误区一：频繁喷矿泉喷雾补水解析：虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干―〉湿―〉干的恶性循环。......

找工作我们喜欢和过来人聊经验，护肤扮美这样的事情，我们一样也希望遵循金科玉律。不是投机取巧，是觉得口口相传的验证法则可以信赖。但你知道吗？大多数人相信的，未必一定是正确的。找到适合自己的才是最正确的。那么下面那......

做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天......

秋冬气温多变，稍不注意就容易生病。刘女士前段时间受凉后不断咳嗽，医生诊断支气管炎，开了抗生素和止咳药，吃了几天不咳了，是不是可以停药呢？她和很多朋友一样，感到困惑。药剂科马虹英副主任药师教您四个方法。一看疗程。很多......

美白习惯一：美白要全年美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。美白习惯......

>>>推荐：炎夏拯救油性肌肤的方法1.即使在夏天护肤程序也不能减少不对。夏季不仅是产品的质地要调整，护肤的程序也要缩水。也许冬天你的护肤程序是五六道甚至六七道，那么夏天三四道就可以了，洗脸之后清爽的化妆水和清爽的......

我国中医学很讲究养生，特别是女性的身体比较虚弱，阴气重而阳气不足，更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则，是最合理也是最易践行的养生法则。第一条早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱......

抗癌的食谱是高纤维和低脂肪（特别是动物脂肪）的，同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中，癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数......

人到中年为何易发福从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1至2%。......

学会原谅别人在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日......

穿吊带、画烟熏谁不会？如何保持不打烊的美丽，才是真正的夜店QUEEN比别人多懂得的事情。1一定要穿内衣URBANDECAY眼部打底膏如果你对自己的身材够自信，打算去夜店玩一把性感心跳，扔掉内衣也无妨。我所说的，是一定要在妆前穿......

1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减......

中医内治法一般应用于初起内痔、外痔或年老体弱病人，中后期内外痔兼有其它严重疾病的病人(如肝病、肾病、腹部肿瘤等)，或肛裂、肛管直肠周围脓肿、瘘管发炎期以及一切肛门感染初起者。肛瘘治疗方法，可以归纳为消、托、补......

张曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官让人看起来非常的舒服，她给人的感觉，有一点妖娆，一点懒散，一点孩子气，这些让她显得很美丽。真实的张曼玉，身上兼有东方的素静神韵与西方的明艳光彩，从无虚饰与矫情，自然流露她清澈而深沉的......

适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。乙肝病毒携带者到底在生活中应该注意哪些问题，使病情不向坏的方面发展呢？加强身体锻......

姓名不单单只是两三个字，随口一叫那么简单。姓名是我们每个人的第一张名片，其音形义具有一定的信息能量及文字的全息理念。一个恰到好处的佳名，在本质上应当是一种与时俱进、受高雅文化及传统文化影响的文化精髓，应当是一......

最近接到了一位姓赵的读者来信，她说，她已经结婚近六年了，被电视里的婚外情和大家常说的七年之痒弄得有点神经质，她想知道，到底有没有一条路，可以避开那些不愉快和痛苦，让她与丈夫恩恩爱爱，没有遗憾地白头偕老。赵女士的苦恼可......

羽绒服+长毛衫=修长羽绒服最好选择闪亮质地的，它会让寒冷的日子也灿烂起来。短款则更容易穿出摩登效果，搭配长针织衫或者裙子都可以，长靴也是温暖和时髦的双料保障。◎亮黄色的羽绒服亮黄色的羽绒服内搭黑色金属钉装饰小......

多绿少白益寿延年营养学家分析了各种蔬菜的养分，发现一个规律：蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关。颜色愈深的蔬菜，维生素与胡萝卜素含量越多，反之就越少。按此规律排出的顺序是：绿色蔬菜、红黄色蔬菜、白色蔬菜。绿色蔬菜富......

谨以此文献给Jennifer，希望她更加年轻漂亮。希望女同胞们看到这篇译文能有所启发，男同胞们也可以参考一下或推荐给心爱的人。过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这......