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产后坐月子吃什么好 推荐三款月子汤食谱
一、月子汤食谱:豆芽海带鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,黄豆芽200克,海带25克,姜末、葱末各适量,鲜汤少许,料酒1大匙,酱油、盐、醋各适量。做法:1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净,在鱼身两侧斜切十字花刀,控干水;黄豆芽洗干净,沥干水;海带用温水泡......
2023-11-04
阴茎癌饮食有原则 三款食疗方必知
阴茎癌发病年龄多在30岁以上,早期表现为包皮或阴茎头的类丘疹、疣或溃疡病变,逐渐增大,一般无疼痛。病程较久的阴茎癌表现为典型菜花样,阴茎大部被癌肿破坏。病人一般无排尿困难,尿线因受肿瘤阻挡而散射,并发感染时有局部痛......
2023-11-04
推荐三款女性养颜保健汤食谱
女性养颜保健食谱青春永驻,这是每位女性所期望的事情,当然,这种期望是不可能达到的,但是女性朋友可以通过饮食保健来调养身体、滋润肌肤,让衰老来的缓慢些,今天,就为大家介绍几款女性养颜保健汤,一起来看看吧。一、青苹果芦荟......
2023-11-05
三款实用药酒治疗腰椎间盘突出
一、饮食:1.穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服......
2023-11-21
冬季补肾吃这些 推荐三款补肾药膳
冬季自然界阴气最盛,阳气最弱,阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭,寒邪最易入肾而引起多种疾患,这时要注重温肾、抑阴、护阳,以提高抗御风寒的能力。就饮食而言,凡性温或有补肾作用的食物,均在首选之列:畜禽类,如黄牛肉、......
2023-11-05
月经不调怎么办 推荐三款食疗方
黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱......
2023-11-05
幼儿三款补钙食谱推荐
补钙食谱一:蘑菇炒豆腐材料:嫩豆腐1块,洋葱1/3个,虾5只,口蘑1小把,小葱30克,红尖椒1个,豆瓣酱1大勺,酱油1小勺,香油少许做法:1.将嫩豆腐切成合适大小,洋葱切丝,鲜虾洗净去皮,挑去沙线;2.口蘑洗净,沥干水分,尖椒和葱切成细丝;3.炒锅上火,......
2023-11-05
预防感冒的三款食疗秘方
番茄猪肝汤用料猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁......
2023-11-23
补益中气三款食疗方
补益中气食疗方一、素蟹粉材料:葱丝15克,姜10克,水发腐竹丝、香菇丝各15克,熟山药泥75克,熟土豆泥75克,熟南瓜泥100克,熟胡萝卜泥100克调味料:色拉油、香油、白醋、黄酒、白胡椒粉、盐、味精适量做法:1、先将腐竹丝和香菇丝分......
2023-11-04
最受欢迎的三款紧致型纤体霜
1.妮维雅窈窕纤体凝露(200ml,99元)产品功效:这款纤体凝露含有突破性燃脂配方,能快速渗透皮肤深层,有效击退顽固脂肪,防止脂肪积存,加速皮肤更新和促使皮肤胶原蛋白的生成,解决局部脂肪堆积的烦恼。消脂排毒同时进行,击退橙皮......
2023-11-19
最适合夏天喝的三款养生粥
夏天吃什么?炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因为如此,既能饱腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化湿......
2023-11-08
健康减肥吃什么 三款鸡蛋食谱
鸡蛋减肥原理很多人认为鸡蛋含有过量的蛋白质,会增加人体的脂肪,但是却没有想过鸡蛋里也含有瓦解脂肪胆固醇的卵磷脂,而这个卵磷脂能够将脂肪胆固醇化成极小颗粒,然后帮助从血管排除。另外鸡蛋还能让血液中的高密度脂蛋白......
2023-11-05
滋阴补肺的三款中医药膳
补肺益气药膳——九仙薯蓣煎原料:薯蓣(山药)、杏仁各500克,新鲜牛乳3000毫升。制作:杏仁用温水泡胀,去皮尖,置钵内捣研成细末。取牛乳冲入杏仁末中,绞取汁,取杏仁粗末捣研,再冲入牛乳,至杏仁均匀溶于牛乳中为止。薯......
2023-11-05
调理月经不调的三款食疗药膳
枸杞炒猪腰材料:枸杞子,猪腰两个,西芹,香菇,料酒,盐,味精,生姜,葱,芡粉,酱油,素油等各适量。做法:1、将枸杞子洗净,去杂质,猪腰洗净切成腰花用盐,料酒,芡粉抓匀。2、西芹洗净切成片,过水,香菇洗净,切成薄片,生姜切片,葱切段。3、将炒锅放在......
2023-11-05
三款养颜补血的益母草饮食
上汤益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益肾活血,通经止痛上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。鱼白益母草用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜作用......
2023-11-25
三款DIY果蔬饮品
喝果蔬汁促消化抗疲劳蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。据佛山中医院的张医生介绍,因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增......
2023-11-16
中医推荐 冬季止咳的三款食疗
小编推荐阅读:当归粉的养生功效及吃法推荐清热止咳属川贝川贝性味苦甘、微寒,有清热润肺、化痰止咳作用,可治疗肺有燥热,咳嗽痰少而黏,及阴虚燥咳等虚证。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川......
2023-11-23
三款润燥秋季养生的美食
润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首眩。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、......
2023-11-20
三款护眼佳品保护您的双眼
据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生......
2023-11-24
养胃护胃汤谱三款
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-23
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