生素A可以增强人体免疫功能,在老人发病率、死亡率较高的冬季,给老人相对地多吃些富含维生素A的......
2023-11-26
为孩子准备的冬季进补菜单
1、适宜吃这些,不适宜吃这些不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果:苹果、梨、橙、核桃、花生等;不适合过量吃的水果和干果:柿......
2023-11-27
09冬季最新OL韩式盘发DIY
2009年OL发型设计DIY干净淑女感半盘发这宽半盘发发型与公主风半盘发的结构非常相像,不过其是增加了刮发步骤而让整体更加蓬松,在DIY这款发型时除了扭转手法要轻,固定点也要牢,最后还要加上定型液,才不会有太多散落发丝,整个......
2023-11-26
冬季饮补酒的好处你知多少?
介绍几种,泡制方法简单,冬令服用有益于滋补强身的药酒,供您根据自己的实际泡制服用。灵芝人参酒灵芝50g,人参25g,冰糖5D0g,白酒2000g。将灵芝洗净,切成薄片,人参切成薄片,放入盛有白酒的瓶或罐内,加入冰糖,浸泡15~30天即成。此酒......
2023-11-26
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